一味药舒通气血，专通人体经络，能调八种病！

很多人小时候都喜欢把它身上结出的黄色小花，摘来做成项链或花环。我们经常把它做成汤来喝，极其美味可口，当然清炒也是非常美味的，大家知道是什么吗？

它就是我们都吃过的丝瓜。有人叫它菜瓜、天丝瓜、布瓜、蛮瓜，现在更是餐桌上必不可少的一道美味。

对于老丝瓜，虽然不能吃，但是很多人都会用丝瓜络来洗碗，或者做成鞋垫，非常实用。但是，如果你只知道丝瓜络的这些用途，那就太可惜了，丝瓜络可是个功效丰富的好宝贝。

《本草纲目》中记载：“丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属，故能通入脉络脏腑，而去见毒，消肿化痰，祛痛杀虫及治诸血病也。”

《本草便读》中记载：“丝瓜络，入经络，解邪热。”意思就是丝瓜络可以袪风，通络，活血，解热。”

丝瓜络，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗称丝瓜网，是一味中药，其味甘，性凉，有通经活络、清热解毒、利尿消肿、止血等功效。怎样发挥丝瓜络的药效呢？

丝瓜络在一般的中药店就可以买到，非常便宜。作用如下 ：

1、通行经络

丝瓜络善于通行经络，经络岔气可以用它。有些朋友吃饭吵架，突然间觉得胸闷难耐。丝瓜络30-50克煮汤，一喝下去，胸那种刀刺一样的闷痛就消解了，当然你加桔梗效果更好，丝瓜络加桔梗，两者善开胸肋中气。

2、缓解腿冷、腿疼

不少中老年朋友一年四季都感觉腿冷、腿疼，即使在伏天也怕冷，稍遇风寒或是阴雨天，症状就会加重。用丝瓜络内外同治可有效地治疗腿冷、腿疼。中医认为，丝瓜络类似人体经络，借丝瓜络之气来导引人体的经络，可达到舒通经络、气血，治疗腿冷、腿疼的目的。取丝瓜络10克，煎浓汤的药汁100毫升，温热服用，每日一次。另外每晚临睡前，取丝瓜络100克加水煮半小时，取汁先以热气熏腿脚，待温度稍凉后浸泡双脚。连续两周，可获明显疗效。

3、解毒凉血

丝瓜络甘甜善清热，它还可以解毒凉血。所以风湿痹症有毒热的，风湿热痹的，什么叫风湿热痹？关节肿胀红热，摸下去呀热手热手的。在常规方里头加丝瓜络50-80克，那关节红肿热痛就会退掉。

4、疮肿

可平身体局部痈肿的丝瓜络可以把它平了。为什么？经络通则平，你看城市里头一堵车的那局部就痈肿了是吗？一旦疏通了，它就平了。所以疮肿可平啊，丝瓜络可以让它平定下来，因为它疏通了人体的经络。丝瓜络，专通人体经络。所以碰到严重的疮、痤疮，你挤出来是一个脓包脓包的，你只要用仙方活命饮加丝瓜络50克，再恶的疮它也平了，尤其是像脸上顽固的痤疮，就是这样子治。

5、通乳汁

丝瓜络它还可以通乳汁，因为丝瓜络可以通胸肋之气，乳房它是系在胸肋上的，胸肋的气一通，乳汁就通。所以你们一听丝瓜络，就知道它是走胸肋部为主，那些跌打损伤，胸肋部受损的，丝瓜络用上就好。

6、缓解痛风

丝瓜络流传的最多的一种药用方法，就是缓解痛风。取50克丝瓜络，加适量葱段和清水，用武火煎煮10~15分钟，最后放入绿茶5克，浸泡至茶叶出味，趁热代茶饮用。每天喝2~3次。这个方法对于缓解疼痛是有效的，但是不要指望就用这几块钱的东西治好痛风。

7、改善月经不调

丝瓜络煮水，对女性月经不调也有很好的疗效。把丝瓜子烘干，加水1碗，煎服，水开后加入少量红糖，冲黄酒温服。早晚各1次，对调理月经不顺有效。

8、止咳祛痰

老年人咳嗽痰多，可以试试用丝瓜络、橘络、桔梗各15克。研末混匀，蜂蜜为丸。每次6克，每日两次，温开水送服。

提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。

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2022 Summer Vacation：downtown附近的一个野生动物保护区，图1-3，Western Meadowlark，西草地鹨，肚肚黄黄的，有笛子般的叫声，喜欢站在牌牌或桩桩上；图4/6，各种cute姿势的土拨鼠；图7，Lark Bunting，白斑黑鹀，美国麻雀的一种，查了一下这黑乎乎毫不起眼的家伙居然是Colorado州的州鸟（state bird），真是鸟不可貌相；图8，Bison，牦牛，就是Yellowstone遍地都是的那种牛，只能远远地看着；图9，Grasshopper Sparrow，黄胸草鹀，通常在草地或沼泽地活动，主食多是昆虫类，看它嘴里叼的虫虫就知道了！这里应该是本次旅途收获鸟类品种最多的一个地方！