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减脂期建间议吃的果蔬
减肥最佳果水——苹果
❶ 吃苹果减能肥：不含脂肪也不钠含；
❷ 天天吃1个果苹还能防中止风；
❸ 苹果含内多种有效预防心病脏元素；
❹ 多吃苹果预能防骨疏质松；
❺ 苹果能中人和体酸物性质；
❻ 苹果的中营养成分及其他物植化学分成有助于抗癌击症。
减脂期建间议吃的果蔬
减肥最佳果水——苹果
❶ 吃苹果减能肥：不含脂肪也不钠含；
❷ 天天吃1个果苹还能防中止风；
❸ 苹果含内多种有效预防心病脏元素；
❹ 多吃苹果预能防骨疏质松；
❺ 苹果能中人和体酸物性质；
❻ 苹果的中营养成分及其他物植化学分成有助于抗癌击症。
“法华秘髓” 视频版文字
《佛说阿弥陀经》第三讲8
[图片]
1⃣
尽虚空遍法界，诸佛菩萨、
天人鬼畜、泥巴瓦块、风云
雨雾都是一个阿弥陀，都是
一个人一个念之所变现。一
个念呐！我们这个真心本来
面目其大无边无碍，
怎么无边无碍？
2⃣
十法界森罗万象千变万化都
是我；其小无内，怎么无内
啊？一个念！比如一根香，
我们每次二分之一把它掰是
不是？然后再二分之一，然
后再二分之一，每次掰二分
之一，请问大家，这个香什
么时候能够掰完了？
3⃣
永远永远都掰不完。这就是
我们的真心本来面目，小就
小到那个样子，是不是啊？
掰不完可以，但是我们的心
能不能把它变空啊？不要说
这么大，整个十法界我一下
可以把它变成一念，无形无
相，这叫『阿弥陀』。
4⃣
就跟我们做梦一样。我们在
梦中梦到老爸老妈、姥姥姥
爷、七大姑八大姨、亲朋好
友、同学同事、冤亲债主，
也梦到牛马猪羊、狗猫鸡鸭、
小老鼠、小蚊子、小苍蝇，
也梦到刮风下雨，
5⃣
也梦到香蕉苹果、泥巴瓦
块，这一切一切的东西是
不是都是做梦的一个人变
现出来的？梦中这些东西
有没有哪一个不是哪一个？
6⃣
既然都是你一个念，所以苹
果是不是香蕉？香蕉是不是
你的老妈？你老妈是不是那
个电视机？电视机是不是你
的小外孙呐？是不是啊？
这叫『阿弥陀』！
7⃣
我们的修行最终的目标就是
回归大光明藏，到时候我们
就跟在梦中一样，我想怎么
样变现就怎么样变现。所以
佛法里「一真一切真」，你
不要以为梦是假的。
8⃣
梦都是真的，都是我们的心
在变现。梦中你肚子饿了马
上就有一个苹果现前，是不
是？梦中你想方便想上厕所，
马上就有厕所或者痰盂现前，
是不是？
9⃣
你们有没有这样的体会？他
想什么就有什么。你梦中看
那个树很高，上面有个苹果
想吃，一蹦就飞上去，把苹
果吃了以后再下来，有没有
这个梦啊？
你不要认为梦是假的，同样
是一个人，为什么梦中我能
千变万化？你要吃的那个苹
果是不是你自己变出来的？
吃苹果的人是你，吃的那个
苹果是不是还是你啊？
是不是你自己吃自己啊？
1⃣1⃣
这个道理你想明白了吗？那
我们现在你能不能也一下飞
起来把这个灯拿下来？你现
在想方便，是不是还要跑到
厕所里去啊？你不可能就跟
那个电影里搞那个滑稽，一
想就一个痰盂跑过来了，
是不是啊？
《佛说阿弥陀经》第三讲8
[图片]
1⃣
尽虚空遍法界，诸佛菩萨、
天人鬼畜、泥巴瓦块、风云
雨雾都是一个阿弥陀，都是
一个人一个念之所变现。一
个念呐！我们这个真心本来
面目其大无边无碍，
怎么无边无碍？
2⃣
十法界森罗万象千变万化都
是我；其小无内，怎么无内
啊？一个念！比如一根香，
我们每次二分之一把它掰是
不是？然后再二分之一，然
后再二分之一，每次掰二分
之一，请问大家，这个香什
么时候能够掰完了？
3⃣
永远永远都掰不完。这就是
我们的真心本来面目，小就
小到那个样子，是不是啊？
掰不完可以，但是我们的心
能不能把它变空啊？不要说
这么大，整个十法界我一下
可以把它变成一念，无形无
相，这叫『阿弥陀』。
4⃣
就跟我们做梦一样。我们在
梦中梦到老爸老妈、姥姥姥
爷、七大姑八大姨、亲朋好
友、同学同事、冤亲债主，
也梦到牛马猪羊、狗猫鸡鸭、
小老鼠、小蚊子、小苍蝇，
也梦到刮风下雨，
5⃣
也梦到香蕉苹果、泥巴瓦
块，这一切一切的东西是
不是都是做梦的一个人变
现出来的？梦中这些东西
有没有哪一个不是哪一个？
6⃣
既然都是你一个念，所以苹
果是不是香蕉？香蕉是不是
你的老妈？你老妈是不是那
个电视机？电视机是不是你
的小外孙呐？是不是啊？
这叫『阿弥陀』！
7⃣
我们的修行最终的目标就是
回归大光明藏，到时候我们
就跟在梦中一样，我想怎么
样变现就怎么样变现。所以
佛法里「一真一切真」，你
不要以为梦是假的。
8⃣
梦都是真的，都是我们的心
在变现。梦中你肚子饿了马
上就有一个苹果现前，是不
是？梦中你想方便想上厕所，
马上就有厕所或者痰盂现前，
是不是？
9⃣
你们有没有这样的体会？他
想什么就有什么。你梦中看
那个树很高，上面有个苹果
想吃，一蹦就飞上去，把苹
果吃了以后再下来，有没有
这个梦啊？
你不要认为梦是假的，同样
是一个人，为什么梦中我能
千变万化？你要吃的那个苹
果是不是你自己变出来的？
吃苹果的人是你，吃的那个
苹果是不是还是你啊？
是不是你自己吃自己啊？
1⃣1⃣
这个道理你想明白了吗？那
我们现在你能不能也一下飞
起来把这个灯拿下来？你现
在想方便，是不是还要跑到
厕所里去啊？你不可能就跟
那个电影里搞那个滑稽，一
想就一个痰盂跑过来了，
是不是啊？
#如来藏一心三藏[超话]#“法华秘髓” 视频版文字
《佛说阿弥陀经》第三讲8
[图片]
1⃣
尽虚空遍法界，诸佛菩萨、
天人鬼畜、泥巴瓦块、风云
雨雾都是一个阿弥陀，都是
一个人一个念之所变现。一
个念呐！我们这个真心本来
面目其大无边无碍，
怎么无边无碍？
2⃣
十法界森罗万象千变万化都
是我；其小无内，怎么无内
啊？一个念！比如一根香，
我们每次二分之一把它掰是
不是？然后再二分之一，然
后再二分之一，每次掰二分
之一，请问大家，这个香什
么时候能够掰完了？
3⃣
永远永远都掰不完。这就是
我们的真心本来面目，小就
小到那个样子，是不是啊？
掰不完可以，但是我们的心
能不能把它变空啊？不要说
这么大，整个十法界我一下
可以把它变成一念，无形无
相，这叫『阿弥陀』。
4⃣
就跟我们做梦一样。我们在
梦中梦到老爸老妈、姥姥姥
爷、七大姑八大姨、亲朋好
友、同学同事、冤亲债主，
也梦到牛马猪羊、狗猫鸡鸭、
小老鼠、小蚊子、小苍蝇，
也梦到刮风下雨，
5⃣
也梦到香蕉苹果、泥巴瓦
块，这一切一切的东西是
不是都是做梦的一个人变
现出来的？梦中这些东西
有没有哪一个不是哪一个？
6⃣
既然都是你一个念，所以苹
果是不是香蕉？香蕉是不是
你的老妈？你老妈是不是那
个电视机？电视机是不是你
的小外孙呐？是不是啊？
这叫『阿弥陀』！
7⃣
我们的修行最终的目标就是
回归大光明藏，到时候我们
就跟在梦中一样，我想怎么
样变现就怎么样变现。所以
佛法里「一真一切真」，你
不要以为梦是假的。
8⃣
梦都是真的，都是我们的心
在变现。梦中你肚子饿了马
上就有一个苹果现前，是不
是？梦中你想方便想上厕所，
马上就有厕所或者痰盂现前，
是不是？
9⃣
你们有没有这样的体会？他
想什么就有什么。你梦中看
那个树很高，上面有个苹果
想吃，一蹦就飞上去，把苹
果吃了以后再下来，有没有
这个梦啊？
你不要认为梦是假的，同样
是一个人，为什么梦中我能
千变万化？你要吃的那个苹
果是不是你自己变出来的？
吃苹果的人是你，吃的那个
苹果是不是还是你啊？
是不是你自己吃自己啊？
1⃣1⃣
这个道理你想明白了吗？那
我们现在你能不能也一下飞
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《佛说阿弥陀经》第三讲8
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尽虚空遍法界，诸佛菩萨、
天人鬼畜、泥巴瓦块、风云
雨雾都是一个阿弥陀，都是
一个人一个念之所变现。一
个念呐！我们这个真心本来
面目其大无边无碍，
怎么无边无碍？
2⃣
十法界森罗万象千变万化都
是我；其小无内，怎么无内
啊？一个念！比如一根香，
我们每次二分之一把它掰是
不是？然后再二分之一，然
后再二分之一，每次掰二分
之一，请问大家，这个香什
么时候能够掰完了？
3⃣
永远永远都掰不完。这就是
我们的真心本来面目，小就
小到那个样子，是不是啊？
掰不完可以，但是我们的心
能不能把它变空啊？不要说
这么大，整个十法界我一下
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相，这叫『阿弥陀』。
4⃣
就跟我们做梦一样。我们在
梦中梦到老爸老妈、姥姥姥
爷、七大姑八大姨、亲朋好
友、同学同事、冤亲债主，
也梦到牛马猪羊、狗猫鸡鸭、
小老鼠、小蚊子、小苍蝇，
也梦到刮风下雨，
5⃣
也梦到香蕉苹果、泥巴瓦
块，这一切一切的东西是
不是都是做梦的一个人变
现出来的？梦中这些东西
有没有哪一个不是哪一个？
6⃣
既然都是你一个念，所以苹
果是不是香蕉？香蕉是不是
你的老妈？你老妈是不是那
个电视机？电视机是不是你
的小外孙呐？是不是啊？
这叫『阿弥陀』！
7⃣
我们的修行最终的目标就是
回归大光明藏，到时候我们
就跟在梦中一样，我想怎么
样变现就怎么样变现。所以
佛法里「一真一切真」，你
不要以为梦是假的。
8⃣
梦都是真的，都是我们的心
在变现。梦中你肚子饿了马
上就有一个苹果现前，是不
是？梦中你想方便想上厕所，
马上就有厕所或者痰盂现前，
是不是？
9⃣
你们有没有这样的体会？他
想什么就有什么。你梦中看
那个树很高，上面有个苹果
想吃，一蹦就飞上去，把苹
果吃了以后再下来，有没有
这个梦啊？
你不要认为梦是假的，同样
是一个人，为什么梦中我能
千变万化？你要吃的那个苹
果是不是你自己变出来的？
吃苹果的人是你，吃的那个
苹果是不是还是你啊？
是不是你自己吃自己啊？
1⃣1⃣
这个道理你想明白了吗？那
我们现在你能不能也一下飞
起来把这个灯拿下来？你现
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