身体有这8大状况，说明你特别健康

“长命百岁”是每一个人的愿望，虽然并非人人可以实现，但即使不能长寿，也是要健健康康的，对吧！

随着生活水平的提高，加上人们对养生的重视，越来越多人的都在怀疑自己是亚健康了，那么到底自己身体如何呢？

为了能够准确掌握你是否健康，小编整理了一些让医生都羡慕的，健康身体的特征，可以对照一下，如果你满足的越多，那么你就越健康。

01

伤口修复迅速

如果伤口很容易好，说明血液凝固的能力、白细胞杀菌能力以及血管的健康状况都很好。

如果小伤口、轻度烧伤需要长时间痊愈，或者轻微的压力导致难以解释的皮肤淤青，那就要看医生。

02

稳定的体重

中医认为，胖人多气虚，多痰湿；瘦人多阴虚，多火旺。这时候只要不是太胖或者太瘦，那就不必刻意的减肥或增肥。体重一种保持稳定，说明身体非常健康。

如果体重突然变化，就意味着不健康了，需要格外注意了！

03

一夜睡眠充实

健康的睡眠状态是，睡眠梦少，起夜少，一觉睡到天亮。这是最健康的睡眠状态。

睡眠质量差，每晚起夜好几次，睡眠质量差，晚上梦多， 虽然睡了很久，但是大脑和器官真正得到休息的时间，却非常短，这也是身体不健康的表现。

04

指甲红润无棱

指甲是与人体的脏腑经络有直接联系的，通过指甲就能充分的反映人体的健康变化。指甲的健康关乎身体的营养状态，维生素的摄入，以及排毒的稳固。指甲红润无棱说明气血足，不缺钙，也说明内分泌的正常。

并且肝主筋，指甲是筋的一部分，指甲健康也会侧面反映出肝脏的健康，肝脏有着“人体将军”之称，对人体的健康有着重要的作用，肝好一切都好！

05

头发润泽

中医认为，“肾者，其华在发”，“发为血之余”。头发的生长与脱落、润泽与枯槁，不仅依赖于肾中精气之充养，还有赖于血液的濡养。

越是健康的人，精血越是充盈，头发自然就润泽。反之，当精血亏虚时，头发易变白而脱落。

06

肚子上肉少

甩不掉的小腹赘肉是令很多人非常头疼的事情。腹部肥胖可不是小事，不仅影响体型的美观，还是一种病前状态的信号——引起高血压、心绞痛、心梗、糖尿病等。

美国衰老研究所一项研究显示，腹部肥胖的女性面临的死亡风险较一般人高出20%。平时多关注腰围，男性不超过90cm，女姓不超过85cm；晚饭别吃太晚，否则容易肚子长肉；多运动、控制好体重。

07

性格开朗

性格开朗会让这些的身体处于一种愉悦的状态，身体的机能和状态都处于最优。身体的酶活性也处于好的状态，因此比较健康长寿。

08

每天1~2次大便

大便通不通是检验消化、排泄系统健康与否的重要标准之一。总也解不出大便，宿便堆积，会不断产生毒素，造成肠胃功能紊乱、内分泌失调、精神紧张等问题。

晨起一杯白开水可以促进排泄，防治便秘。还能稀释血液，促进血液循环，对减肥女性尤为重要。

这八样你占了几项？好好管理自己身体，请记住，身体是1，其他都是０。没有了1，再多的0也没有意义。#心灵鸡汤# #健康# #壹起净水# https://t.cn/A66LTZgz

#壁纸[超话]#
所谓优秀，是指一个人的内在品质，有高尚的人格和真实的才学。一个优秀的人，即使他在名利场上不成功，他仍能有充实的心灵生活，他的人生仍是充中意义的。相反，一个平凡的人，即使他在名利场上风光十足，他也只是在混日子，至多是混得好一些罢了。 ​​​

无水印背景图，玫瑰花，郁金香，仪式感
草莓面包吐司，#聊天背景图#

#人类迷惑行为#“亲爱的，来吧，我们一起玩玩！”浙江杭州，66岁萧山老陈退休去旅游时，和女导游产生感情后，被骗了10万元后，还欠下了债务，得知真相的老陈老泪纵横。

老陈退休后有一份不错的工资，再加上老人闲不下来依旧坚持工作，小日子过得挺滋润的。

在一次活动中，老陈认识了一个自称导游的中年女子“金香”，他们相见甚欢，相见恨晚，金香一有机会就往老陈身边凑，亲爱哒，么么哒，撩得老陈晕头转向摸不着北。于是两个人又走近了一步。

没过几天，金香开车接着老陈一起去游玩，车上还有6、7个人，有男有女，他们自称都是金香的朋友，大家一起玩有个伴，而且会更加开心。

当他们在郊外的一处农家乐暂做休息时，大家欢迎老陈加入团队，以后都是朋友，有机会一起出来玩，过个幸福充实的晚年。在欢迎仪式上，大家轮流给老陈敬酒，对于大家的热情，老陈非常感动。老陈喝得很尽兴，在迷迷糊糊间，又被拉着去打牌。

这一次，老陈非运气非常不好，总是输钱，不知不觉就输了10多万，事后发现还签字画押借了不少钱。

“玩不起就别玩，不给钱就去和你家人要！”老陈觉得无奈，只能答应回家再取10万元，才还清这笔赌债。之后老陈再也联系不上他“亲爱的”金香了。

老陈哑巴吃黄连，有苦说不出，虽然知道这件事肯定有猫腻，但是又害怕被人知道后丢人，所以一直没提起这件事，直到警方联系上他。

原来，老陈并不“金香”的唯一，这伙人是通过老人活动来认识、靠近那些有积蓄的老男人，然后用各种暧昧的行为迷惑老人，谎称想和老男人谈恋爱，再把老人拉到陌生偏远的地方，出老千骗取老人身上的钱财，在大家嘲笑声中，一般男人都不愿意，在刚认识的对象面前没面子，所以打肿脸充胖子，签下了一笔不菲的欠款。事后，老人又因为某种行为不妥当，被人抓住把柄，所以不敢声张，更加不敢报警，导致这伙人屡试不爽。

在查明真相后，警方将这个专门针对老年人的团伙，9人一网打尽。替受骗的老人讨回公道，追还钱财。

人到六十岁后，刚从工作岗位上退下来，孩子又有自己的生活不在身边，在心灵没有寄托，这帮诈骗团伙乘虚而入，从感情入手骗取老年人的信任，抓住把柄，达到骗钱财的目的，这种不仅骗钱，还骗感情的做法，给老年人心理造成严重的伤害。

朋友们，大家对这件事怎么看？为何骗子总盯上老人？