小声说一句关关同学真的很好（我真的没有恋爱脑）想要的东西告诉他都会被满足，对我什么都舍得，不开心的情绪也会被感知，会耐心倾听我的想法与感受，反思自己的行为。也会耐心的陪我挑衣服头饰各种物件，还能一本正经发表自己的观点。因为异地想办法加强与我的联系，一起下五子棋，玩玩儿小游戏，打视频给我唱歌，在我面前纯纯一搞笑男。在我悲观的时候会告诉我不要害怕，让我心安，种种小事都是有他心里就有底的温暖，肯定也会吵架啊，但吵完架还是想在一起。遇见他挺幸运的，所以有在努力的相爱[爱你]

读完了黄仕明老师充满疗愈的《停止你的内在战争》，收获满满，很喜欢!❤️

贯穿全书的四句神奇疗愈“咒语”
①为什么我会遇到这些问题？
替换为~~~知道这些，这不是很有趣吗？
(用孩童一般的顽皮，代替追逐答案的想法)

②面对问题或挑战时，容易向内攻击/对外指责，从而产生各种负面情绪。
替换为~~~在我身体中心某个位置，为这些情绪找个家，它们是有意义的存在。

③从控制不住情绪，“再这样下去就完了”
替换为~~~TA需要你的聆听，需要你把资源/疗愈带给TA。

④从无力崩溃
替换为~~~带着善意，对所有体验说“欢迎欢迎”。

如何让生命充满生生不息的流动和创造力？找到正向意图，进入不同年龄(孩童，成人，一万岁老人)，体验不同视角帮助你达成意图。#梦想清单##selflove人生自信力##梦想花园打造之旅# 70/1000

好多人问考研还剩40天，不想考了怎么办？？
⚠️⚠️⚠️
越到结束的时候各种稀奇古怪的想法就越往外冒，去年这个阶段我看到一起在图书馆奋战了很久的同学突然不来了，还有到了图书馆一天都在睡觉的，还有准备了很久突然放弃去谈恋爱的（没有说不好的意思），虽然每个人都有自己的选择，但是就考研这件事本身来说，结果是需要用时间去验证的，你走过的每一步都是算数的。#上海师范大学考研[超话]#