【疫情正能量：背物资爬16层楼的刘格格】近日，昭君路办事处昕雅社区因线路问题出现了停电状况，正当大家焦急不安时，楼道里传来沉重的喘息声和急促的脚步声，接着门铃响起，“我是网格员小刘，我给您送面包来了，今天咱们小区停电，您家有小孩，我先给您送点吃的，咱们一起抗疫。谢谢您了。”#青城有爱#

说话的是昭君路办事处昕雅社区网格员刘燕，她所管理的栋楼属于隔离管控区域，复式16层，住户232户，514人。当天停电发生的十分突然，刘燕第一时间发挥了“联防员”作用，联合网格内居民，组成了一支有10余名成员的志愿者队伍，在刘燕的带动下，大家兵分两路，一路人员配合医护走步梯爬楼入户完成核酸采集，一路人员做好居民后勤保障，将生活必须品送到居民家中。

由于线路情况复杂，来电时间不能确定，情况紧急，刘燕自掏腰包，购买300多元的面包、火腿肠等速食食品，带领大家背着物资一层层、一户户送到居民手中，保证不耽误疫情防控工作。她的脖子上、腰上、手上挂满物资，爬完16层楼以后，厚重的防护服里面衣服湿透，呼吸困难，站都站不稳。志愿者问刘燕：“从9月30号到现在，你是怎么坚持下来的？”刘燕说：“在疫情面前，在居民最需要我的时候，我不能离开，我的居民需要我，看到他们在微信群里对我的认可，我觉得我的付出值得了。”简单朴实的话，说出了刘燕和所有网格员的心声，疫情面前，无所畏惧，勇往直前，刘燕值得一个大大的赞。（青橙融媒）#呼和浩特防控疫情第一线# #内蒙古疫情速报#

岁月不居，时节如流。刚刚经历了全员新冠病毒核酸检测筛查的你，可能已经计划好了久违的归途，可能已经安排好了温暖的相聚，可能已经设想好了心中的期许……但突发的疫情，扰乱了多少的憧憬和脚步，也让我们看到了坚定的身影和希望的力量。

我们看到，全县各级党组织凝心聚力、敢打硬仗，坚决扛起政治责任，全力做好疫情防控各项工作，展现了党组织的凝聚力战斗力，让党旗在疫情防控一线高高飘扬。

我们看到，医护工作者逆行披甲、一线出征，繁琐苦累无所惧，赤心如火勇前行，昼夜不息，连续作战，脸颊上口罩的勒痕、汗水浸泡过的双手、冷气冰冻了的面罩都诠释着医者仁心的崇高精神。

我们看到，社区工作人员、街道干部闻令即动、日夜坚守，在核酸筛查、排查管控、敲门入户等各项工作中冲锋在前，用无惧无畏铸就了疫情防控的钢铁长城。

我们看到，公安干警、下沉干部身先士卒、奋勇当先，第一时间投入到疫情防控中，将初心使命写在了全县战疫的第一线。

我们看到，各兄弟城市医护人员舍小家而顾大家，纷纷支援灵石疫情防控工作，在灵石最需要时伸出了双手，共同谱写了团结协作抗击疫情的壮丽篇章。

我们看到，无数的志愿者默默付出、无私奉献，无论是维持秩序，还是捐资捐物，无论是微信群里的一声招呼，还是采样点的一碗热汤，点滴涓水汇成了磅礴巨浪，无数炬光写就了大爱无疆。

我们看到，全县人民群众上下一心、众志成城，以对自己、对他人、对社会高度负责的精神，服从全县防疫的形势需要，遵守疫情防控的各项要求，展示了人民群众的乐观和担当。
　　正是因为有你们，才有了共克时艰的伟大力量。心中有光，岂惧路长。我们要对每个你说一声：辛苦了！真的感谢有你！没有哪个冬天不会过去，没有哪个春天不会到来。我们现在的努力和付出终将在家乡的发展年轮上留下浓墨重彩的一笔！生活常常不容易，但相信光，希望就在前方。抗击疫情的道路上，你们就是不灭的光，你们就是真正的英雄。让我们向阳而行，迎接云开疫散。
　 https://t.cn/EiheTd0

人生最好的修行：心态正、心气平、心欲少！

“在生活中修行，在修行中生活。”

人要过得好，就要通过修行，精进自己，提升生命的能量。而修行的内核在于修心。

“心外无理，心外无事，心外无物。”

一切都是内心的映照。心强大了，你的世界也会曼妙无穷。

心态正

“心态决定状态，状态决定成败。”

心态是生活的起点。心态正的人，高光不傲，低谷不馁，闲境不怠。

不管自己处于什么境地，都能心平气和地面对事情，从容不迫地经营人生。

前半生初露峥嵘，高官厚禄。他没有颐指气使，傲视苍生。而是谦虚谨慎地侍奉朝廷，真心实意地关照民生。

后半生风波骤起，一贬再贬。他没有悲观沮丧，摆烂自己。而是积极生活，自得其乐。并在陌生的山水中，构建起俊逸奔放的文学世界。

不管命运把我们置于何地，心态摆正，我们的世界才正确，人生才能行稳致远。

心态不好的人，要么气焰嚣张，得意忘形。要么战战兢兢，自惭形秽。

这样的人生，容易吃情绪的亏，生活也是一片狼藉。

“欲修其身者，先正其心。”

心态正了，才能正知正行，顺风顺水。

心气平

“今世之人，行欲独贤，事欲独能，辩欲出群，勇欲绝众。”

什么都想高人一头，只会让自己陷于不得意的烦恼之中。

心气太高，折腾自己。心气太低，摆烂自己。

让心气平和，既不刻意去争强好胜，也不要自暴自弃，佛系躺平。

“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”

世界是自己的，和他人无关。

不要严苛自己，与他人一比高下；也不要随波逐流，不思进取，安于生命的平庸。

经营好自己的世界，活出自己的灿烂，不负今生，足矣。

心欲少

“夫少者，多之所贵也。”

多欲，是人生痛苦的根源。精简欲望，少私寡欲，才能活得健康长久，幸福惬意。

不管是王侯将相，金玉满盆，还是娇妻美妾，儿孙绵延，最后不过是镜花水月一场空。

“纵有千年铁门槛，终须一个土馒头。三轮世界犹灰劫，四大形骸强首丘。”

你再强、再富、再不可一世，也不过是人世间的匆匆过客。最后陪伴你的，只是一个土馒头，孤坟一抔而已。

我们没有必要争太多，节制欲望，简单生活，才能安享于岁月静好。

“我和谁都不争，和谁争我都不屑。烤着生命之火取暖，火萎了，我也该走了。”

人生一世，我们真正需要的，不过是阳光，水，粮食和空气。何必以过多的欲望束缚自己，让自己痛苦不堪。

人生是一段修心的旅途。

摆正心态，胜不骄，败不馁，闲不怠，积极地走好自己的路。

平和心气，不攀比，不摆烂，不慵懒，活出自己独有的色彩。

减少心欲，不贪婪，不奢靡，不沉沦，在简单朴素中邂逅美好。

“养心莫善于寡欲。”

放下欲望，心无执念，人生自然云淡风轻，自在无碍。

愿我们在修行中精进，心态正，心气平，心欲少，做最好的自己。