#秋日安利季##秋日安利季##秋日安利季##秋日安利季#
今日大屁股卡，肥的我都不好意思了[害羞]
弹力带螃蟹走✖️2
臀桥25✖️15
35✖️10
45✖️8✖️2
35✖️10
35✖️12✖️2
直腿硬拉
10✖️12✖️4（腰左侧有点不太好[裂开]）
宽距倒蹬
45✖️15✖️4
青蛙趴后蹬
抗阻✖️20
哑铃5✖️18✖️2
负重山羊挺身➕弓步跳
(7.5✖️12➕40)✖️2
自重卷腹✖️30接猴子
老大给的酸奶粉
抽风又做了健身餐
三年的背部变化，从使劲撑起来到塞着费劲
一只大脸把我挤到变形～

#为啥贝加尔湖会有海洋生物#
好多人说海豹很肥，只是想说大概这是人工饲养的缘故，在贝加尔湖博物馆里养了两只。其实还有一只更肥的……
PS：今天再次看了视频，脸真的很像猴子……
(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾(੭ु˶˭̵̴⃙⃚⃘᷄ᗢ˭̴̵⃙⃚⃘᷅˶)੭ु⁾
曾经在朋友圈发了个小视频，然后说：“这是贝加尔湖独有的海豹哦”。然后一堆人跑出来说：“哇哈哈哈，湖里面居然有海豹……”。

日本旅行｜小豆岛 猴子王国

去过很多地方看过不同的猴子，小豆岛「猴子王国」的们还是给我留下了很深的印象。

其一，看过的大多数猴子都是在动物园，隔着密密的铁笼或者厚厚的玻璃远远观看；其二，虽也见过野生猴子，但要么见人就躲，要么异常凶悍（小时候被峨眉山的猴子抢过饮料，从此留下巨大的童年阴影）。总之，要么不能靠近，要么不敢靠近。

小豆岛「猴子王国」的猴子，首先品种：日本猴，成年日本猴的体型并不算大。并且这里成年猴王就一只，稳坐高台，剩下的都是温顺的母猴和“人畜无害”的小猴子，且小猴子数量很多。让我可以第一次这么近距离地接触猴子，而且完全不害怕（只是有些臭[偷笑]）。

地址
香川県小豆郡土庄町　肥土山字蛙子３３８７‐１０（邮编：761-4151）

开园时间
８：２０〜１７：００（最晚入园时间１６：３０）

门票
成人 450日元
儿童 250日元

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