草莓苹果牛奶榨汁真的好好喝
比加酸奶好喝也比草莓huo蓝莓榨了好喝
单榨草莓放冰糖少兑点儿酸奶也行
[求关注][求关注]我试了好几样了 真喝了一肚子[单身狗]
我不能cuan吧[鲜花]
香蕉明儿再兑吧小红书说也好喝[悲伤]
因为还在路上[求关注]
好像往里头gao茶π也好喝[裂开]
白管我了[单身狗][单身狗][单身狗]
然后再就是内个醒图里头的内个模板真的太好看了给我拍的什么也不是的整的好看多了
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#时光时光慢些吧#
酒窝的姐姐和哥哥今天带我们去山里露营啦,今天新创的菜品是缸炉烧饼夹牛排,还有吐司夹纳豆,好吃到顾不上拍照。同样的茶和杯碗,外面喝就格外香,大庵蜜兰香头泡也能冲出粉汤。
我们都太爱多比了,就是遛毛孩子太费腰,一言不合就要cuan上去fighting,所以绳子只能放一尺长[笑cry][笑cry][笑cry] https://t.cn/RxmhQma
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祛湿❌别乱喝,湿热/寒湿/痰湿体质要分清✅
生活中,人人都认为自己湿气重,湿气也是分为好几种,各不相同
不同湿气,有着不同的,表现症状,体质也不同,调理方法[吧唧R]也不一样
对症下yao,事半功倍,看看自给属于哪一种吧
利湿清热--------湿热喝
♨️橘皮+蒲公英叶+薏米+栀子+芡实
✨体热容易使人产生湿热,常见的比方说面部头发爱出油、口苦舌苔偏黄,容易长粉刺、痘痘之类的,并且肠胃也不太好,容易便秘或者cuan稀
生津润燥--------寒湿喝
♨️茯苓+桑葚+玫瑰+桂圆+赤小豆
✨体寒的人易产生湿寒,常见的舌苔偏白,腹泻大便不成行,消化不好,小肚子肉肉表较多,经期痛经,血块多
健脾化痰--------痰湿喝
♨️芡实+茯苓+莲子+山药
✨体热伴随着脾虚的同时,就会产生痰湿,它呢多为水肿、虚胖、齿痕重、痰多睡眠不好等,此时便需要以健脾化痰为主,来进行调理了
养生指南
祛湿除了内调之外,也可以从饮食上改善,多吃祛湿食物,比如马齿笕、鲫鱼、木瓜、扁豆、粟米、冬瓜等 https://t.cn/8F03H8C
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