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「 牡丹籽油之神奇的α-亚麻酸」
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α-亚麻酸能够通过干扰花生四烯酸的合成代谢,减少血小板的聚结,改善血液粘稠度。另外,它可促进肝脏的磷脂代谢,让高密度的蛋白质生成胆固醇进入肠道排泄。从这个方面来说,牡丹籽油能够改善血液的粘稠度,降低胆固醇浓度,吃牡丹籽油要比吃鱼油效果好的多。
α-亚麻酸能够在人体内合成二十二碳六烯酸(DHA),这种不饱和脂肪酸就是大家所熟知的“脑黄金”。它对促进思维记忆的传导,提升智力,改善老年痴呆,预防视力下降,有一定的辅助保健作用。#健康科普##科普大作战##涨知识##食疗养生##食疗##食用油##营养##美食推荐##美容护肤##好物推荐##好好吃饭##健康科普##健康养生##健康##不可辜负的美食#
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牡丹籽油——中国独有的健康保健油‼️
「 牡丹籽油之神奇的α-亚麻酸1⃣️」
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