158/98 减肥一天吃什么｜Day13
10.25初始体重98
11.09今日体重97.1（没称）

早：隔夜燕麦碗
午：南瓜地瓜饭➕丝瓜炒蛋➕鱿鱼
晚：酸奶碗

✔️饮水：2500ml
✔️运动打卡：️
碎碎念：我发现天气冷起来我就爱吃点冰 而且真的好好吃 可能最近几天都会吃它吧 简单又快手 晚上的酸奶碗吃着后面觉得不对劲 原来是没有放花生酱和莓果！今晚双11活动要开始咯 大家都准备买什么 让我抄抄作业～

▫️#减肥[超话]##日常[超话]##减肥##生活碎片##日常碎片plog##好好吃饭##plog博主日记##永远吃不腻的酸奶碗##1分钟搞定隔夜燕麦碗#

双11最后两天了！
再坚持坚持
但今年销售太难做了
这中间的折腾和多方制衡
被小二带着牺牲毛利冲gmv
而结果还是差强人意
这中间大家能躺平摆烂
但结束后就得面对利润惨淡的现实
昨晚和小伙伴恰饭聊天
也说起了这个
工作已经不快乐
我们就尽可能找点乐子吧
八卦也好
和好朋友约饭聊天
出去旅游
总之
工作没那么重要
还是要快乐
#团子酱碎碎念#

#橙砸的碎碎念小天地#
生日记录
纪念一下第一次被封在家过生日吧，而且还有西瓜霜和冰糖金桔酱陪伴，蛋糕等解封了再补吧[举手][举手]。不过还是很开心的，收到了朋友的祝福，而且和号爹爹说我生日，她跟我说了生日快乐还有小火炮们的祝福(嘿嘿嘿嘿嘿)。希望又大一岁的自己更加成熟坚定一点吧，希望一切能够好起来，一切顺利。然后分个愿望给某人，希望某赫今晚首演顺利，往后的每一场都顺利。(再许个小愿望，希望黑老师今天有直播[举手][举手]) 哟呼，黑老师有直播[哇][哇]
今天虽然没有蛋糕，但是很开心，有好多人的祝福，早上许的小愿望也实现了，听到了黑老师的生日点歌，她和大师傅们还说了祝福，而且看到了盒子的下班视频，好开心好开心[awsl][awsl][awsl]
虽然是在姐姐家过的，姐姐也不知道我生日，但是在不知情的情况下做了蛋挞，好好吃，好开心[哇][哇]
对了，还中了奖！