产后到底要不要用腹带呢？
生孩子之前总会有那么一个人告诉你，生完一定要绑腹带，要么是生过的朋友，要么是铺天盖地的广告。谁是真正需要腹带的产后妈妈呢？
答案：剖宫产产妇。
在手术后马上由医生护士帮忙束好腹带，其目的在于：
①压迫腹部刀口，防止伤口出血。
②防止被其他污染物污染伤口。
③可以下地活动时使用腹带，减轻伤口疼痛，协助增加腹肌力量，便于行走。

顺产的产妇不需要绑腹带！产后肚子和腰上的肉肉，需要通过纯母乳喂养和产后锻炼而逐渐消失的。带个腹带就奢望肉肉消失了，就跟鸵鸟小姐把头埋到沙子里一样。腹带一松，白花花的肉就出来和你say Hi 了。
绑腹带也不能够帮助恢复盆底功能，盆底功能有问题了，是需要通过自己锻炼来恢复的，再贵的腹带也没有用。#女性健康知识科普##产后恢复#

几年前参加佛学活动认识的一位阿姨，中间很久很久没联系过，昨天晚上给我发信息问雪球的情况，我今天早上才看到，周一的早晨一路哭着去上班。
我逃避了三个多月，今天终于鼓足勇气，去问了雪球的现状。谢天谢地，它过的很好，照片中的它很开心，能看出来新主人很爱它。这一刻我心中所有的愧疚和沉重都在慢慢消散，看到雪球现在幸福的样子，我才真正释怀了。
这应该是贵人相助吧，笨拙的我只能一遍遍说谢谢，但依旧无法表达内心的感激。
做了这么久的鸵鸟小姐，终于可以做回狐狸小姐了。

森林之岛南怡岛

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圆两年前的一个约定
“下次来南怡岛一定要在岛上住上一宿呀～”
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《冬季恋歌》捧红了#崔智友#、#裴勇俊#，
南怡岛便成了春川旅游必打卡的经典；
来自日本、中国、东南亚、台湾等地区的游客
数量猛增；同时也被旅居韩国的外国人评为
“最想前往的旅游景区”。
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南怡岛坐落于江原道春川市，
它呈半月形悬浮于北汉江畔。
岛的四周生长着像屏风一样郁郁葱葱的
栗子树和白杨树等，是绝好的散步拍照路径，
也可以租一辆自行车转转悠悠，
感受这浪漫的气氛。
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南怡岛上有一辆观光专用的小火车，登上小火车
在火车行驶的叮当响铃中慢慢驶过南怡岛的
秋天一片金黄、夏天碧绿如茵的银杏林，
把一车人带入一个童话般的世界～
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还一起制作净化球➕雨里BBC➕ 骑双人
➕各国传统服装走秀➕有趣文化展示会
➕尝到了正宗春川铁板➕南怡岛⛄雪糕
➕和鸵鸟小姐对视5s➕ 抓拍孔雀先生比美
➕看宝宝吃➕用从大自然带来的材料做相框➕小组发表获得一箱子卡路里奖励…

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