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一直认为：一方水土养一方人，健康长寿的人世界各国全国各地普遍存在，关键在于每个个体如何找到适合自己的将康生活方式，不断完善，持之以恒。最好的医生是自己，最好的厨师也是自己，做自己的营养师和健康管理师，我的健康我做主，期待即将开启的老年生活坚守“杂食动物”的原生态，享受“清心淡然”的健康生活……

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