2周秒铲4kg！☕秋天减肥喝史诗级调味绿茶
夏天最容易减肥，但一到了秋天让人食欲大增，气候宜人加上睡眠充裕，流汗也减少。且为了迎接冬天到来，人体会储存脂肪，摄取热量多于散发热量，让人不知不觉变胖！
究竟该如何减肥？超简单的绿茶S喝秘诀来啦：

绿茶减肥不是虚名~
绿茶被认为是最健康的茶类，其中富含6种茶叶中最多的茶多酚，已被证实与降血糖、降血脂、预防高血压、防止血栓、动脉硬化与癌症功效都有关。
零卡无热量也可帮助消化、降脂减肥。ＢＵＴ，单喝绿茶效果平平，推荐大胆尝试这5款调味绿茶，减肥效果加倍，还可针对肥胖部位减脂。

1. ☕荷叶绿茶（绿茶粉/绿茶包＋500ml热水＋5g荷叶）
只要将上述材料混合闷泡10分钟即可饮用，荷叶绿茶可利水消肿，针对「水肿型肥胖」特别有效。

2. ☕洛神绿茶（绿茶粉/绿茶包＋500ml热水＋5g洛神花）
此款茶饮对于「腰部、腹部」肥胖的人特别有效，此外还有舒眠功能，对于久坐办公室的人，患有「压力型肥胖」而导致腰腹满满赘肉者特别适合。

3. ☕何首乌绿茶（绿茶粉/绿茶包＋500ml热水＋5g何首乌）
何首乌补肝肾，益精血，乌须发，改善神经衰弱、须发早白，肠燥便秘及高血脂症。
对于虚胖、肉软又贫血，属于「棉花糖型肥胖」的人来说，非常适合。

4. ☕肉桂绿茶（绿茶粉/绿茶包＋500ml热水＋3克肉桂粉）
肉桂可加速末梢血液循环，加强代谢效果，对于肥胖属虚寒，容易手脚冰冷的人特别有效。

5. ☕秋葵绿茶
准备绿茶一壶，冷热皆可，并将生秋葵洗净后切块加入，静置冰箱8小时以上再喝。
秋葵可吃可不吃，重点在于喝绿茶吸收营养，若本身属肠胃较弱、容易拉肚子的人，可先将茶包取出，但切记不要空腹喝。
由于秋葵中富含水溶性膳食纤维，可促进肠胃蠕动、增加饱足感，还有媲美牛奶的钙质，据说2周内可甩4公斤以上。

#超爱美的kelly# #养生书单#

【绿茶蜜豆包的做法】1.将糯米粉、粘米粉、澄粉和白砂糖混合，加入牛奶和植物油搅拌均匀。2.将面糊放入蒸锅中蒸20分钟。3.取出面糊用筷子朝一个方向搅拌至面糊成团彻底晾凉。4.绿茶粉蜜豆和椰丝拌匀待用。用分好的小面团包裹上适量拌好的绿茶蜜豆椰丝，放入模具中压制成型，取出盛入盘中即可。https://t.cn/A6I7o6et

【奥地利进口蓝罐红牛饮料250ml*8瓶】

官方售价：82元/6瓶
趣评测售价：34.9元/8瓶

购买方式：
①【购买链接：https://t.cn/A6S6rtug】
②：在微店 [趣评测商城]店铺，搜索关键词：【红牛】

来自奥地利的进口蓝罐红牛，大家平时在便利店和超市基本都能买到，价格在15元左右/1瓶，我们的卖价算下来每瓶只要4块出头，保质期到2023年1月，跟国内的蓝罐区别是牛磺酸的含量多一些，甜度适中，而且是含气版本，冰镇后饮用口感更佳。

经典“银蓝罐”风靡全球35年，畅销172个国家及地区，累计销售近1000亿罐，深耕极限运动和潮流文化，合作超过800名运动员。

产品成分：水、白砂糖、食用葡萄糖、柠檬酸、二氧化碳、柠檬酸钠、食用香精、牛磺酸、浓缩绿茶粉、烟酸、泛酸、维生素B、维生素B12。

注意事项：少年儿童、孕妇和哺乳期女性不适宜饮用。
饮用建议：冰饮口感更佳，开盖后请尽快饮用。

*特价尾货，受运输和积压影响，瓶身有明显磨损和轻微脏污，介意勿拍。