#转发赠书# 今天送出的是：《给悲伤一个庇护所》，由@青豆书坊官方微博 提供，转+瓶+赞揪三个小伙伴每人得一本[送花花][送花花]

这是一本给孩子的情绪管理绘本，帮助孩子感知、理解和接纳悲伤。在生命早期教孩子学会自我疗愈，在未来也许会帮他们顺利度过许多艰难时刻，让他们的生命自由而辽阔。

小男孩为他的悲伤搭建了一个庇护所。这个庇护所可大可小，可静可噪，悲伤可以随时小住。必要时，小男孩可以随时前来看望悲伤，如果悲伤愿意，它也随时可以走出去。

在庇护所里，小男孩和他的悲伤相互陪伴，共历哀欢。更多时候，他和悲伤只是静静地坐在一起，什么也不说。小男孩知道，总有一天，他的悲伤会主动离开这个温暖的庇护所。那时，小男孩会和悲伤手牵手，一起去周游世界，去看世界的缤纷和绚丽。
安慰孩子、治愈成人的情绪主题绘本，每个人的悲伤都值得温柔相待。

◆学会与悲伤和解，让孩子的内心温和而坚定。
◆2022年凯特•格林纳威奖入围作品，水石书店插画奖得主大卫•利奇菲尔德暖心之作。
◆用具象化的“悲伤”，让孩子直观地感知和理解悲伤情绪，学会情绪管理。
◆极富感染力的诗意文字，温暖明亮的画面，给人抚慰心灵的力量。 https://t.cn/A6ouVeVq

#情感# 假如将每一天都当作是人生的最后一天，那么焦虑和得失心就会消失一大半，也不会再在乎所谓的输赢了，更加不会浪费时间去试图改变任何人，

我们总以为人生还很漫长，但是其实只有区区的几十年而已，换成天数也只是只有三万多天。然后，吃饭、睡觉、上厕所等等已经占去了差不多一半的时间。

这个世界上，人与人之间唯一公平的就是时间，每个人的结局都一样，无论那个人是谁。

所以，为什么要将焦点和精力花在别人身上呢？在有限的时间内，更好地专注自己，去做自己喜欢做的和想做的事情，不给自己留下遗憾。

过去已经成为了历史，不能更改，也不可以穿越回去重新选择。因为，人生只是一条单程线，没有回头路，只能不断向前，无论是否愿意或者准备好。

顷刻间，与世界和解，最重要的是学会了与自己和解，不再苛求自己一定要怎样怎样，学会接受和认识到自己的普通与平凡，不过如此而已，甚好。

人生是一场修行，更是一场自己的独自的旅程。缘起缘灭，人来人往，很多时候都不在自己的掌控之中，并且无法预料。只有享受孤独，自己的内心才不会感到孤寂与冷漠。

我们唯一能够把握的就是当下，也就是今天。外界和客观的情况，我们无能为力，但是本心却可以任由自己调配和着色。

灰色也罢，彩色也罢，只不过都是人生途中的一道色彩和记忆，然后尘封在岁月的回忆之中。不要辜负了自己，要学会好好地爱自己。

我就是我，颜色不一样的烟火。虽然没有成为太阳，也没有成为月亮，但是却可以媲美萤火虫的点点星光，起码有悄悄地绽放过，自己知道。

#星座[超话]# 今天上午看了个恋爱盘，

她月亮金星都在巨蟹5宫，而且冥王也在5宫，跟个人星体有相位，

她的恋爱注定是刻骨铭心的，不久前刚结束了一段痛苦的恋情，

一直没走出来 ，

最近其实也有桃花出现，但她还是放不下前任，

她说最近有个不错的男生在追求她，

她其实也觉得这个男生还不错的，但就是定不下心接受他，

她自己也非常纠结，但是从两个人的合盘来看，两个人还是有发展的机会的，

性格方面也没有大问题，是个还不错的合盘，

但女生月金都在巨蟹，非常念旧，很难放不下前任而已，

我跟她说要打开自己的内心，去接纳这个男生，

确实各方面都不错，错过了的话会有点可惜，

其实在一起的两个人合不合适自己是知道答案的，只不过不愿意去面对，

想起那些无疾而终的前任，的确也会心痛，

但我们终究要学会自己走出来，

然后打开自己的心结，

最后学会与自己和解，

满目山河空念远，落花更伤春，不如惜取眼前人呀。#星盘##星座#