第一次对“原生家庭”这个词有概念还是因为樊胜美版的《欢乐颂》电视剧,我们在反省以及寻找自我的过程中发现,除了自我成长和环境,原生家庭也成了我们出生之后的第一个教育环境。

我很少会去深度思考家庭对我的影响,或许不愿面对。记忆中儿时还好,成绩优异没烦恼,到初中就开始一发不可收拾,因为父母长久不在身边,性格顽劣不服管,我妈拿衣架打我,巴掌扇我,我就会凑上去让她打。最严重的一次,我望着流了一地的鼻血,在众人面前毅然说出最狠的话,包括做了伤害自己的行为。按照现在的说法,那属于青春叛逆期。现在回头看,那不是单纯的叛逆,是新旧时代教育理念的偏差,所以我从小就对“棍棒式教育”深恶痛绝,我觉得这种暴力方式很难教育好小孩。

儿时有多顺从和听话呢,小到几点睡觉,洗澡用时,大到穿着打扮,不能迈门玩耍,也不能看偶像剧,《流星雨》热播时我也只能看些预告一闪而过。可能在大多数的中国式家庭当中,孩子与父母的关系很难平等,与父母讲道理被认为是“顶嘴”,不顺从父母的想法就是“不听话”,不按照父母说的去做就是“不孝顺”,我觉得独立的第一件事应该是脱离原生家庭,独立生活独立思考。

再往后一些,没有太多干涉,实际上是我独立了十几年换来的,寄宿了十几年,毕业后第一个月就开始自己养活自己,拿着两三千的薪水租房、生活、交通、开始出省旅游,也是自己证明我可以独立才拥有自由。当然了,随之带给我的也有不少诟病,比如不会说爱,不会轻易说爱,对任何讨好都会主动疏离。因为这些都是我很难得的东西,由此“爱在心口难开”也是有原因的。

不过,我们把人生不幸全都归结于原生家庭也是不正确的,或许父母已经在他们的能力范围以内给了我们最好的条件了,他们不能理解许多新观念,我们也不能理解他们那个年代的难处。父母与孩子的终极矛盾实际上是生长在两个不同时代的人思想不同带来的碰撞,不能简单用“叛逆期”去弱化这种差异,孩子与父母都要成长,不然两个人的关系只会越来越差。

写到这里,妹妹也已给我煮好简单的晚餐……
细微之处捕捉美好,愿你我都在成长。

高度近视的老阿姨护眼打卡第1⃣8⃣天✌

继续梳理每天做的护眼方式,有好的护眼方式我会尝试,坏的也会提醒大家避免如果有不当的方式,辛苦姐妹们提出指正

生活上:
1⃣坚持早睡早起,保证10点半之前上床睡觉;
2⃣1500ml的菊花、桑葚、枸杞、金银花、西洋参茶水(女生生理期就别喝茶水啦,喝白开水或者姜糖水吧);
3⃣尽量多吃蔬菜水果(尤其是对眼睛有益的蔬菜水果),少吃外卖、油炸食品、甜食;
4⃣晚上7点半坚持有氧运动1小时(可以找适合自己节奏的运动方式),生理期可以改成饭后散步1h✊;
5⃣坚持每天上下班走路(15min*4次),疫情期间可以选择在家散步,做家务等;
6⃣使用电子产品时保持一定的距离,多眨眼
7⃣每天佩戴护眼眼罩睡觉,帮助缓解眼疲劳。(❗注意 : 这种护眼产品根据自己经济能力及实际情况进行选择,只是起辅助作用,不要把所有的希望寄托在辅助产品上)
工作上:
1⃣使用番茄工作法,注意眼睛的休息,休息时做眼保健操,每天多做几次,多眺望远方的绿植;
2⃣保证每天使用电子产品小于6小时,使用时间越短越好,越大屏越好;
3⃣尽量纸质版代替电子版。

晚上看书,光线不好也会造成眼疲劳,昨晚亲身经历了,本来想代替电子产品,结果悲剧了
黑夜中玩手机,躺着玩手机都是很伤眼的,不能做❌

总结最近我是选择与家人视频和运动来避免玩手机,大家可以根据自己实际情况来选择,可以通过看书或听书,听歌,听小说等方式,从而避免玩手机,我在这一天使用电子产品时间还是在6小时以内的,保护了我的眼睛

2022年11月3日打卡已完成,继续加油
#护眼#

这是我用男生视角写下来的我的故事,所以里面少了很多女方的情绪表现。

相识

  程程33岁,台湾人。

  2018年底,下定决心一个人带着一只狗离开台湾,离开舒适圈;想着到外地增广见闻,接触新的人事物,想靠自己努力供妈妈过上好一点的生活。借着也在上海工作的台湾朋友陈杰介绍,在2019年5月很顺利的拿到高级经理的offer;开始上班后,由于有想法,敢说话,敢做事,勇于负责,渐渐的做出成绩;临近19年春节,领导和程程提了一个要求,希望程程能替他分担,想让程程带领另一个部门。程程没有马上答应,而是希望领导能给点时间想想…

  春节,程程回到台湾陪家人过,和妈妈分享着各种在外地生活及各种开心的事情,从不提工作,不提不开心的事,仅是不希望妈妈担心。

  2020年2月9号,程程没想到会遇到一个改变他一生的女孩子。在台湾的这段时间,程程偶而会在「台湾人在上海」社团里关心着上海,但他从不在社团里发言;这一天,他看到了一个女孩子发言:「刚到上海工作,想多认识朋友,喜欢打麻将。」
程程看了下这女孩的简历,发现竟然是高中学妹;于是留言给这个女孩子:「我和两个台湾朋友在上海常常三缺一,有机会可以交流下。」
过没多久就收到了学妹打招呼的消息,并立马交换了微信;两个人很快的在微信上聊了起来。

女孩:学长好,哈哈哈。
程程:你住哪?都什么时间能打牌呢?
女孩:这么直接进入主题?你一个人去上海工作吗?家人呢?没有结婚吗?
程程心想我是来找牌友的,不是谈对象吧?道:我单身,你这样直接,我要在牌桌上教训你。
女孩:那还好,单身去很好;来啊怕你啊,搞不好是我教训你。
程程:年轻人终究是年轻人。
女孩:你多大啊?年轻人。
程程:你猜呢?
女孩:28。
程程暗道好险自己长的一脸娃娃脸,道:我超过30了。
女孩很惊讶的道:啊?哦?啊啊啊,看不出来,怎么办。
程程乐开花的道:我们相差十岁。

  两个人聊了各自求学的经历,分享彼此在上海工作的状况;聊着聊着,程程觉得离题了,于是把话题带回打麻将。

程程:那我们要先在台湾约出来打牌吗?
女孩:可以跟学长打,我应该会乱打,太帅。
程程无语道:你这样嘴甜,我会喂你吃牌的!
女孩:这是事实啊,还会帮你倒茶水,端水果、零食。
程程傻眼道:……不用啦,你专心打牌就好。

女孩一顿操作,把程程捧成了男神一般的存在。

程程感到不知所措道:……你真的太会捧,和你打牌的时候会好好放水的。
女孩:学长你真的是高富帅,我太荣幸了,呜呜呜,人生巅峰了今天。
程程赶紧解释:我不有钱,一人一狗相依为命,在上海打工生活养妈妈;所以单身不想谈对象。
女孩:你可以找一个也喜欢狗狗的女朋友,这样可以分一半的爱和钱给女友。
程程心想,奇怪… 是找牌友吧,怎么像是在相亲,这个女孩嘴巴也太甜;赶紧转换话题。道:你今天是吃了多少糖,嘴巴太甜了。
女孩:跟你聊天,是你太看得起我。
程程:少来,没想到会遇到一个比我还北七(闽南话的傻瓜)的学妹,失敬失敬。
女孩:学长~~ 甜蜜炮弹来袭!!
程程一时语塞,过了会儿才缓过来道:我常常被说是自恋狂,在你这我都没敢造次。
女孩:学长说什么都是对的!
程程觉得话题又偏了,道:幽默的小学妹,想打牌随时可以约,但是要凑满四个人要碰点运气;或你想先见面吃饭,先认识下也行,我回台湾心心念念面线和臭豆腐。
女孩:我连续三天面线臭豆腐,爽!吃完你嫌我臭怎么办?我奶奶家后面有好吃的臭豆腐和面线!

因疫情在2020年爆发,程程意识到不晓得是不是已隔离满14天,道:我先问你,你回台湾超过14天了吗?
女孩:早就!学长呢?
程程:我没算过耶,除夕当天回来的,好像刚好满14天。
女孩:跟我一样!同一天!

  其实,不止是同一天,程程和女孩还是同一班飞机;两人或许在人来人往的机场擦肩而过,或许排队排在彼此前后,或许座位就在旁边;只是当时的两人只是陌生人。

程程:你奶奶家后面有什么厉害的臭豆腐面线?快说快说!
女孩:说了你带别人吃怎么办?我也要吃啊。
程程又被女孩怼到无言,赶紧换了话题,聊起了在台湾的生活,道:我怎么没听过你的小学?我常常代表学校出去比赛也没听过呀。
女孩:应该是新成立的小学。
程程暗道这是在刺激我的年纪吗?道:是是是,学长差太多了。
女孩:学长最年轻了,年轻的经理。
程程:在中国,经理级别的满街跑。
女孩:我就不是!
程程安慰道:你更好了,有妈妈的保护和照顾。
女孩:我也要学长照顾。
程程被这句话吓得不轻赶紧再次转移话题,道:你太会撒娇,我的时间都拿去照顾狗狗;你在国外念书有去哪玩吗?

  接着两个人闲话家常,女孩仍无止尽的捧杀程程,程程一次又一次的溃败,第一次遇到只是聊天就能让他无语数次,还无法反击的女孩;女孩说着自己对自己的外表不够自信,程程反倒是循序渐进的和女孩说没有丑女人只有懒女人,而且现在的科技很发达,到处都是医美。

女孩:看看谁不嫌弃就嫁了。
程程心想这女孩才23岁正值青春,脑袋咋了?道:啥?人家还怕被你嫌弃呢!在上海可以找个金龟婿谈几年恋爱,再结婚刚刚好。
女孩:不要,宝宝要台湾人。
程程自己也是希望将来的另一半也是台湾人,文化、环境、生活、话题比较不会有代沟;于是开始对女孩有了不一样的看法,道:我欣赏你!

  两人交换了社群媒体,对彼此有了更进一步的认识,才知道女孩叫”左艾”。两个人从下午三点聊到了晚上七点,程程觉得头痛。

程程:头有点痛,我去找体温计。
左艾:啊?你… 学长没有生病吧?
程程心生一计决定主动出击:有!长太好没药医!
左艾:啊,学长,我中了你太好看的毒。
程程想哭的心情都有了,这样都被到打一把,道:我甘拜下风,这你都能接,你是不是没事到处撩人?
左艾:哈哈,没有啊,我没朋友。
程程以为自己说错话,踩到左艾的痛处,赶紧道:学妹,请问我有这个荣幸做你的朋友吗?
左艾:啊?怎么办?我在做梦吗?
程程又一顿无语道:没事,在台湾住的近,在上海也住的近哈。
左艾:那学长公司在哪?
程程:就在海豚湾大厦,我上班搭公交车两站。
左艾:学长搭公交车,会被很多女生意淫吧?
程程一口血没吐出来吞了回去,道:我真没遇过聊天能让我哑口无言的,平时都是我享受让人无语的感觉。
左艾:学长的报应来了,你的报应就是我!

  程程封闭已久的心门,像是被重重的敲了一下,这报应太甜!两人交换彼此的感情观,不知不觉已是晚上九点。程程想起来还有报告要做,道:我去加点班。
左艾:那你去加班,我去打游戏可以吗?
程程惊吓的程度已不可言喻的道:靠!好有礼貌,是打王者荣耀吗?
左艾:打传说对决,难得回台湾才能打。(传说对决是台湾版的王者荣耀)
程程见猎心喜道:要不要学长带你?学长可是传说、王者双料王者,等我做完报告陪你玩,你先玩。

  两个人从刚认识一路聊了六个小时,才短暂的分开做各自的事情;程程担心左艾久等,作报告的速度,不可谓不快,只用掉了一个小时。

  很快的进入了传说对决的世界,程程擅长打野,左艾擅长打中路;可惜左艾被对方打野针对,玩的很憋屈;程程心想谁再敢杀学妹一次,我让他还两次;游戏来到中期,

敌方开全频聊天问道:干嘛一直杀我?我哪里惹到你了吗?
程程窃笑道:对,中路是我的女人,你针对他就是惹到我。
敌方道:好好好,我不杀他行了吧。

这一切左艾都看在眼里。游戏持续进行着,只要是杀过左艾的,全部被程程吊起来打,很快的敌方放弃挣扎,这一战也是第一战,程程拿下了MVP,讓左艾拿到了排位赛的一颗星;左艾尝到躺赢的甜头,又立马接着打,屡战告捷;程程觉得晚了心想女孩子还是早点休息比较好。

程程:学妹,別再把我吹上天,该睡觉了,随时要玩都可以叫上我。
左艾:好,人家想睡觉。
程程:去睡吧。
左艾:886。


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