每日一书
星期二丨11月8日丨十月十五
-Day312，2022丨Grow up day17173-
研究发现，大概1/3至1/2的人是内向性格，但我们通常却把外向当成最理想的性格。
说起外向，我们会想到勇敢、成功和自信，而说起内向，就会想到懦弱、胆小和默默无闻，就这样，内向在我们心中，成了一个贬义词。
如果我问你“你讨厌内向的人吗？”你一定会坚定地说“当然不”，但如果你的伴侣或者孩子很内向，你会介意吗？我想答案是肯定的，因为你担心他在这个社会吃不开。
所以也就不难理解，很多父母大手笔送孩子参加口才、英语等各种培训，他们并不期待孩子出国或当主持人，他们只是怕孩子太内向，不够自信。
你看啊，在内向这个问题上，我们就是这样口是心非，但是内向就一定不自信吗？内向就一定人际关系不好吗？
本书将告诉你，内向有着不可替代的优势，它有自己独特的竞争力。
作者苏珊·凯恩，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院。从一名律师到谈判沟通领域的专家，她曾经也是一个因为内向而自卑的人，但一路走来，她是内向偏见的突破者，也是内向性格的受益者。
她是如何突破自我限制，活出自我竞争力的呢？这本书会告诉你答案。
◇简阅内容
1）性格的秘密
那就是我们每个人都有内向和外向的一面，而最不能接受内向性格的恰恰是内向人本身。
2）内向有着不可替代的竞争力
一是它是创造力的来源；
二是内向人有天然的沟通潜质，那就是懂得倾听；
三是内向的领导者更能激发集体智慧。
3）打造内向竞争力的方法
第一个方法是找到自己的真正优势和兴趣；
第二个方法是和自己签订自由特质协议，给自己足够的身心恢复时间和空间；
第三个方法是学会顺势而为，在尊重和接纳基础上，找到彼此都舒适的方法。
-
其实，生活的秘诀就是把自己放在合适的灯光之下。
内向不等于懦弱，内向也不等于古怪，它是一种性格资源，要想真正从中受益，我们首先要学会接纳自己。
如果这个世界上，所有的人都是梵高，也就无所谓鬼斧神工的艺术，如果所有人都是诸葛亮，也就无所谓睿智过人，总之，正因为我们千差万别，这个世界才多姿多彩。
所以说，无论外界怎么看，我们都要时刻提醒自己，永远不要强迫自己。
所谓成就自己，不过就是成为你自己，无论你是内向还是外向的性格，善用你自己的性格资源，你才会成为你自己。
——《安静》[美]苏珊·凯恩 著#每日一书•送给爱阅读的你##每日一书·送给爱阅读的你# https://t.cn/RL8pcv4
星期二丨11月8日丨十月十五
-Day312，2022丨Grow up day17173-
研究发现，大概1/3至1/2的人是内向性格，但我们通常却把外向当成最理想的性格。
说起外向，我们会想到勇敢、成功和自信，而说起内向，就会想到懦弱、胆小和默默无闻，就这样，内向在我们心中，成了一个贬义词。
如果我问你“你讨厌内向的人吗？”你一定会坚定地说“当然不”，但如果你的伴侣或者孩子很内向，你会介意吗？我想答案是肯定的，因为你担心他在这个社会吃不开。
所以也就不难理解，很多父母大手笔送孩子参加口才、英语等各种培训，他们并不期待孩子出国或当主持人，他们只是怕孩子太内向，不够自信。
你看啊，在内向这个问题上，我们就是这样口是心非，但是内向就一定不自信吗？内向就一定人际关系不好吗？
本书将告诉你，内向有着不可替代的优势，它有自己独特的竞争力。
作者苏珊·凯恩，毕业于普林斯顿大学和哈佛法学院。从一名律师到谈判沟通领域的专家，她曾经也是一个因为内向而自卑的人，但一路走来，她是内向偏见的突破者，也是内向性格的受益者。
她是如何突破自我限制，活出自我竞争力的呢？这本书会告诉你答案。
◇简阅内容
1）性格的秘密
那就是我们每个人都有内向和外向的一面，而最不能接受内向性格的恰恰是内向人本身。
2）内向有着不可替代的竞争力
一是它是创造力的来源；
二是内向人有天然的沟通潜质，那就是懂得倾听；
三是内向的领导者更能激发集体智慧。
3）打造内向竞争力的方法
第一个方法是找到自己的真正优势和兴趣；
第二个方法是和自己签订自由特质协议，给自己足够的身心恢复时间和空间；
第三个方法是学会顺势而为，在尊重和接纳基础上，找到彼此都舒适的方法。
-
其实，生活的秘诀就是把自己放在合适的灯光之下。
内向不等于懦弱，内向也不等于古怪，它是一种性格资源，要想真正从中受益，我们首先要学会接纳自己。
如果这个世界上，所有的人都是梵高，也就无所谓鬼斧神工的艺术，如果所有人都是诸葛亮，也就无所谓睿智过人，总之，正因为我们千差万别，这个世界才多姿多彩。
所以说，无论外界怎么看，我们都要时刻提醒自己，永远不要强迫自己。
所谓成就自己，不过就是成为你自己，无论你是内向还是外向的性格，善用你自己的性格资源，你才会成为你自己。
——《安静》[美]苏珊·凯恩 著#每日一书•送给爱阅读的你##每日一书·送给爱阅读的你# https://t.cn/RL8pcv4
笑出猪叫声！有料有梗，让我“飙泪”看懂汉史
书名：
《历史太好玩了！古代帝王群聊（汉朝篇）》
作者：胥渡
绘制：姜东星
出版社：中国致公出版社
有人因为那些尘封着不同喜怒哀乐的人物；那些远去的隐藏着惊涛骇浪的旧事，而喜欢历史。
也有人因为上学时历史考试，要背要记留下的阴影；觉得历史无聊、枯燥无趣，十分讨厌……
这本《历史太好玩了》能让人不自禁的爆笑、反正我是频频笑出猪叫声；但在爆笑和飙泪之后，又能让人记住里面的历史事件和知识点。
它适合大人、小孩，完全可以当成休闲的一本书。这个系列的书籍，阅读门槛低；是让人快速入门、喜欢上历史的不错选择。
这本书的作者，是创意配音团队“胥渡吧”的创始人：胥渡。
他擅长把枯燥的历史知识，融入爆笑的段子里。从他推出的系列视频，就能看到他丰富的文学和历史底蕴。
胥渡的视频，收获好评无数，全网他点击量早已突破12亿！
这本书的特色具体有哪些呢？
一、风趣幽默，有创意
首先，是刘协建了群聊，群名叫“迎汉而上”。随后，就见各个皇 帝大佬都扫了二维码，进入群聊。
每进来一个，都会引起一阵调侃风波；比如：
小名叫刘彘的刘彻进群，刘恒就调侃他是“刘小猪”。“彘”的意思是“猪”，所以得了这个外号。
也因此，各大佬也会因为各种原因退群……
本来历史书籍好像都艰涩难懂。让人头疼的文言文，拗口难懂的知识点，都被作者突发奇想，一一化解。
二、密集、但不恐惧的知识点
每位大佬的每句话，都有历史典故可佐证，在嬉笑欢乐中，就牢牢地记住了知识点。
比如：
因为皇 陵的陪葬品中只黄金就有120公斤的海昏侯刘贺；进群的时候，就被刘协调侃“黄金大户”。
刘贺又被戏称为“时间管理大师”，因为他在位27天，却被投诉干了1127件荒唐事。
三、兼具知识性与趣味性的统一
“脑洞”，让这本书趣味横生；
“考题”，让读者理解重点，突破难点；
“敲黑板”，让读者能更清晰地掌握历史的细节
“群聊”，是现代人重要的交流方式，把它用在对历史事件的讲述中。句句“爆梗”
字字珠玑。在嬉笑中，为我们引出无数有趣的历史事件。
如果你觉得历史枯燥无聊，不烦翻开这本书，它可以助你获得历史的乐趣，爱上历史！
书名：
《历史太好玩了！古代帝王群聊（汉朝篇）》
作者：胥渡
绘制：姜东星
出版社：中国致公出版社
有人因为那些尘封着不同喜怒哀乐的人物；那些远去的隐藏着惊涛骇浪的旧事，而喜欢历史。
也有人因为上学时历史考试，要背要记留下的阴影；觉得历史无聊、枯燥无趣，十分讨厌……
这本《历史太好玩了》能让人不自禁的爆笑、反正我是频频笑出猪叫声；但在爆笑和飙泪之后，又能让人记住里面的历史事件和知识点。
它适合大人、小孩，完全可以当成休闲的一本书。这个系列的书籍，阅读门槛低；是让人快速入门、喜欢上历史的不错选择。
这本书的作者，是创意配音团队“胥渡吧”的创始人：胥渡。
他擅长把枯燥的历史知识，融入爆笑的段子里。从他推出的系列视频，就能看到他丰富的文学和历史底蕴。
胥渡的视频，收获好评无数，全网他点击量早已突破12亿！
这本书的特色具体有哪些呢？
一、风趣幽默，有创意
首先，是刘协建了群聊，群名叫“迎汉而上”。随后，就见各个皇 帝大佬都扫了二维码，进入群聊。
每进来一个，都会引起一阵调侃风波；比如：
小名叫刘彘的刘彻进群，刘恒就调侃他是“刘小猪”。“彘”的意思是“猪”，所以得了这个外号。
也因此，各大佬也会因为各种原因退群……
本来历史书籍好像都艰涩难懂。让人头疼的文言文，拗口难懂的知识点，都被作者突发奇想，一一化解。
二、密集、但不恐惧的知识点
每位大佬的每句话，都有历史典故可佐证，在嬉笑欢乐中，就牢牢地记住了知识点。
比如：
因为皇 陵的陪葬品中只黄金就有120公斤的海昏侯刘贺；进群的时候，就被刘协调侃“黄金大户”。
刘贺又被戏称为“时间管理大师”，因为他在位27天，却被投诉干了1127件荒唐事。
三、兼具知识性与趣味性的统一
“脑洞”，让这本书趣味横生；
“考题”，让读者理解重点，突破难点；
“敲黑板”，让读者能更清晰地掌握历史的细节
“群聊”，是现代人重要的交流方式，把它用在对历史事件的讲述中。句句“爆梗”
字字珠玑。在嬉笑中，为我们引出无数有趣的历史事件。
如果你觉得历史枯燥无聊，不烦翻开这本书，它可以助你获得历史的乐趣，爱上历史！
《文化交流与设计艺术之一带一路》是一本由湖南大学伊朗籍教授Mohsen Jaafarnia以及湖南大学教授何人可和季铁共同创作的的书籍。这本书主要回溯了历史上中国、伊朗、印度等国家通过商人开辟丝绸之路进行的文化和艺术交流，书中在艺术设计的语境下回顾了历史，为我们开辟了一个可以窥见丝绸之路上文化交流的全新视角。
Mohsen Jaafarnia有在多个国家生活工作的经历，他现在是湖南大学设计学院的一名副教授。他在长沙一些建筑遗址以及一些器物上的设计发现了伊朗传统设计的影子，于是他同一些学者进行了深入研究，确定了长沙作为古代丝绸之路的重要一站，有着与古伊朗之间广泛的文化交流。
我在2022年秋季学期选择了湖南大学建筑与设计学院开设的“文化交流与设计之一带一路”的课程，Mohsen Jaafarnia为我们教授了这门课程。尽管授课的语言采用的是英文，老师尽可能的采用简单的单词来叙述，但是还是有些同学无法克服语言障碍，老师选择了班上一位英语好的同学来充当我们的翻译。这让我们跨过了语言，交流的更加顺畅。我们的课程也不仅是依靠老师单方面的讲授，同时我们还会与老师进行互动，其实也是两种不同背景下多元文化的一种互动。
在古代，丝绸之路传递的不仅是信息；互通的不仅是商业；交流的不仅是文化，我们从书中可以发现，其实是两个客观世界一种全维度的相互渗透，二者都深刻影响了对方的发展。从这些设计的器物上凝聚的改变是肉眼可见的，是有证可查的。丝绸之路像是古代人的互联网，连接起了不同孤立的支点，将不同的民族、国家都置于到发展的共同链条上。就像是现在我们所提的“人类命运共同体”，就是靠着像丝绸之路这样的纽带连接起来的。从这种设计的艺术上我们可以窥探人类过去发展的秘密，以及探寻未来发展的路径。
书中为我们展现了一个流光溢彩的世界，有很多细微的设计在今天看来已经是稀松平常了，其实这些细微的设计不是我们本土发展起来的，而是通过漫长的时间沉淀融入到了我们生活中去。这些设计都是沿着漫长的丝绸之路，沿着蜿蜒的历史长河走进我们的生活的。
我们要回头看这些文化设计与交流的历史，不仅仅是一种回眸，而是能构建起一种互通情感的桥梁，仿佛是我们与古代人之间的一种对话，确立起了除了血脉相承以外的联系。同时很多设计元素极具美感，在今天看来也丝毫不会落伍，甚至可以从这些元素中复活潮流，引领新设计的文化创新。通过书中介绍的途径我们可以推动文化之间的深入交流以及促进文化的创造性转化和创新性发展。
－湖南大学 秦苑嘉
下面献上这本书的链接，以供大家免费欣赏。
https://t.cn/A6off23M
Mohsen Jaafarnia有在多个国家生活工作的经历，他现在是湖南大学设计学院的一名副教授。他在长沙一些建筑遗址以及一些器物上的设计发现了伊朗传统设计的影子，于是他同一些学者进行了深入研究，确定了长沙作为古代丝绸之路的重要一站，有着与古伊朗之间广泛的文化交流。
我在2022年秋季学期选择了湖南大学建筑与设计学院开设的“文化交流与设计之一带一路”的课程，Mohsen Jaafarnia为我们教授了这门课程。尽管授课的语言采用的是英文，老师尽可能的采用简单的单词来叙述，但是还是有些同学无法克服语言障碍，老师选择了班上一位英语好的同学来充当我们的翻译。这让我们跨过了语言，交流的更加顺畅。我们的课程也不仅是依靠老师单方面的讲授，同时我们还会与老师进行互动，其实也是两种不同背景下多元文化的一种互动。
在古代，丝绸之路传递的不仅是信息；互通的不仅是商业；交流的不仅是文化，我们从书中可以发现，其实是两个客观世界一种全维度的相互渗透，二者都深刻影响了对方的发展。从这些设计的器物上凝聚的改变是肉眼可见的，是有证可查的。丝绸之路像是古代人的互联网，连接起了不同孤立的支点，将不同的民族、国家都置于到发展的共同链条上。就像是现在我们所提的“人类命运共同体”，就是靠着像丝绸之路这样的纽带连接起来的。从这种设计的艺术上我们可以窥探人类过去发展的秘密，以及探寻未来发展的路径。
书中为我们展现了一个流光溢彩的世界，有很多细微的设计在今天看来已经是稀松平常了，其实这些细微的设计不是我们本土发展起来的，而是通过漫长的时间沉淀融入到了我们生活中去。这些设计都是沿着漫长的丝绸之路，沿着蜿蜒的历史长河走进我们的生活的。
我们要回头看这些文化设计与交流的历史，不仅仅是一种回眸，而是能构建起一种互通情感的桥梁，仿佛是我们与古代人之间的一种对话，确立起了除了血脉相承以外的联系。同时很多设计元素极具美感，在今天看来也丝毫不会落伍，甚至可以从这些元素中复活潮流，引领新设计的文化创新。通过书中介绍的途径我们可以推动文化之间的深入交流以及促进文化的创造性转化和创新性发展。
－湖南大学 秦苑嘉
下面献上这本书的链接，以供大家免费欣赏。
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