问的人太多

这是我的小号

有些记录在大号上的不方便发过来

两周前大号的同学们让我写的

我是去年夏天127斤

暑假回家前瘦到113左右

那时候纯靠不吃晚饭不吃零食每天都把减肥当做很痛苦的事

每天和男朋友发脾气

然后回家一个暑假胖到120斤

寒假前又瘦到111斤

回家又胖到118斤

然后我就开始控制了

但没正式开始减肥

开学来了学校正式开始减肥

每天记录自己的体重

P1里面要加一个

我之前几乎一周会暴食一次

没有催吐 每次爆的都只是纯的碳水

不会油炸的高蛋白加碳水混着爆

可能因为这个加上我完全戒糖戒零食

我姨妈反而每次都准时来了

我没有科学依据

我以前也从不运动

四月中旬开始运动

我之前还算是合理饮食瘦的

谈不上速瘦但是稳扎稳打

推荐大家看一下全职减肥皮皮猪的微博

我一开始很多减肥的想法是从她那学的

结合Lu一丝说的

上周去西安旅游胖了六斤多

回来以后赶毕设加每天只吃一顿速瘦很多

大家自行参考吧 最近一周我太忙了

瘦的不太健康 而且也没运动了

等我六月中旬忙完了我会重新好好锻炼的

我现在实在是没精力

有时候忙的饭都忘吃

希望不要有杠精来杠我

有问题自己翻一翻之前的微博

如果仔细看完了还有疑问

可以评论问我

但不要问我白痴问题

有的东西明明你心里都清楚只是你坚不坚持做不做得问题

结婚3年多了，时间好快[允悲]。俩大宝贝降临我得家庭，感恩有你们，真的很好。三年不断发现吴先生的臭毛病，自己更是在对待他的臭毛病的时候从抓狂到了无奈再到接受[挖鼻]，自己胖成了猪[允悲]，发誓减肥发誓了三年[哈哈]。吴先生从原来的啥都不会，让我们仨逼成了全职能手，孩子会哄，饭能做。虽然我俩都很懒，但是我俩真的不嫌弃对方[允悲]，分工明确，从不多做对方的一点活。[笑cry]吴先生变化最大的应该是，出差三天左右会跟我说想我了，上班尽量会中午回家做饭，中午没时间给做饭会给我买吃的回来。顾家顾家了。有啥好玩的会想着带我和孩子去。[鼓掌]我呢，变得更会跟孩子疯玩了，导致我家闺女跟别人都不爱玩，觉得妈妈最好玩[允悲]。谢谢遇见了吴先生，一切都刚刚好[哈哈]。 https://t.cn/R2d2VuX

准备洗澡前，再检查一波大家的瘦身情况。小茄子不到一个月瘦了快10斤，送了她一波大餐救星，帮助吃多了减卡路里的神器，毕竟我们躲也躲不掉的过年局就要来了，想想过年还是不要变猪比较好。
小新最近一直忙着微信发货，男朋友已经全职出来加入团队帮他了，这一波怕是要搞出个夫妻店耶。
附，减肥队员每天的减肥餐[微笑]是不是有点太好。