DAY 10
网课（今日暂无）

段落匹配（完成啦，我觉得做得不太好，时间花的比较多，正确率其实还行，要加强，注意信息抓取）[举手]

仔细阅读*1（5进2，累了，累了，感觉状态是真不对，做到后面极度烦躁[怒]）

新的听力（完成，做的还可以）

听力词汇积累（完成[举手]）

单词✔️

sport time（上午，下午完成）[送花花]

#plog#
（一些题外话：今天的状态巨有问题，做阅读的时候巨烦躁，其实就是很急，但其实本质上没必要这个样子，感觉可能前两天做的又快又好，然后我现在就在追求速度，其实也要考量到难易程度，实话来说今天这篇确实比之前难，没事没事哈，不气馁，不气馁，站起来！！！少有一些不该有的想法，冷静冷静，戒掉多巴胺，追求内啡肽，不要内耗，内耗会耗s掉，知道嘛！宝贝们超棒的！！！[送花花]，我明天会超棒的！）

嗨喽宝贝们这里：饮鹤川（lof同名）
团「cp无洁癖」 栖灿
【随磕随写】努力提升自己ing
■ 【没说不写某对，也没说只写一对·慎关】
● 【不要快转！快转拉黑！】

汇总:

栖灿
《月光盛夏》（全文+番外）https://t.cn/A6XaEdf2
【栖灿】Sinoatrial nodehttps://t.cn/A6aB8lEn
【9377短篇合集】https://t.cn/A6XaEB6f
随笔https://t.cn/A6XEfpUA

城翊
《哄猫指南》https://t.cn/A6XaEuRT
《当猫猫和狗狗互相吃醋》https://t.cn/A6Xan0Fb
《419对象竟是我上司？！》https://t.cn/A6Xo0nlT
《穿越回古代成锦衣卫》一:https://t.cn/A6Xo0dZp 二：https://t.cn/A6Xo0dZ0

SEVENTEEN
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（转➕关，揪三位宝贝，平分180）https://t.cn/A6ouJOWi
不知道有没有经常熬夜的姐妹，以前我晚上熬夜，第二天会精神萎靡，补瞌睡不想起来，而且皮肤也暗沉无光。很怕有什么重要活动影响形象。

最近一个月，晚上晚睡经常喝羽心堂的不老莓熬夜茶，明显感觉第二天状态和没喝这个之前好太多了，皮肤更有光泽，下午也没那么头晕嗜睡了。而且熟人碰见我还说我气色很好，一点不像刚生完孩子几个月的样子。他们不知道这是熬夜茶的功劳。
‼️原来熬夜茶配方很牛，不老莓的学名是黑果腺肋花楸果，富含天然的VC和抗氧化剂。对于熬夜修复有明显作用。葛根和桑叶，又可以改善肢体困乏和目赤、思维迟钝等症状。桑葚对于防脱发，益气补肾有一定作用。口味属于微甜，还挺好喝的。
总之，真的一分钱一分货，这次还有很多赠品，需要的姐妹现在可以冲。

‼️他家艾草垫上次断货，有些宝贝没买到，这次入更好哦，因为这次升级加了藏红花，活血化瘀的作用更明显了。我平常隔天就加热45分钟艾灸。冬天驱寒，夏天除湿，温热不上火。现在姨妈都不结块了。
里面采用南阳伏牛山野生三年陈艾，填量多。
而且垫子做工很好，棉麻材质超透气，可拆洗，发热点分布均匀。能用四五年。
自用或者送朋友，送长辈，都很nice。

‼️喜欢美容养颜的姐妹一定要喝玫瑰花茶。
玫瑰花茶是羽心堂家成名作，凡多姆玫瑰，一年花期只有25天。
我常年都在喝，（分情况，配枸杞或者菊花）说实话我从怀孕到现在，脸上也没长斑。估计也是这个的作用。
玫瑰花还有改善月经不调和缓解抑郁情绪的作用，女生日常饮用，可以美容、排毒。

‼️饮食不规律、消化不良、胃胀、口气重的姐妹这次可以试试他家新出的陈香沙棘猴菇茶。
现在饮食容易吃辛辣、生冷、油腻的食物，胃壁持续产生压力，时间久了容易引发胃部疾病。
我自己以前口气有点重，喝了几次后，还是效果挺明显的。
这个茶的成分配的很好，也温和。
沙棘含有多种维生素、超氧化物，可以修复胃粘膜，减少血管壁的胆固醇。猴头菇含有猴菇多糖和氨基酸，可以调理消化系统，对胃溃疡、胃酸重会有明显改善。
陈皮和山楂又可以健脾胃，缓解咳嗽痰多、食欲不振。

我自己先续上了，宝贝们有需要也可以入手哦。备注“雪小鱼鱼”能得更多赠品～