在现实中，有这么一群人，白天总是发困，总感觉自己睡不够，到了晚上常常做梦，第二天起来感觉睡得不好，整个人依旧很困很累。这类人可能随时随地不分任何场合突然睡着，走路的时候可能会睡着，跟人聊天的时候可能会睡着，考试、运动的时候可能会睡着，甚至开车的时候也会睡着。这类总是爱睡觉的人群，他们不是懒惰，也不是没有自制力，他们可能只是病了，得了一种罕见的神经系统相关的疾病——发作性睡病。#嗜睡##犯困#

20221002-03 致命旋律（镜框版） A33剧场

简单repo一下：

总的来说，看得我母性大发（？）成功确认我真的很爱yxl-ds，具体表现为这两场都因为前一天晚上睡太晚犯困，第一场甚至睡着了，但是树一出来我就精神了。

还是不想过多评价剧情，不过给妈妈加的戏不错，逻辑顺了很多。
顺便科伦真的是一如既往的大冤种——这个故事告诉我们，作为外人不要随便掺和别人的家事，否则没有好下场。
还是各种串剧。

好多地方都可以看出来，树老师真的很机灵，很有临场经验。不过需要好好休息注意嗓子了。
爸爸跟之前见他相比，唱功大有进步（建议剃掉胡子啊啊啊！
妈妈可能需要多注意唱这方面。
培杰依旧很臭屁（褒义

镜框版舞美有一些些简陋，希望早点回到沉浸式小剧场。

最后希望我不要因为太社牛被人挂。

今天好冷。

你减不了肥，是因为体内有湿气！5种情况，看你中招了吗？

 

1、经常疲劳乏力，爱犯困，没精神，早晨起床总是特别困倦，睡不醒，四肢也容易酸痛；

2、肚子大，尤其是小腹比较大，身上的肉松松垮垮的,减肥还特别困难；

3、头上，脸上容易出油，小便黄浊，起很多泡沫，身_上总觉得黏腻；

4、舌体胖大，舌苔白腻，有齿痕；

5、大便不成型，懒得去运动，想一直躺着。

 

我曾接诊过一位患者，身高156，体重150斤，肥胖多年，顽固难减，伴随乏力，气短，来找我看诊。

 

综合辨证为痰湿体质，对症给予中药调理体质，外加减肥t，综合调理。同时，我为她制定了具体的减肥食谱，和运动计划，让她回家后严格执行。

 

早餐： 一个鸡蛋，一杯豆浆/牛奶，全麦面包2片。

午餐： 一拳头大小的主食，煎鸡胸肉/卤牛肉，炒青菜一份。

晚餐：粗粮主食一份，白灼虾15只，青菜一份。 

运动：热身或拉伸30分钟，有氧运动30分钟，可以选择慢跑，减肥操等。

 

 

【结果】

积极配合调理1个月，瘦了11斤

第二个月瘦了7斤

第三个月瘦了9斤

第四个月瘦了8斤

 

不适症状基本消失，患者说，之前减肥那么痛苦都不瘦，现在轻轻松松减掉35斤，以前的衣服都大了，真的非常开心！#看大医# #微博健康公开课#