注:这一招昨天(2020年1月23日)成文，对新型冠状病毒应有一定的效果!联同《一招止咳》，效果应该更好!
使用方法:浅咳时用《一招润喉》;深咳时用《一招止咳》
一招润喉的更新版本（一）（用于喉咙发痒浅咳）
原创 驽马十驾37 生活的一招 今天

此招是《一招止咳》的副本。

去年（2019年），我在教人做《一招止咳》时，有三位人士使用过此招：一位五十多岁的中年男性、一位四十岁左右的女性、一位六十七岁（健康状态较好）女性。另有一位七十出头的男性（长期抽烟者），教后无观察。

以上几位，都是深咳先用了《一招止咳》、待咳嗽好后，而喉咙还在发痒浅咳，此时我教他们《一招润喉》，很快喉咙就不痒不咳了。

以下是《一招润喉》的动作步骤及注意事项：

一、动作步骤：

1、用两食指分别压在左右锁骨胸骨端（有的人要压在胸骨端往上一点点的肌腱上）。

2、压定后，然后头后仰，感到喉咙（俗称喉管）一带拉紧、稍有些反应（每个人的反应不太一样），保持两、三秒，然后松指收头、回复正常。

3、以上谓之“一次”。

二、动作次数、组数及间隔期：每两次动作为一组，每天最多做两组，每组间隔期为4至5小时;不痒不咳后就不要再做此动作（你可能做一组就不痒不咳了）。

三、注意事项：

1、不要在空腹或饱腹时做此动作，即饭前饭后一小时内不做此动作。

2、做此动作时，可能有人会产生一点晕眩感、呕吐感，若有这两种感觉，须马上停止动作，然后安静地休息、恢复；如果这两种感觉长时间不消失，请到信任的医院找信任的医生进行检查。

3、身体重病或虚弱者不宜做此动作；胸部、肩部、颈部和头部有重伤者或有器质性病变者不宜做此动作；甲状腺、副甲状腺有病变者不宜做此动作；眼、耳、鼻、口、舌有器质性病变者不宜或慎做此动作；颈椎有器质性病变者不宜做此动作；矽肺人群不能做此动作。

4、恢复期内（一般健康的人，大概需要七天左右的恢复期，要自己视乎身体的实际情况来确认身体是否恢复了），忌吃辛辣等刺激性食物（要特别注意这一点）；饮食尽量清淡少盐。

5、恢复期内，不要抽烟喝酒（特别注意这一点）。

6、做完动作后，尽量做到安静休息，这样能使身体尽快恢复（特别是遇到新型病毒，休息非常重要）。

特别提示：如果正在吃药或住院治疗，建议不做此动作（包括不做<一招止咳>动作），因为有出现过度治疗的可能性；如果有症状而未吃药或未住院，可做此动作，自我观察八小时。

增加内容：在做动作前，人正坐或正站，两眼平视。

温馨提示：所有的“一招”，皆以适当运动锻炼为基础；适当运动锻炼方能全面提升体质！

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在分手后，你们为了复合，往往会寻求第三方力量的帮助，朋友、家人、同事、同学、领导等但凡和你们之间有关联的，你都充分利用起来。让他们共同帮助你劝导对方回心转意，查探对方情况，为你制造机会，出谋划策。首先你因个人感情打扰到了其他人的生活，引起他人的强烈反感，其次对方会感觉到你正在利用身边的人向她施压，而第三方也碍于情面不好拒绝，但也绝非乐意。我也曾接触过很多案例，因为使用“第三方”帮助，还造成目标和“第三方”人员的矛盾，以家庭矛盾最多。对于“第三方”帮助的最合理时机是在挽回的后期，即：目标开始接受你了，难碍于曾经的问题左右为难之时，“第三方”帮助此时出现才会有用。你曾经找A去问目标，对你个人看法，事后你则又派B去查问情况……这个过程你不需要一一重复的，因为答案都是一样的。#怎么挽回婚姻# #挽回前男友##情感修复分手挽回挽回男友挽回男朋友怎么挽回前男友前任#

日本兵把我折磨得很厉害，一个个连撕带咬。一晚上，疼得我死去活来，天亮后，我才发现自己满身是血……"海南慰安妇幸存者李美金，当着调查者的面，痛哭涕零地说道。 
 
二战时期，随着日军全面侵华战争的打响，我国领土遭到了严重的破坏，不仅如此，在占领我国的地盘后，日军为了满足自己的需求，便抓来一些年轻的中国女人作为慰安妇，这对当时我国的女孩无疑是一种侮辱。而今天的主角是一名叫李金美的慰安妇。
 
据不完全统计，当时日军侵华的八年时间里，他们最少强征了40多万女性充当慰安妇，充当他们发泄的工具，而这其中就包括20多万的中国女性，她们可以说是受尽了侮辱，受尽了折磨。

他们没有年龄之分，有的正是妙龄少女，有的已经成为人妻，有的甚至还是一些未成年的孩子，但是在日本人的眼里，只要是女性就全部抓走。
 
随后日军会将她们全部关押在一个牢房里，在这里她们吃不饱，也没有休息的地方。迎接她们的只有无限的恐惧。
 
等到日军有需求时，他们就会来牢房中选取自己中意的女性，然后带走对其进行非人般的折磨，这也导致很多年轻的女子不甘受这番侮辱，选择自尽来保证自己的清白。
 
而李金美就是其中之一，她也和其他女孩子一样，被关进了牢房里，过着非人哉的日子。
 
1927年出生在海南的李金美，虽然不是什么富贵人家，但是在父母的呵护下，李金美的童年还是相当美好的。
 
可让她想不到的是，正当她15岁那年，随着一声炮响，她原本平静幸福的生活被彻底打破了。
 
即便村民在得知鬼子到来的时候第一时间选择的是逃跑，但是无奈一些老弱夫人还是被鬼子们所追赶上。
 
这其中就有李金美。她们将那些年龄大的村民残忍杀害。而像李金美这种年轻的女孩便带回总部关起来做慰安妇。
 
由于当时的李金美比较年轻，所以日军上线军官都比喜欢折磨她，据她自己回忆，有的时候可能面临的是几天几夜的非人哉折磨，他们不仅打你，还在你身上任意的撕咬，毫无人性可言。
 
但如果不服从的话只有死路一条。所以李金美想要活命就必须服从日军的安排。但此时的李金美正在策划如何能够逃离这个魔掌。
 
最终在一个机缘巧合下，李金美借着上厕所的名义，成功地逃脱了敌人的魔掌。可当她回到家里时，却被家人嫌弃脏。但既然已经逃出来了，如今能活着就已经是最大的奢求了，所以当时的李金美并不在乎别人的看法。
 
到后来，李金美遇到了自己的丈夫，丈夫也丝毫不建议李金美当慰安妇的经历，并且对她十分疼爱。所以李金美婚后的生活十分的幸福。
 
但像李金美这样幸运能逃脱出来的人还是少数的，那些慰安妇可能一辈子也只能活在敌人的牢房里。面对这段痛苦不安的历史，我们没办法替祖先原谅他们。勿忘国耻也是我们最终的信念。