当前任对你的纠缠，已经产生了近乎厌烦的态度，那么这个时候，你最该做的一件事儿——就是容许自己的身份降级。
对于真性分手来说，就算前任曾经很爱你，但现在的前任对你仍然抱有很强的抵触心。#失恋了怎么挽回前男朋友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋#
像是纠缠、乞求的挽回方式，前任不会因为你的痴情而感动，因为你身上的性格缺陷没有得到改变，这只会激起前任的厌恶心理，最后的结果是——你越挽回对方，前任的反感指数就越高，最后烦到不行了，把你拉黑删除。
假如你有一个朋友三番五次地找你借钱，并每次都保证“肯定会还给你”，但从未履行过自己的承诺。这就导致，你每见到他一次，就烦他一次。
你开始对这个人很有防备、并且很有压力，总觉得“对方会拐弯抹角地向你要钱”，这就导致“你再也无法与这个人建立正常的关系”。
就算这个人给你买奶茶、陪你玩游戏，费尽心机地缓解与你的关系，但“借钱不还”的臭毛病就是不改，你对他的厌恶感只会但增不减。
纠缠，只会加剧前任的厌烦情绪，在心理学上，这叫做『可得性失衡』。
所以，在分手后的3~21天之内，你一定要给彼此一个【情绪缓冲期】，让前任放下对你的心理戒备，为后续挽回做准备。
但在这段时间内，你要做的并不是坐以待毙，而是重新去审视自己之前失败的感情：
·前任到底因为什么选择分手？
·自己身上有哪些让前任无法忍受的性格缺陷？
·彼此之间有哪些未解决的矛盾？该如何对这些问题作出有效的解决？
这三个问题，是你在缓冲期最应该思考和解决的，你只有对过去的关系有一个深入的剖析和解决，你才能明白“自己做到了什么，前任才会有理由选择和自己复合”。
对于真性分手来说，就算前任曾经很爱你，但现在的前任对你仍然抱有很强的抵触心。#失恋了怎么挽回前男朋友前任前女友怎么挽回异地恋异国恋爱情同性恋#
像是纠缠、乞求的挽回方式，前任不会因为你的痴情而感动，因为你身上的性格缺陷没有得到改变，这只会激起前任的厌恶心理，最后的结果是——你越挽回对方，前任的反感指数就越高，最后烦到不行了，把你拉黑删除。
假如你有一个朋友三番五次地找你借钱，并每次都保证“肯定会还给你”，但从未履行过自己的承诺。这就导致，你每见到他一次，就烦他一次。
你开始对这个人很有防备、并且很有压力，总觉得“对方会拐弯抹角地向你要钱”，这就导致“你再也无法与这个人建立正常的关系”。
就算这个人给你买奶茶、陪你玩游戏，费尽心机地缓解与你的关系，但“借钱不还”的臭毛病就是不改，你对他的厌恶感只会但增不减。
纠缠，只会加剧前任的厌烦情绪，在心理学上，这叫做『可得性失衡』。
所以，在分手后的3~21天之内，你一定要给彼此一个【情绪缓冲期】，让前任放下对你的心理戒备，为后续挽回做准备。
但在这段时间内，你要做的并不是坐以待毙，而是重新去审视自己之前失败的感情：
·前任到底因为什么选择分手？
·自己身上有哪些让前任无法忍受的性格缺陷？
·彼此之间有哪些未解决的矛盾？该如何对这些问题作出有效的解决？
这三个问题，是你在缓冲期最应该思考和解决的，你只有对过去的关系有一个深入的剖析和解决，你才能明白“自己做到了什么，前任才会有理由选择和自己复合”。
产后如何快速减肥
每个妈妈们十月怀胎生下孩子那一刻是伟大的，为了保证胎儿的正常孕育，会在产前摄入很多营养，虽然保证了孩子的健康，但是难免会增加身体肥胖，导致很多妈妈比较烦恼，那么产后如何快速减肥呢？
西安彭氏中医减肥建议：
1、产后减肥需要重视日常饮食。想要减肥就多吃蔬菜。蔬菜富含纤维，需要较多时间进行咀嚼，而且蔬菜进入胃中，可以吸收水分膨胀，易产生饱足感，降低食欲。
2、改变进食顺序有助于产后瘦身。蔬菜遇水膨胀，易产生饱足感。所以，产妇可以先喝汤、吃蔬菜，最后再吃饭、面及蛋白质。很多减重方法以偏食为主，我们应按中国传统，搭配菜，才能摄取完整营养素和纤维质。
3、三餐要做到定时及定量。不吃早餐，一天吃两餐，会降新陈代谢，影响减重效果。有些人甚至会忍著一餐不吃，其反而会吃得更多，定时吃三餐。不过，早餐和午餐的份量最多，晚餐的分量要适当降低。
4、适量运动，顺产的妈妈产后第二天可以下床活动，失血多、血压低以及剖宫产的妈妈应在产后第三天下床走动最佳。产后一周可以做简单的健美操，控制时间和强度。产后1个月应坚持每天做体操、健美操，以加强胸部、腹部及背部肌肉的发达壮实，减少皮下脂肪的堆积。
女性孕育下一代是一件非常伟大的事,很多妈妈在怀孕的时候,都是怀着非常母性的慈爱想法，但是生产完以后,就必须要面对身材的走样,所以对于产妇来说,快速恢复身材是她们的头等大事。希望以上对想要减肥的妈妈有帮助。
西安彭氏中医经络减肥始于1997年，通过开展针灸埋线、艾灸、拔罐、刃针等中医项目使人们达到减肥的目的。经过20多年的不断发展，彭氏中医减肥于2020年7月搬迁至西安道生中医医院，新址位于曲江池遗址公园，环境优美，主任医师坐诊，竭诚欢迎新老顾客光临！
每个妈妈们十月怀胎生下孩子那一刻是伟大的，为了保证胎儿的正常孕育，会在产前摄入很多营养，虽然保证了孩子的健康，但是难免会增加身体肥胖，导致很多妈妈比较烦恼，那么产后如何快速减肥呢？
西安彭氏中医减肥建议：
1、产后减肥需要重视日常饮食。想要减肥就多吃蔬菜。蔬菜富含纤维，需要较多时间进行咀嚼，而且蔬菜进入胃中，可以吸收水分膨胀，易产生饱足感，降低食欲。
2、改变进食顺序有助于产后瘦身。蔬菜遇水膨胀，易产生饱足感。所以，产妇可以先喝汤、吃蔬菜，最后再吃饭、面及蛋白质。很多减重方法以偏食为主，我们应按中国传统，搭配菜，才能摄取完整营养素和纤维质。
3、三餐要做到定时及定量。不吃早餐，一天吃两餐，会降新陈代谢，影响减重效果。有些人甚至会忍著一餐不吃，其反而会吃得更多，定时吃三餐。不过，早餐和午餐的份量最多，晚餐的分量要适当降低。
4、适量运动，顺产的妈妈产后第二天可以下床活动，失血多、血压低以及剖宫产的妈妈应在产后第三天下床走动最佳。产后一周可以做简单的健美操，控制时间和强度。产后1个月应坚持每天做体操、健美操，以加强胸部、腹部及背部肌肉的发达壮实，减少皮下脂肪的堆积。
女性孕育下一代是一件非常伟大的事,很多妈妈在怀孕的时候,都是怀着非常母性的慈爱想法，但是生产完以后,就必须要面对身材的走样,所以对于产妇来说,快速恢复身材是她们的头等大事。希望以上对想要减肥的妈妈有帮助。
西安彭氏中医经络减肥始于1997年，通过开展针灸埋线、艾灸、拔罐、刃针等中医项目使人们达到减肥的目的。经过20多年的不断发展，彭氏中医减肥于2020年7月搬迁至西安道生中医医院，新址位于曲江池遗址公园，环境优美，主任医师坐诊，竭诚欢迎新老顾客光临！
高166m，直径200m！徐工XGC15000A完成“最大混塔”风机首吊
近日，在湖北襄阳，襄北风储一体化风电场的首台大高度、大兆瓦混塔风电机组由安徽金服公司吊装完工，施工主力设备采用徐工千吨级履带起重机——XGC15000A。
本次吊装的5MW机组单片长度97米，最大直径达到200米，轮毂中心高度达到166米，此前国内的纪录是直径191米与高度160米。
现场，业主方专家表示：“这是中国目前绝对第一的混塔风电！超长的旋转直径，将带来更大迎风面积，发电效率优势非常明显。”
据了解，叶轮直径200米，其扫风面积近32000平方米，相当于4.5个标准足球场。而且5MW风机每年发电可达1000万度电，相当于每年可节约4000吨标准煤，减排二氧化碳约8000吨，运行发电一年，可满足5,000 个家庭的用电需求。
风机高度、尺寸每增加1米，总体结构都会承重更多。200米直径，166米高度轮毂，设备全部就位后，塔筒要承受住高达2200吨的拉力。安装、吊装过程中，要求起重设备和操作团队必须达到行业最高标准，保障后续发电万无一失。
现在，高度160米以上的“混塔”正成为市场主流。XGC15000A最大允许在170米高度，吊装181吨重的大型机组。
无论是混塔的各级预制件，还是钢制塔筒，XGC15000A都可以在额定风速内高效完成作业，势必在未来的风电吊装领域长期成为主导机型，持续为客户创造价值。
首吊结束后，一期项目20台风机计划将在今年12月并网。面对紧张的工期，安徽金服目前已经集结了多台XGC11000A和XGC110A履带起重机进场，它们将和千吨级展开多个作业面的配合工作，全力保证项目顺利完工。
近日，在湖北襄阳，襄北风储一体化风电场的首台大高度、大兆瓦混塔风电机组由安徽金服公司吊装完工，施工主力设备采用徐工千吨级履带起重机——XGC15000A。
本次吊装的5MW机组单片长度97米，最大直径达到200米，轮毂中心高度达到166米，此前国内的纪录是直径191米与高度160米。
现场，业主方专家表示：“这是中国目前绝对第一的混塔风电！超长的旋转直径，将带来更大迎风面积，发电效率优势非常明显。”
据了解，叶轮直径200米，其扫风面积近32000平方米，相当于4.5个标准足球场。而且5MW风机每年发电可达1000万度电，相当于每年可节约4000吨标准煤，减排二氧化碳约8000吨，运行发电一年，可满足5,000 个家庭的用电需求。
风机高度、尺寸每增加1米，总体结构都会承重更多。200米直径，166米高度轮毂，设备全部就位后，塔筒要承受住高达2200吨的拉力。安装、吊装过程中，要求起重设备和操作团队必须达到行业最高标准，保障后续发电万无一失。
现在，高度160米以上的“混塔”正成为市场主流。XGC15000A最大允许在170米高度，吊装181吨重的大型机组。
无论是混塔的各级预制件，还是钢制塔筒，XGC15000A都可以在额定风速内高效完成作业，势必在未来的风电吊装领域长期成为主导机型，持续为客户创造价值。
首吊结束后，一期项目20台风机计划将在今年12月并网。面对紧张的工期，安徽金服目前已经集结了多台XGC11000A和XGC110A履带起重机进场，它们将和千吨级展开多个作业面的配合工作，全力保证项目顺利完工。
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