#TT的护肤日记#
无语脸上有光双相精华

为什么很多人的脸会显得没有质感，特别是干皮，其实这个原理就像是一块玻璃或者是未经抛光的金银器，表面粗糙那么折光度就低，直觉上看上去粗糙、没有光泽，同理我们的肌肤，干皮的痛点是什么？干燥继而引发屏障不稳定，保湿能力下降、角质层含水量不足，就会显得整个肌肤表面暗淡无光、纹理粗糙、没有质感

✅之前我也提到过，干皮不是叠的越多越好，其护肤的方式干皮和油皮其实可以一样精简，只是在成分上可以选择水相和油相共存的产品形式，水相并不是意义上的“补水”，而是暂时打湿角质层，快速改善干皮体感上的干绷、刺痒的问题，而作为亲油性的皮脂膜，“补油”才是问题关键，只有屏障完整、健康，真皮层提供的水份才能所得住，含水量正常才会没有干痒、粗糙的问题

✅而无语的这支脸上有光双相精华，就是这样的一个精简且有效的产品，但不会精简功效，水相不仅可以润燥还能调节屏障外部健康，油相保湿的基础上，还能提供额外脂质修补空缺，实现1+1>2的护肤效果；水相中的果酸和紫茉莉提取物相互搭配，先“抛光”再修饰粗糙纹理，改善视觉和触感上的糙，其中还有法地榄仁果和草绿盐角草打辅助，提供天然VC和植物抗氧化特性，提升胶原蛋白合成能力的同时抑制氧化问题，整个水相从内到外促进神经酰胺、闭合蛋白、透明质酸和优质蛋白的生成，简单来说可以理解为负责让肌肤嫩、透、亮，更有质感、更健康

✅而油相也不仅仅是让肌肤柔软和保湿，利用角鲨烷搭配额外脂质，除了可以做好防止水分流失，还能在外填补屏障酯质空缺，边保护边修护，因为干皮脂质的缺失从内到外需要一定的时间，所以这时候从外界直接补充会更加的保险和安全，搭配水相为的就是让你越用越嫩、越用越亮

✅质地方面虽有油相，但是和水相和合理比例搭配能让你感觉它就是一瓶精华，能够即时缓解肌肤干燥的同时，那点微弱的油脂不仅不会让你感觉闷，反而会让人觉得是天生自带的平滑，擦完之后你能很自信的跟人说，昂~天生的啊~

再有，这支谁有双相在设计上也有个巧妙之处，就是它大大减少了对乳化剂的使用，从对肌肤上的刺激来说，尽量的做到了温和少刺激，合理浓度的果酸就算是轻微的干敏肌，想要在短时间内改善肌肤暗沉粗糙的时候也能用，搭配后续的产品使用还有促进吸收、打底润滑减少搓泥的风险，干皮真的很难不爱！推荐干皮/混干皮/轻微的干敏肌当精华水来用，洗完脸第一个擦，精简方便，越用越嫩！

乡村旅游规划要统筹的四个维度
生态维度：结合当地实际，整合区域生态系统，形成可造血的生态产业；
经济维度：项目投资收益的合理设计，在确保健康、持续的运营手段基础上，综合提升区域经济水平；
文化维度：以区域特色文化为基础，统筹泛养生文化、泛农业文化、泛旅游文化等领域；
社会维度：乡村旅游不仅可以为政府增加税收，还可以实现农业更强、农村更美、农民更富的发展目标。
#乡村振兴##亮节智库##乡村旅游#

#你的疲劳可能是吃出来的#

长期不摄入碳水化合物的危害一般比较大的，所以宝子们要注意饮食合理搭配哦[哇]

在饮食上适当摄入碳水化合物，通常能够为身体补充能量，而且还有利于身体健康。如果长期不摄入碳水化合物，有可能会导致营养摄入不足，从而会导致身体出现营养不良的情况[衰]。并且还有可能会导致血糖水平异常，因此平时还需要注意饮食，荤素搭配以及粗细搭配，尽量避免饮食过于单一，以免影响到个人身体健康[加油][加油][加油]
日常还可以适当做些运动锻炼，通常能够提高身体免疫力。

如果吃完饭胃痛的话，可以喝胃逆舒哦[赢牛奶]胃逆舒富含天然海藻酸盐，可以在胃内容物上形成保护筏，防止胃酸倒流。而且海藻酸盐也能依附在胃黏膜上，祝福受损的胃黏膜。不仅可以治疗胃痛，还有护胃的效果哦~
而且胃逆舒的物理抗反流方式是不经过代谢的，更适合孕妇和老人使用哦[月亮代表我的心]