阳泉东方中西医结合医院评价好的 ✚【阳泉东方中西医结合医院专业 】 ~｛#阳泉东方中西医结合医院口碑怎么样#｝——　　怎么催使月经快些来

　　多补血

　　贫血的人来月经大多不及时，而且量很少，甚至到没有。来月经前的一个星期多喝补气血的汤，如乌鸡汤排骨汤。多喝红枣桂圆粥。

　　保持心情愉悦

　　要注意保持心情愉快，要放松精神，长期精神紧张的女性是容易月经不来的。心情压抑的时候要想办法宣泄一下。

　　不要吃冷饮

　　有些女性朋友喜欢吃生冷的食物，尤其是冷饮，喜欢吃个不停，造成体内宫寒，月经迟迟不来，甚至闭经几个月，对于这类人群，平时要忌口，不能吃冷饮、冰水、寒性食物，此外，平时要多喝姜茶，多泡泡脚，并用热水袋护理下腹部，调理半个月后，月经自然就会来。

阳泉东方中西医结合医院正规 ✚【阳泉东方中西医结合医院可靠 】 ~｛#阳泉东方中西医结合医院口碑怎么样#｝——　　　月经来了饮食要注意这些

　　1、茶

　　女性朋有在来月经是会流失大量的铁元素，所以要多补铁，而茶中含有30%以上的鞣酸，这在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　2、含咖啡因的饮料

　　使乳房胀痛，引起焦虑、易怒与情绪不稳，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。

　　3、酒

　　酒会消耗身体维他命B与矿物质，过多饮酒会破坏碳水化合物的新陈代谢及产生过多的动情激素，引起月经提前和经量过多。

　　4、冷饮

　　寒性月经病者忌饮。

　　5、汽水

　　女性朋友在来月经期间尽量不要喝汽水因为汽水等饮料大多含有磷酸盐同体内铁制裁产生化学反应，使铁质难以吸收。而来月经是铁元素流失最多的时候了，所以不要喝汽水。

今天我智齿拆线了，拆完我就立马活过来了。前面一周我缝针的地方扯着我的脸疼，疼到我吃完医生开的止疼药还另外买了很多止疼药，不吃的时候会疼的掉眼泪。
这时候我想起前一周发生的事情。
拔牙那天是他陪我去的，拔得时候很快，排队的时候他看我很紧张一直在问我，给我百度拔牙注意事项。于是那天在麻药还没过劲的时候还是挺开心的，拔完牙他带我去玩了两个小时vr，我第一次玩手柄也不会握。哈哈。然后麻药过了带我去吃冷饮店。当时我真觉得，原来拔牙并没有想象中的痛苦（后来还是后悔了，非常痛苦）。
冬至那天我并没有想起那天是冬至。
那天跟贴贴怪说好（后来发现好像是我单方面说好的……）慢慢相处不要天天粘在一起。他忙到晚上快十二点才收工，意料之中的，他还是来找我了。他说:本来想今天按约定不来找你的，可是今天冬至，我想带你去喝羊肉汤，正好你拔牙这几天也没怎么吃好吃的，羊肉汤可以喝…
于是他还是每天忙完会来找我吃饭，他说他看着我吃的香一些。嗯…这个借口。。。