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#秋冬养生# #为健康打汽##微博健康公开课##国医的精诚力量# [注意!中医养生有“7伤”:远离7伤保安康~(2)]二、大怒气逆伤肝 “气死了”情况不是不存在,而是我们忽略了生气是病因之一。中医认为长期生气,容易导致肝气郁结,而肝气郁结则会导致生理功能的紊乱,如月经不调、乳腺增生、内分泌失调。而现在的一些调查显示,容易发怒的人患冠心病比常人高6倍,患肝病的可能性比常人高8倍。所以,连医生都建议肝病患者要保持积极开朗的心态。
三、强力举重、久坐湿地伤肾 所谓强力举重,意思很简单,即勉强自己举起重物,容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府,腰受伤了,肾也易受伤。(你明白为啥健身的专业人士带护腰举铁了吧)而久坐潮地,指的是长时间坐在阴冷潮湿的地方,身体容易受到湿气、寒气的入侵,也容易伤肾。即使在今天,我们也发现坐在阴冷的地方,如是石头上,容易发生腹泻。
三、强力举重、久坐湿地伤肾 所谓强力举重,意思很简单,即勉强自己举起重物,容易导致肌肉、腰部扭伤。而中医认为腰为肾之府,腰受伤了,肾也易受伤。(你明白为啥健身的专业人士带护腰举铁了吧)而久坐潮地,指的是长时间坐在阴冷潮湿的地方,身体容易受到湿气、寒气的入侵,也容易伤肾。即使在今天,我们也发现坐在阴冷的地方,如是石头上,容易发生腹泻。
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“潮起潮落,不变的是我对你的爱.” " , .
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