您好早安今天花草花语️菊苣——慎重2022年10月25日(壬寅年十月初一)星期二。
聊人身——平常选购牙膏1】很多人买牙膏最关注的是功能,而很少看成分。但牙膏作为我们每天都要使用的东西,安全性不容忽视。如果选了有害成分的牙膏,可能会损害我们的健康。近日国际学术期刊《自然通讯》(NatureCommunications)发表一项研究:有些牙膏中含有的一种抗菌剂三氯生(TCS)可能会对人体肠道造成损害,进而诱发肠炎。研究表明,在人体肠道微生物GUS酶的作用下,TCS的肠道毒性被激发,进而导致肠炎的出现而通过靶向抑制肠道微生物GUS酶,可能会消除TCS对人体肠道产生的危害。
看医生——发现“颈动脉斑块”,不能只看大小】很多人体检发现有颈动脉斑块后,都会有这些疑问:这么小的斑块有危险吗?是不是斑块越大越容易堵塞血管?事实上,在斑块没有引起颈动脉内径严重狭窄的前提下,医生往往更加关注斑块类型,而不一定是斑块大小。斑块的类型决定了斑块是否存在危险。如果属于不稳定的斑块或是易损斑块,表示斑块比较容易发生破裂、出血、形成血栓,引发脑卒中的风险较高,哪怕斑块很小;而尽管有的斑块很大,但其属于稳定斑块,引起脑卒中的风险也仍然较低。研究发现,通过体检发现的颈动脉斑块,很大可能,都是“不稳定的”。一旦发现存在颈动脉斑块,一要积极通过药物治疗,二是要通过健康生活方式进行干预。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——太一真人曰:“予有经三部,共只六字,儒者诵之成圣,道士诵之成仙,和尚诵之成佛,而功德甚大,但要体认奉行。一字经曰忍,二字经曰方便,三字经曰依本分是也。三经不在大藏,只在灵台。”有味乎言哉!】太一真人说:我有经三部,共只有六个字,学儒学的人念诵可以成圣,道士读了能成仙,和尚读了能成佛,它的功德很大,但必须要身体力行。一字经叫做“忍”,二字经叫做“方便”,三字经叫做“依本分”。三经不在灵山的大藏经里,却只在你的心中。这是极有意味的话啊!
涨知识——奇怪的网络用语——ng】NG是no good的缩写,意思是不好,无用的。NG通常是用在拍戏中的一个术语,一般是指演员在拍摄影视过程中,出现失误或达不到最佳效果的一些镜头,这时候导演会说NG,意思是没有通过,要重新拍。
寻开心——未婚妻:“别人说你与我结婚,并非为了爱,而是为了我的财产!”未婚夫:“莫听别人说闲话!”未婚妻:“考虑到于你面子有碍,我把我的财产,送给妹妹了。”未婚夫听后欲走,未婚妻问:“你到哪里去?”未婚夫:“我到你妹妹那里去!”
学妙语——道就是规矩,既有所能,就必有所不能。
九宫图——进入梵高麦田
生而为人善行感恩❤
聊人身——平常选购牙膏1】很多人买牙膏最关注的是功能,而很少看成分。但牙膏作为我们每天都要使用的东西,安全性不容忽视。如果选了有害成分的牙膏,可能会损害我们的健康。近日国际学术期刊《自然通讯》(NatureCommunications)发表一项研究:有些牙膏中含有的一种抗菌剂三氯生(TCS)可能会对人体肠道造成损害,进而诱发肠炎。研究表明,在人体肠道微生物GUS酶的作用下,TCS的肠道毒性被激发,进而导致肠炎的出现而通过靶向抑制肠道微生物GUS酶,可能会消除TCS对人体肠道产生的危害。
看医生——发现“颈动脉斑块”,不能只看大小】很多人体检发现有颈动脉斑块后,都会有这些疑问:这么小的斑块有危险吗?是不是斑块越大越容易堵塞血管?事实上,在斑块没有引起颈动脉内径严重狭窄的前提下,医生往往更加关注斑块类型,而不一定是斑块大小。斑块的类型决定了斑块是否存在危险。如果属于不稳定的斑块或是易损斑块,表示斑块比较容易发生破裂、出血、形成血栓,引发脑卒中的风险较高,哪怕斑块很小;而尽管有的斑块很大,但其属于稳定斑块,引起脑卒中的风险也仍然较低。研究发现,通过体检发现的颈动脉斑块,很大可能,都是“不稳定的”。一旦发现存在颈动脉斑块,一要积极通过药物治疗,二是要通过健康生活方式进行干预。
陶砭堂经脉通学妙论齐养生——太一真人曰:“予有经三部,共只六字,儒者诵之成圣,道士诵之成仙,和尚诵之成佛,而功德甚大,但要体认奉行。一字经曰忍,二字经曰方便,三字经曰依本分是也。三经不在大藏,只在灵台。”有味乎言哉!】太一真人说:我有经三部,共只有六个字,学儒学的人念诵可以成圣,道士读了能成仙,和尚读了能成佛,它的功德很大,但必须要身体力行。一字经叫做“忍”,二字经叫做“方便”,三字经叫做“依本分”。三经不在灵山的大藏经里,却只在你的心中。这是极有意味的话啊!
涨知识——奇怪的网络用语——ng】NG是no good的缩写,意思是不好,无用的。NG通常是用在拍戏中的一个术语,一般是指演员在拍摄影视过程中,出现失误或达不到最佳效果的一些镜头,这时候导演会说NG,意思是没有通过,要重新拍。
寻开心——未婚妻:“别人说你与我结婚,并非为了爱,而是为了我的财产!”未婚夫:“莫听别人说闲话!”未婚妻:“考虑到于你面子有碍,我把我的财产,送给妹妹了。”未婚夫听后欲走,未婚妻问:“你到哪里去?”未婚夫:“我到你妹妹那里去!”
学妙语——道就是规矩,既有所能,就必有所不能。
九宫图——进入梵高麦田
生而为人善行感恩❤
【燕阳读书】《罗胖精选系列:中年人的朋友什么样?》
1,中年人的朋友什么样?
所谓朋友,不见得交换利益和道理,交换视野和变化,也算是良师益友了。
凡是能给我当生活方式供应商的人,都是朋友。
2,为什么战场上不能用武术?
战场上那是人挨人、人挤人的状态。
武术的核心是技巧,而战场的核心是士气,这两者大不相同。
3,什么人才是英雄?
英雄和我们的不同,不是成败的不同,而是成败的标准不同。
一个让世界发生不可逆转的变化的人,是英雄。
4,为什么寿终须在“正寝”?
中国古人中有地位的人死了,很重要的是死后不能有变乱,他的权力地位要能正常合法地传下去。
只有寿终正寝,他的权力继承被很多人见证、认可,他才能走得安心,没有后患。
5,中国古人为什么那样建城?
人类所有的创造,都可以追溯到人心深处的怕与爱。
中国古人建设城市,总是以北极星来定位,让城墙沿着东西南北的方向而建。
城里的人生生死死,统治城市的政权来来去去,但是这些天道的东西它是不变的。这多少抚慰了人心中的焦虑。
6,什么是“启发”?
什么叫好戏?观众从剧场里出去,不说话的,就叫好戏。
经常被一些突如其来的东西冲击得沉默不语,那才是一个好启发该有的样子。
7,什么才是伟大的事业?
一种负面的生活能产生很多烂七八糟的细节,使它变得蛮有趣;人就会在这种有趣中沉沦下去,从根本上忘记了这种生活其实需要改进。
最伟大的事业,是能把一种负面生活变得有尊严,有上升的通道。这些通道一旦形成,就会永久地存留下去。
8,什么是创造性思维?
发现,就是和其他人观察同样的东西,却想着不一样的答案。
创造性的核心精神就是要体认到,你可以同时运用一种以上的方法去看或处理某件事。
有创造性的人的思维方式和我们最大的不同就是,我们追问这是什么?他们还想,这同时还能是什么?
#燕阳读书# #罗胖精选#
1,中年人的朋友什么样?
所谓朋友,不见得交换利益和道理,交换视野和变化,也算是良师益友了。
凡是能给我当生活方式供应商的人,都是朋友。
2,为什么战场上不能用武术?
战场上那是人挨人、人挤人的状态。
武术的核心是技巧,而战场的核心是士气,这两者大不相同。
3,什么人才是英雄?
英雄和我们的不同,不是成败的不同,而是成败的标准不同。
一个让世界发生不可逆转的变化的人,是英雄。
4,为什么寿终须在“正寝”?
中国古人中有地位的人死了,很重要的是死后不能有变乱,他的权力地位要能正常合法地传下去。
只有寿终正寝,他的权力继承被很多人见证、认可,他才能走得安心,没有后患。
5,中国古人为什么那样建城?
人类所有的创造,都可以追溯到人心深处的怕与爱。
中国古人建设城市,总是以北极星来定位,让城墙沿着东西南北的方向而建。
城里的人生生死死,统治城市的政权来来去去,但是这些天道的东西它是不变的。这多少抚慰了人心中的焦虑。
6,什么是“启发”?
什么叫好戏?观众从剧场里出去,不说话的,就叫好戏。
经常被一些突如其来的东西冲击得沉默不语,那才是一个好启发该有的样子。
7,什么才是伟大的事业?
一种负面的生活能产生很多烂七八糟的细节,使它变得蛮有趣;人就会在这种有趣中沉沦下去,从根本上忘记了这种生活其实需要改进。
最伟大的事业,是能把一种负面生活变得有尊严,有上升的通道。这些通道一旦形成,就会永久地存留下去。
8,什么是创造性思维?
发现,就是和其他人观察同样的东西,却想着不一样的答案。
创造性的核心精神就是要体认到,你可以同时运用一种以上的方法去看或处理某件事。
有创造性的人的思维方式和我们最大的不同就是,我们追问这是什么?他们还想,这同时还能是什么?
#燕阳读书# #罗胖精选#
濮老师在学员班中做的创新戏剧实验是成功的。 他尝试着重新解读经典,重新建构人物,解放演员的表演能量,探寻新的创作方法,对年轻演员来说是一种鼓励,鼓励用现代人的视角与体认发掘经典作品,他是继承的,是创新的,是现代导演的理解。给我们新一代演员无限的支持,敢于创新,突破自我的无限鼓励。
濮老师强调呼吸的通畅、肢体的解放、声音的张弛。这所有的一切都只有一个目的——塑造人物。 呼吸的通畅能带动情感的解放,情感的解放能引发肢体的变化,肢体的变化自然也能打通声音的阻隔。 这一连带的关系反应能在演员的创作中发掘自身最大的潜能。
从解构自身的表演框架到角色的重塑,这个痛苦但又体会新生的过程,是导演与演员创作的热情来源。——王胖子的随便说说
濮老师强调呼吸的通畅、肢体的解放、声音的张弛。这所有的一切都只有一个目的——塑造人物。 呼吸的通畅能带动情感的解放,情感的解放能引发肢体的变化,肢体的变化自然也能打通声音的阻隔。 这一连带的关系反应能在演员的创作中发掘自身最大的潜能。
从解构自身的表演框架到角色的重塑,这个痛苦但又体会新生的过程,是导演与演员创作的热情来源。——王胖子的随便说说
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