最近我看到不少人有两个手机，绝大多数都是iPhone机当主力机，而安卓手机当做备用机。我就有点好奇，不是都说苹果手机信号不好，怎么没有人把它当备用机啊。不过也有拿苹果手机当做备用机的，那一般是这样子的情况，主力机也是iPhone，备用机是上一部的老iPhone或者说二手iPhone。

你们身边，有把iPhone机拿来当备用机来用的嘛？

张歆艺:“可能你以前减肥的方式不太科学，我建议你找一个比较专业的教练，像我最疯狂的时候一个星期练7天，我就上瘾了，我理解到运动的快乐之后，我就每天都想去健身房两个小时。”

女孩:“我没有体会到运动带来的快乐。”

张歆艺立马就把她的手机给女孩递过去，她想督促女孩体会下运动的乐趣，不过女孩没带手机。

张歆艺就继续说可以把坐电梯变成走楼梯，当然低楼层的话走楼梯上楼，也可以骑单车去一个地方。张歆艺觉得没有练不下的人。

其实有的人减肥时反弹可能就是坚持不住的原因，一般只要锻炼，再加上控制饮食，坚持下去一定会有效果的。

这位女孩在说的时候她也减下来过，只不过后面又反弹了，慢慢地她每次减肥后都反弹，就越减越肥。

减肥一定得坚持，不坚持就不要减。

我姥姥住院看见的新鲜事三：
老头子跟小保姆不清不楚好多年，终于把老太太熬死了，还没一个星期就要跟小保姆结婚，两个儿子不同意，老头子就骑在四楼的窗台上，威胁儿子说你们不同意我就跳楼！
僵持了好久好久。
熬到天都黑了，儿子拧不过，说：你下来吧，我们不管了。
老头子可能是在窗台上骑得时间太长了，恍惚了，本来应该往里翻的，结果翻错了。
幸亏一楼有私搭乱建的棚子，二楼也有遮阳棚，老头子从四楼掉下来，被挡了两下没摔死，但是腰椎断了。
老头子在医院躺了好几个月了，两个儿子决定把老头子位于百万庄的房子卖了，分成三份，两个儿子一人一份，剩下一份支付老头子养老院的开销。
但是两个儿子不愿意均分，在打官司，据说准备二审了。