【冷=͟͟͞͞冷=͟͟͞͞冷！#新一股冷空气来杭# ！#老胃病# 请注意：做好几点防复发[抱一抱]】
俗话说：春捂秋冻，不生杂病。秋天有“薄衣御寒”的#养生之道# 。对于胃病患者来说，“秋冻”真的不适合。脾胃喜温恶寒，人体的阴阳势力与四时的寒暑更替有相应的消长变化，从夏入秋，人体也处在“阳消阴长”的过渡阶段，一旦遇外冷，胃酸分泌增加，胃肠会发生痉挛性收缩，胃痛也随之而来。而胃虚、胃寒的患者症状便会在此时显露出来，常出现腹泻和胃部不舒适。#杭州气温降到个位数##今晨南北方气温达本轮降温最低点#
预防“老胃病”复发，请做好这几点！
⭐细嚼慢咽，三餐以七分饱为宜。
⭐避免过度油腻，以清淡饮食为宜。
⭐不吃过冷过热过酸过辣的刺激性食物。
⭐早睡早起，避免熬夜，戒烟禁酒，增加锻炼，增强肠胃抵抗力。
⭐出现胃病复发，需要立即去医院找专业医生诊治，不可在家隐忍。[来源：@杭州市第三人民医院 ]
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⭐细嚼慢咽，三餐以七分饱为宜。
⭐避免过度油腻，以清淡饮食为宜。
⭐不吃过冷过热过酸过辣的刺激性食物。
⭐早睡早起，避免熬夜，戒烟禁酒，增加锻炼，增强肠胃抵抗力。
⭐出现胃病复发，需要立即去医院找专业医生诊治，不可在家隐忍。[来源：@杭州市第三人民医院 ]
很多老烟民改抽“茶烟”了，用茶叶做烟比香烟更健康吗？给您讲清楚
抽烟在生活当中真的是一种特别常见的行为，这是因为有很多的人在第一次抽烟以后就被烟里面的物质所吸引的，慢慢地由一个刚抽烟的人变成了一个老烟民。虽然大部分的人都知道抽烟对于健康是有害的，不过想要真正的戒烟似乎并不是一件容易的事情，通过我国每一年烟草的销售情况就可以知道，每一年都在逐渐的增长，即使烟草的价格逐渐的增长，依旧没有能够改变烟民们买烟的热情。
除了烟的价格越来越高以外，大家也发现了，烟的档次也是分为很多种的，各种价格的烟都是有的，不过大部分的人对于自己的健康也是特别重视的。还有很多的老烟民在得知茶烟可以减少对身体造成的伤害以后都改抽茶烟了，所以大家也想要了解一下，是不是抽茶烟就要比抽香烟更健康呢？
想要了解一下茶烟到底会不会被抽香烟，更有利于健康，就应该了解一下，茶烟到底是什么？其实茶烟指的就是利用茶叶提取液添加到烟中而制成的，普通的香烟它主要利用的是烟丝以及烟丝提取液制成的。也因为茶烟受到了人们的关注，所以开发茶烟的人也开始在茶烟产品当中进行了不断地开发，也使得大家所抽到的茶烟可以分为以下这几种。
第1种就是利用茶叶制成卷烟纸，还有一种就是用茶叶提取物来除以过滤嘴的，另外就是以茶叶代替烟丝，在烟丝内加入一定比例的茶叶，同时还有一种就是在烟丝上喷洒茶叶的提取物。通过对这几种茶烟的了解就可以知道，基本上都是没有添加烟叶的，至于它到底有没有像宣传的那样不会对人体造成伤害，也是需要对烟茶进行一些了解的。
要知道在我国除了喝茶的文化特别的久远以外，喜欢喝茶的人也是特别多的，大部分的人之所以喜欢喝茶，是因为喜欢喝茶的味道，同时也觉得喝茶更有利于身体健康。通过我国古代茶饮文化的开始就可以知道，不管在哪个年代，人们对于茶的印象都是非常好的，觉得茶里边有一些对健康非常有利的物质，可以起到一定的保健作用，但是却并没有任何的证明，可以表示茶叶可以治疗疾病。
茶叶虽然说对于健康是可以起到一定好处的，但是在喝茶的时候它主要是用水进行冲泡，但是将茶叶制成香烟吸入人体当中，同样会对人体造成伤害，也有很多的专业人士对于茶烟进行了一些调查，发现仍在吸食茶烟的时候，因为茶烟的燃烧也会使茶叶当中有利于身体的物质转化成烟雾，这样的话对于肺部自然会造成一定的伤害。所以吸茶烟并不像宣传的那样会对身体带来好处，反而会影响身体健康。
比如茶叶在燃烧以后除了会产生烟雾以外，还会产生一些颗粒物，如果这些颗粒物没有燃烧就被人体吸到了呼吸道自然会对支气管以及咽喉、鼻部健康造成影响，还容易引起肺炎，同时在茶叶燃烧以后还会产生一些有害的物质，即使这些有害物质不像普通的香烟那样多，但是一样会对健康造成很大的危害。所以千万不要觉得吸食香烟对身体有害，吸食茶烟就能够减少对人体的伤害。
大家都知道，之所以有很多的烟民戒不了烟，是因为烟里边拥有这一种尼古丁会使人上瘾，所以很多的人之所以会吸茶烟，也是希望能够帮助自己戒掉香烟。有这样的想法虽然是好的，但是想要真正的实现并不是一件容易的事情，因为茶烟它与香烟的口感来说，是没有办法相比较的，口感也是非常不好的，尤其是对于很多的老烟民来说，他们自然知道好抽和不好抽的区别，所以很难通过抽茶烟的方式来替代抽香烟，或者是起到一个戒烟效果的，反而有很多的人在第一次抽茶烟以后都觉得特别的呛嗓子，所以都不想抽茶烟。
如果老烟民想要对身体健康更好的话，一定要尽快的戒掉香烟，千万不要通过一些不靠谱的方法想着能够戒掉香烟，要知道烟草对于身体的危害是特别大的，在抽烟的过程当中会使身体当中吸入几十种致癌物质，不仅仅对于肺部健康会造成一定的影响，还会影响呼吸道健康，甚至引发癌症。不仅会对自己的健康造成影响，还会影响家人的健康，所以不管是在哪方面来看，都应该尽早地戒掉香烟。
虽然在戒烟的时候很多的人都知道，难度是非常大的，也有很多的人在戒烟的时候，因为特别痛苦的原因都不想戒烟了，其实想要戒烟的话并不是一件困难的事情，首先一定要拥有着一个想要戒烟的欲望，同时要了解一下抽烟对身体的危害。在有了欲望知道危害以后，就能够通过自己的定力把烟戒掉。希望大家在戒烟的时候一定要了解一下，在戒烟以后可能会出现的问题，在遇到各种问题的时候，也要一直坚持下去，一定是可以成功的。
抽烟在生活当中真的是一种特别常见的行为，这是因为有很多的人在第一次抽烟以后就被烟里面的物质所吸引的，慢慢地由一个刚抽烟的人变成了一个老烟民。虽然大部分的人都知道抽烟对于健康是有害的，不过想要真正的戒烟似乎并不是一件容易的事情，通过我国每一年烟草的销售情况就可以知道，每一年都在逐渐的增长，即使烟草的价格逐渐的增长，依旧没有能够改变烟民们买烟的热情。
除了烟的价格越来越高以外，大家也发现了，烟的档次也是分为很多种的，各种价格的烟都是有的，不过大部分的人对于自己的健康也是特别重视的。还有很多的老烟民在得知茶烟可以减少对身体造成的伤害以后都改抽茶烟了，所以大家也想要了解一下，是不是抽茶烟就要比抽香烟更健康呢？
想要了解一下茶烟到底会不会被抽香烟，更有利于健康，就应该了解一下，茶烟到底是什么？其实茶烟指的就是利用茶叶提取液添加到烟中而制成的，普通的香烟它主要利用的是烟丝以及烟丝提取液制成的。也因为茶烟受到了人们的关注，所以开发茶烟的人也开始在茶烟产品当中进行了不断地开发，也使得大家所抽到的茶烟可以分为以下这几种。
第1种就是利用茶叶制成卷烟纸，还有一种就是用茶叶提取物来除以过滤嘴的，另外就是以茶叶代替烟丝，在烟丝内加入一定比例的茶叶，同时还有一种就是在烟丝上喷洒茶叶的提取物。通过对这几种茶烟的了解就可以知道，基本上都是没有添加烟叶的，至于它到底有没有像宣传的那样不会对人体造成伤害，也是需要对烟茶进行一些了解的。
要知道在我国除了喝茶的文化特别的久远以外，喜欢喝茶的人也是特别多的，大部分的人之所以喜欢喝茶，是因为喜欢喝茶的味道，同时也觉得喝茶更有利于身体健康。通过我国古代茶饮文化的开始就可以知道，不管在哪个年代，人们对于茶的印象都是非常好的，觉得茶里边有一些对健康非常有利的物质，可以起到一定的保健作用，但是却并没有任何的证明，可以表示茶叶可以治疗疾病。
茶叶虽然说对于健康是可以起到一定好处的，但是在喝茶的时候它主要是用水进行冲泡，但是将茶叶制成香烟吸入人体当中，同样会对人体造成伤害，也有很多的专业人士对于茶烟进行了一些调查，发现仍在吸食茶烟的时候，因为茶烟的燃烧也会使茶叶当中有利于身体的物质转化成烟雾，这样的话对于肺部自然会造成一定的伤害。所以吸茶烟并不像宣传的那样会对身体带来好处，反而会影响身体健康。
比如茶叶在燃烧以后除了会产生烟雾以外，还会产生一些颗粒物，如果这些颗粒物没有燃烧就被人体吸到了呼吸道自然会对支气管以及咽喉、鼻部健康造成影响，还容易引起肺炎，同时在茶叶燃烧以后还会产生一些有害的物质，即使这些有害物质不像普通的香烟那样多，但是一样会对健康造成很大的危害。所以千万不要觉得吸食香烟对身体有害，吸食茶烟就能够减少对人体的伤害。
大家都知道，之所以有很多的烟民戒不了烟，是因为烟里边拥有这一种尼古丁会使人上瘾，所以很多的人之所以会吸茶烟，也是希望能够帮助自己戒掉香烟。有这样的想法虽然是好的，但是想要真正的实现并不是一件容易的事情，因为茶烟它与香烟的口感来说，是没有办法相比较的，口感也是非常不好的，尤其是对于很多的老烟民来说，他们自然知道好抽和不好抽的区别，所以很难通过抽茶烟的方式来替代抽香烟，或者是起到一个戒烟效果的，反而有很多的人在第一次抽茶烟以后都觉得特别的呛嗓子，所以都不想抽茶烟。
如果老烟民想要对身体健康更好的话，一定要尽快的戒掉香烟，千万不要通过一些不靠谱的方法想着能够戒掉香烟，要知道烟草对于身体的危害是特别大的，在抽烟的过程当中会使身体当中吸入几十种致癌物质，不仅仅对于肺部健康会造成一定的影响，还会影响呼吸道健康，甚至引发癌症。不仅会对自己的健康造成影响，还会影响家人的健康，所以不管是在哪方面来看，都应该尽早地戒掉香烟。
虽然在戒烟的时候很多的人都知道，难度是非常大的，也有很多的人在戒烟的时候，因为特别痛苦的原因都不想戒烟了，其实想要戒烟的话并不是一件困难的事情，首先一定要拥有着一个想要戒烟的欲望，同时要了解一下抽烟对身体的危害。在有了欲望知道危害以后，就能够通过自己的定力把烟戒掉。希望大家在戒烟的时候一定要了解一下，在戒烟以后可能会出现的问题，在遇到各种问题的时候，也要一直坚持下去，一定是可以成功的。
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日常生活护理：患者在治疗疾病时应保持良好的生活规律。平时应戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物或冷食，以免对胃肠道造成不良刺激，甚至引起腹泻或大便粘稠。
保持良好的饮食规则：胃肠道疾病的治疗方法较多，药物治疗应注意合理的饮食安排，通常多吃蔬菜和水果，适当吃一些清淡的食物，可促进胃肠蠕动，避免消化不良的症状。吃时要注意慢慢咀嚼，不要暴饮暴食或饮食不规律，以免影响患者的胃肠道健康。
日常生活护理：患者在治疗疾病时应保持良好的生活规律。平时应戒烟戒酒，不要吃辛辣刺激性食物或冷食，以免对胃肠道造成不良刺激，甚至引起腹泻或大便粘稠。
保持良好的饮食规则：胃肠道疾病的治疗方法较多，药物治疗应注意合理的饮食安排，通常多吃蔬菜和水果，适当吃一些清淡的食物，可促进胃肠蠕动，避免消化不良的症状。吃时要注意慢慢咀嚼，不要暴饮暴食或饮食不规律，以免影响患者的胃肠道健康。
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