说好一起到白头[爱心]你却偷偷秃了头[捂脸][捂脸][捂脸]

​现在脱发掉发白发已经是年轻人的常态问题，经常熬夜，过度劳累，会导致肝肾的损伤，久而久之造成脱发掉发。尤其是很多宝
妈更是产后脱发严重，这些都是肝肾亏虚的原因。
“发为血之余，血虚则发枯，血旺则发荣，
肾亏则发白。”只有肾气充足了，头发才会变的乌黑亮泽，内调滋养才是关键。
小雨分享四款很多朋友喝了头发明显变好的乌发养生茶！让头发更健康更浓密[拥抱][拥抱][拥抱]详情可T小雨噢～

【转or评随意抽一个宝宝100r】

我的一些防脱小技巧！
最近有了一些防脱经验，小小的给大家分享一下！都是我自己试用过的，且有点成效的！

1.每天坚持用木梳梳头。
这是我前阵子跟一个妹妹学的，这个妹妹坚持每天梳头100下，现在头发是之前的两倍，大家就买那种普通的木梳就可以，每天睡前100下！超级有用！你刚开始两天掉头发可能会多一点，正常的，别害怕，继续梳，到一周左右，你会发现头发少掉了很多！
很累，但是要坚持住，而且每天梳头你睡眠质量也会更好的！而且梳头梳多了，你的手臂也会变瘦[允悲]
反正我瘦了，因为每天梳手臂很酸痛。

2.可以尝试用一些局部生发产品搭配梳头。
我用的拜耳的生发精华和labomo的生发液，这俩是我用过都有用的，长了一些头发，但是不多。但是这两款都是涂头上就可以，不用按摩啥的，之前我没搭配梳头，感觉搭配一起用效果会很好！

3.不要总是保持一个发型！
如果你总是中分，你中间的发缝就会越来越大，同理，其他的也一样，要经常变发型，这样可以秃得均匀一些。

4.不要熬夜。
熬夜真的是头发变少的元凶，如果你坚持每天1点睡觉，恭喜你，不到30你就可以享受光头套餐！

5.洗头频率保持在3天左右一次。
这个是我总结出来，我个人掉发频率最低的洗头次数，有些妹妹会觉得每次洗头掉头发更多，但是如果长时间不洗，其实掉得更多，所以要保持一个正常的洗头频率，这样对头发很好。

6.食补也有一点用。
我之前长期吃黑芝麻丸，可能是心理作用，确实觉得头发强壮了一点，但不建议油头吃，越吃头发越油。

7.洗头的时候，可以用发膜当护发素用。
我现在很少买护发素了，都是直接买那种便宜大碗的发膜当护发素，效果比护发素好，掉发少，头发也更顺滑。

大概就是这些了！希望大家都不要秃头！

#鸡腿做什么#

突然头发秃了一块怎么回事?以前染头发次数多了，感觉头发和头皮都变得很敏感，头皮还容易长东西。目前我用下来最喜欢的一点就是首迷防脱洗发水它在保证清洁力的基础上，比别的洗发水更加温和舒服，敏感头皮完全能用，防脱效果很好，而且头发也变得光滑蓬松了点，果然还是国产的洗发水要靠谱很多，上次在代购哪里买的其他牌子的又贵有没效果，我还会坚持用的