“那一天我二十一岁，在我一生的黄金时代。我有好多奢望。我想爱，想吃，还想在一瞬间变成天上半明半暗的云。
后来我才知道，生活就是个缓慢受锤的过程，人一天天老下去，奢望也一天天消失，最后变得像挨了锤的牛一样。
可是我过二十一岁生日时没有预见到这一点。我觉得自己会永远生猛下去，什么也锤不了我。”

2.少林拳（济南少林拳、聊城少林拳）---济南历城区、聊城市--- 济南少林拳是发源于河南嵩山少林寺、孕育于济南浓厚武术氛围中的地域性拳种之一，分为手型、手法、拳法、步法等基本功、徒手套路、器械套路及对练等方式，包括少林十二路弹腿、少林十路弹腿、少林六合拳、罗汉拳、罗汉神打、黑虎拳、燕青拳、少林棍、梢子棍、梅花枪、青龙剑、大刀、朴刀、九节鞭、三节棍、流星锤、绳镖、梢子棍进枪等各种拳路和器械套路，讲究挨、拱、挤、靠，虚实刚柔，四两拨千斤，要求眼疾手快、步伐稳固、精神充沛、劲力顺达。其中的九节鞭、绳鏢等软器械，软中带硬，可长可短，不仅携带方便，演练起来也极具艺术性和观赏性，充分彰显出济南武术文化的深厚历史底蕴。

保护、传承少林拳，不仅可以强身健体、丰富群众精神文化生活，也是对传统武术、传统文化的继承和弘扬。目前，以王立诚弟子李淑华为核心的第五代传承人，正通过“师带徒”、校园特色武术课等形式传播济南少林拳,为这门传统武术培养了一批新生力量。

那一天我二十一岁，
在我一生的黃金时代，
我有好多奢望，我想爱、想吃，
还想在一瞬间，
变成天上半明半暗的云。
后来我才知道，
生活就是个缓慢受锤的过程，
人一天天老下去，奢望也一天天消逝，
最后变得像挨了锤的牛一样。
可是我过二十一岁生日时，
没有预见到这一点，
我觉得自己会永远生猛下去，
什么也锤不了我。 https://t.cn/R2L8NUK