学会忍耐，往往比强势更可贵。路过的人，沿途的风景，不同的感受，无与伦比的心情，只有自己最清楚。痛过，笑过，伤过，无奈，释然，终化为生命中走过的一段痕迹，或深，或浅，总之都已过，未来还在待续，我们还在成长。 ​​​一个人身上必须具备无价的品质，这就是一个人的人品，人品分为很多种，比如善良，诚实，守信，执着，心灵美，等等!善良是黑夜的月光，给夜行的人照亮前行的路；善良是寒冬的暖阳，给寒冷的人些许温暖的光；善良是酷暑的微风，给闷热的人一丝期待的凉。我希望买的鞋子是你渴望的颜色。我希望拨通电话时你恰好在想我。我希望说早安你也刚起床。我希望写的书是你欣赏的故事。我希望关灯的刹那你正泛起困意。我希望买的水果你永远觉得是甜的。我希望点的歌都是你喜欢唱的。我希望我希望的是你希望的。——张嘉佳善行缘于善心，有着善的心灵，就如同一股清泉，永不枯竭，清纯甘甜，发自内心的善，才会有善行善举，唯善之心处处欢声笑语，处处和气生财。日行一善，积善成德。人要有一颗善良的心、宽广的心、美好的心、感恩的心，这样才能去帮助有困难的人。世上难有十善之人，亦难有十恶之人。世上无不可为之善，只有不为善之人。 勿以新怨而忘旧恩，勿以人善而恶之。 凡事利于善者则行，不利于善者则止。 小过不惩终成大恶，小善不扬难有善。

2022人间清醒的优质文案

❶
大胆的断掉所有消耗自己的关系，这很酷。

❷
哭不能解决问题 但没有人哭是为了解决问题

❸
少女的定义从来不是年轻漂亮 而是勇敢自信且美好

❹
有人讨厌就有人喜欢 他们都不能定义你

❺
你总是在期待别人 所以失望又能怪谁

❻
不开心是最可怕的催老剂，要做一个爱笑的小仙女。

❼
如果运气不好，那就试试勇气。

❽
任何经历过的事情，不是得到就是学到。

❾
没有人会为你踏雾而来，喜欢的风景要自己去看。

❿
潜意识在操控你的人生，而你却称其为命运

❶❶
我们风雨兼程，绝不空手而归。

❶❷
当你对自己诚实的时候，世界上就没有人能够欺骗得了你。

#諾言評球[超话]# 在今日凌晨进行的英格兰联赛杯第3轮的一场较量中，热刺0-2不敌诺丁汉森林，无缘晋级下一轮。赛后在接受采访时，热刺主帅孔蒂表示，球员们最近非常疲劳。
孔蒂这样谈道：“关于我们的表现，我必须诚实，我想也许今晚我们的能量真的很差。别忘了，这是在很短时间里的第12场比赛，我们过去进行的比赛，每一场都非常艰难，在欧冠和英超我们损失了很多体力。在我们的头脑和内心中，我们都渴望战胜对手，因此如果你问我球员是否有问题，我会告诉你没有，因为我需要对球员说的只有感谢。”
“他们真的很累，我尝试控制局面，比如我本希望在中场的位置上上半场用霍伊别尔，下半场让本坦库尔上场，因为他们真的非常疲劳，有受伤的风险，凯恩也处于这样的情况，直到今天早上我们还在等待，看看他能不能首发。”
“但是就目前的情况而言，他是我们唯一的前锋，出于这个原因，我只能对球员们向我表现出的能够上场的承诺表示感谢。在我们的头脑和内心中，我们希望在这项赛事中继续前进，但不同的是能量，这方面我们和诺丁汉森林是不同的。”
“我有一群出色的球员，可能有另一些人会自私的认为‘一周后我需要参加世界杯’，但相反，哈里-凯恩展示出他出色的品格，不仅仅是他，本坦库尔、佩里西奇和戴尔都是踢了很多比赛的球员，我们面临的情况是球队遭遇了严重的伤病，我们遇到了很大的困难，现在我们需要休息，找到能量。”
关于球队上半场表现不佳，孔蒂接着表示：“我们知道，我们看到了这种情况，最近这段时间，我们有很多次出现这样的情况，也许有7场比赛，我们以0-1落后，在某些比赛中我们以0-2落后。我认为这是可能发生的事情，在那样的情况出现时，我们需要留在比赛中，寻找积极的事情。”
“但那样的情况是不正确的，因为那段时间真的很难，而且球员们失去了大量的体力，他们付出了很多。我更喜欢分析消极和积极的事情，但我认为在这一刻最好是强调积极的方面，现在我们的目标是好好恢复，专注于周六并表现出强大。”
“周六的比赛我们的球迷也需要在比赛中发挥很好的作用，他们需要从头到尾推动我们，因为如果我们赢得了3分，这意味着我们以一个好的收尾结束了一段非常艰难的时期，也在积分榜上保持着一个好的位置，仍然排在欧冠区，我认为这对我们可能有好处。”