于正，生活好自律！

11月10日，编剧于正在社交平台发文，透露自己要恢复持续近半年的自律生活，看完内容，挺让人敬佩，能做到这样，并不容易。

咱就说，于正在晚上20点之后除了喝水，就什么都不吃了，在这个夜宵盛行的年代，能管住自己的嘴，不容易呀！

在食物方面也是严格要求，以健康为主，注重荤素搭配，营养均衡，这……，不仅仅是自律，生活好精致。

看到于正晒出的伙食照，有点小惊讶，且不说是不是什么美味佳肴，这量也太少了吧，别说一个大男人，估计女孩子都吃不饱。

于正透露想把体重减到125斤，要达到这个目标，还要减20斤，其实，个人觉得，瘦身有很多不同方法，控制食量并不是最好的方式，坚持运动和健身，也能达到效果。

不过，不得不说，于正生活和饮食这么自律，挺有效果，跟早前相比，确实瘦了很多。#宝藏视频集结令#

万万没想到啊，今天最大的“狗粮”竟然是来自张馨予何捷！

11月10日，张馨予晒出一段后台视频，没想到不是单纯的秀身材，也不是晒剧组的日常，而是直接喂了网友们一口“狗粮”，许久没有露面的老公何捷突然现身，打扮低调却掩饰不住的帅气五官、优越的身材线条，一向大女人的张馨予突然娇羞了起来，网友隔着屏幕都感受到了浓浓的爱意，忍不住喊话：差不多得了吧[允悲]

镜头里，张馨予穿着蓝色露肩晚礼服，一头秀发又黑又直，女神味十足，一旁坐着的何捷戴着口罩，露出精致的眉眼，托着下巴任由老婆撒娇，时不时的推老公，看得出来真的很幸福～

网友忍不住夸赞说：妈呀，感觉还像热恋中的小情侣，咋保持啊，男才女貌太羡慕了！
妥妥的小说走向现实啊！[允悲]
咱就说，那么强势的一个女人，遇见爱情后真的不一样了，姐姐是真的开心！

谁能想到张馨予最后会被宠成小公主，变成个“笨蛋美人”呢？可见，选择一个好男人有多重要？#宝藏视频集结令#

#小许的碎碎碎碎念#
早上起来雾真的好大啊，迷迷糊糊起来还以为我的近视严重了，这么离谱。
今天也是爱我的佩佩，宝贝晚上又去跑了一个5.21公里。好开心，但是宝贝跑完太累了，没有来得及好好放松拉伸，希望我的佩佩可以睡个好觉，我和宝贝道完晚安已经迷迷糊糊要睡着了的时候突然想起来今天的碎碎念还没有记录。
明天可以在上班时间蹭单位外检的车短暂的回一趟家啦，想想真的很不错，虽然有打乱我的这周请假回家计划但是我又多了一次回家的机会。
晚上跟赵佩佩同志聊天，赵佩佩同志的思想觉悟真的很高了，已经比我进阶了。晚上宝贝说你用了我给你买的身体乳，如果遇到下面情节：有女生对你说“同学，你的身体乳好香啊。”佩佩同学大脑第一反应：这是绿茶。然后然后严肃的告诉她：“这是我女朋友给我买的，谢谢你。”我的第一反应居然是，有人说宝贝的身体乳好香，我眼光好好，哈哈哈。
有人发现了我的宝藏佩佩，不知道具体她是什么情况，有一点点闹心，但是超级相信佩佩，我们可是革命爱情，是战友升华的感情。[收到]