batman129
这一期有大量的动作场面，画得都很老道
到了这一期逐渐明白为什么要引入祖蝙，因为Failsafe是为了阻止蝙蝠侠走得太远而设计的，而祖蝙的出现就是为了应付蝙蝠侠无法应对地局面，他就是走得更远的蝙蝠侠，更冷酷也更暴戾
Failsafe了解布鲁斯的一切，可以预判他的所思所想和行动，但是祖蝙并不是布鲁斯，有机会打败Failsafe的是祖蝙，但是他的出现就代表布鲁斯的沉睡，前文里表现过祖蝙对身边的同伴多半也是一种利用为工具“士兵”不介意牺牲他们的态度（在附加故事里他自己也是“Gun”）这是布鲁斯不能接受的，所以前文在祖蝙短暂到来之后又被布鲁斯压制着重刻画了他在自身难保时依然首先保护了提姆，被祖蝙称为“士兵”的孩子，而在本期Failsafe也称呼迪克等人为布鲁斯的士兵……
祖蝙元年一如既往还挺有意思的，美术风格也很锦上添花，不过要我说这个故事包括祖蝙元年都有一点太old fashion了

最近想剪头发 今下班早刚好在地铁站 就去了
先是洗头 洗头小哥问我有没有御用tony 我说没有 剪头发是怎么个剪法 他说发型师38 总监89 店长129 我问有啥区别吗 来个总监吧 又说到办卡 我就说先剪一次看看
洗了头 坐到总监位置上 总监就开始挑我头发毛病 我就提了要求 剪个减龄的 头发看起蓬松一点 总监一手挑起我头发 说脸型 头发本身怎么怎么 头发必须要烫 才能出来这种效果 我当时就很生气了 还必须按照他的意思了 又给我介绍一轮价格 这妥妥的又一轮套路 已经摆在人家的菜板上了 我还能走 最后生着气 一顿操作后 花了近3个小时325块大洋 才走出了店门
越看头发就越生气 几根刘海325大洋 女人的还真是好赚[摊手][摊手][摊手]

【第652个半程马拉松】
20221029傍晚跑，星期六
#破3里程#359
#maf180#247
室外#跑步#25.12km，02:11:44，配速515，步频181，步幅104cm。
平均心率138。夜间心率48。
消耗热量1589kcal。
爬升123m。
#广州#，#天气#晴朗，26℃，4级风，湿度55%。
身高175cm，睡前/跑前/后体重68.7/67.4/65.3kg。
10月跑量377km，配速531。
2022年跑量2910km，配速545。
@RQrun #跑力#55。平均功率268。
全程持续奔跑，全程没吃没喝。
跑后冷水澡。
寻思着这个月就要结束了，跑量怎么着也要跑够400km吧，今天跑25km，后天再来一个25km，不就够了？
1600，吃了一块菜饼，妈妈快递来的，早上才收到。还有饺子，馒头，甚至还有毛豆，满满的都是爱啊！吃饼、喝豆浆是补充能量，为两小时后的半马做准备。事实证明这是英明的决定，因为今天太干燥了，不补充水分很危险。
15km时，嘴唇上已经干燥起皮了，一路也就扛下来了。20km后，配速到了450左右，心率依然140内，能量输出稳定。
前4km内，右腿小腿弯有紧，那是因为2km阶段遇到一个跑步者配速跟我差不多，但他的鞋底持续剧烈摩擦地面的声音令我浑身不舒服，我急于摆脱他，把配速提高了。跑前做了小腿弹力带后拉动作，好很多。
夜间心率48，没有恢复好，最高1km的心率是149，是因为缺水吧，还算稳定。
昨晚给儿子讲奶奶的故事，她年轻时在老家做民办教师时的经历。儿子说，如果写成书，奶奶的故事应该比爷爷的故事有趣，虽然他们的故事都挺吸引人的。哈哈哈！我说：奶奶年轻时的优越感很强，是个活跃在田间地头、村镇街道、农村教育战线上的社交达人。如果那时候有朋友圈或者抖音啥的，奶奶的粉丝量一定很多。当然，奶奶的优越感源自于她自信、对教育的热爱、关心学生、有爷爷这么样一个知识分子丈夫——虽然吵闹啊。儿子说，奶奶有爱心，对人热心，但也嫉恶如仇，爱憎分明，很有个性！哈哈哈，那当然！
#坚持跑10年会有什么变化#？思维活跃，可以迅速理清问题，拿出解决问题的思路。
跑后口渴，只顾喝水了，不饿！
跑步时耳机又掉线了，@garmin官方微博 赶紧修复完善手表固件啊！
俄罗斯说北溪天然气管道是英国炸的，这是替美国背锅么？南京呢，金盛百货大火烧了一把，损失大了！#北京马拉松#呢，出签了要领物了，拭目以待！
【跑步统计】
◆跑龄：20131021-20221029，3295天9年。
◆全马122次5147+km：参赛42次34%，自跑80次65%。
◇赛事机会51次：参赛42次82%，弃赛6次11%，取消3次5%。
◇名额：中签30次58%，直通7次13%，慈善1次1%，赞助13次25%。
◇成绩：3xx45次36%含32x4次3%，4xx66次54%，5xx+11次8%，PB323。
◆半马：自跑652次13755+km，PB129。
◆全/半马：共774次18902+km。
◆年均：全马13.6次，半马72.4次。
◆其他非马拉松跑步距离未计。