1.今天怼了负责人，上回我刚入职就有一个脾气很好的男生说你这种讲话态度肯定会让员工和你距离越来越远。事实证明，是真的。大声说出自己的想法，要给自己点个赞
2－3这两天的福利。我:分享美食;朋友:一天涨十斤。谁下次要再这么跟我讲话别怪我怼回去啊，又回到了大学不健康的减肥中，但庆幸只有一小会。按时健身好好吃饭，活着本来都累死了还一天要在吃好吃的时候听到“小心胖死”这种会都会觉得很下头。
4.暖男一枚呀
5.暖男买的
小锅给了我太多的安全感，太多的爱，太多的庇佑与呵护[玉兔捣药]
吃饭的时候突然想，为什么人总是执着于外界，在乎太多不必要的事，给自己徒增烦恼，还是多看书吧，既然做不到行万里路，总可以读万卷书吧。

#你的疲劳可能是吃出来的# #睡前2小时进食就算夜宵# 【收藏！5步科学摄入碳水化合物】你吃的“碳水”超标了吗？碳水化合物主要存在于食用糖类、主食、根茎类蔬菜中，有调节细胞活动功能，但摄入太多或太少都不好。研究提示减肥也要吃碳水，可把部分精白米面替换成营养质量更高的淀粉食物，如豆类、薯类。掌握碳水的最佳摄入比↓转给减肥中TA！（via:@生命时报）

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