#兄弟# 提前结束今天的培训，1小时出租车飞奔去见你，2小时头脑风暴，回来酒店的路上还在聊，幸亏你坚持送我，收获很多。
5年前你决定从上海回深圳，我们聊了很多。5年后的今天，我从上海来，我们依然很有可聊。
尽管你事业风生水起，却初心未变，真开心[拥抱]
图是五年前，在上海拍的，我们三个人。过了这么多年，一个还是兄弟，一个已经被我发展成亲家了[允悲]#那些年#

#跑步时间#夜跑八公里。早上起不了早跑步那就晚上补，跑步不能怠慢。
一整天空调房，到晚上感觉头晕小腹胀浑身乏力，跑完步，哪哪都爽了！
没有风，有点闷，依然抵挡不了夜色的美，月亮漫不经心地挂在天边，我跟着月亮一起漫不经心。
从刚开始跑步时由慢到快，到现在由快到慢，而且越来越慢，这个过程谁说都没有用，唯有自己去体会。
看着跑完步后镜头里闪闪发光的自己，对自己说一声：41岁的美少女，加油呀！[坏笑][坏笑]

#文艺# [飞镖黄跳舞]#艺术#
你依然要清醒，不卑不亢等风再来
一不小心，就会在这城市里
把自己那份小小的生活毁掉，
这极有可能，像法厄，
若追逐过太阳，若驾驭过那辆太阳车。

极有可能坠落，城市的河流同样深不可测。
一个青年人，在它之中浮沉，
他的身上有其他坠落过的青年人的影子。

一不小心，他就失去了爱情，
工作，亲情，并且依然地籍籍无名。

有些时候，金钱的问题
一定沉沉压向他，在无形之中。
但是，在看得见的世界里，
他依然信奉与履行着他那一套——

在每个生动的日子里，他喜爱音乐，
喝一点酒。注意夜晚细微的亮度变化
胜于早晨。反复看一位满意的作家的书，
并且认真地做表注，而其他大多数人的都不再看。

把最旺盛的那部分精力
放在他强壮的手臂
与手指的精确运作上，掷出一支漂亮有力的
飞镖，刺中那个虚空的镖盘。