自律并不是要你克制享受美好的东西？
#自律[超话]##克制[超话]##自控力[超话]##咖啡[超话]#

每次冲好咖啡，到要加糖的那一刻都不好把控，因为喝奶茶可以让店员做7分糖，自己家里拿个量杯未免显得不够自然。

广州的冬天快到了，叫上几个朋友在家里打边炉（吃火锅）是件让人开心的事情。相比在外面吃有个好处，就是可以边吃边聊边看电影，尤其是看“星爷”的经典喜剧更是有气氛。有5-6个人，你说每个人都问一次看哪部电影，都说众口难调嘛，那肯定得浪费大半天时间，还不一定能讨论出个结果。

大方向一致看什么类型电影，这个已经确认了，具体看哪一部就由我这个东家做主吧！思想这么已转变后，立马就轻松多了，不会老是想着他们应该喜欢看哪部电影，而是我选择好再试图让他们接纳。这样即不会让别人认为你没主见，还能向他们展示出你的行事风格，让大家多了解一点自己。那天我选的是《唐伯虎怒点秋香》，配合经典的港式粤语，这次聚餐大家都处的很开心。

但是，人多的聚餐就不好把控食材的分量了。买多点肉吧，女人说要减肥，买多点蔬菜吧，男人说吃不饱。在饱和不饱之间，那就只好优先选择“败家”了，毕竟聚餐的机会相比日常难得。倒也不至于浪费，多的食材放冰箱就好了，只是这次多了1/3的火锅食材，要是在老一辈面前肯定要被说不会持家了。

能放的就放冰箱了，不能放的就要直接丢掉了，在丢掉前大家还是要客套的说一句把这个吃完吧，结果转眼就被我全丢进垃圾袋了。可能是我觉得吃的已经可以了，再吃身体就要不舒服了，那我情愿把剩下的一点食物丢掉。可能在这个养生的时代，真的很难体会到“粒粒皆辛苦”的处境。

可恰恰就是“剩下的这一点东西”，确实也不多甚至还能做到不浪费，但放在长远的角度你不知不觉就胖了。这不就成了现代版的“捡了芝麻丢了西瓜”。而人的本性，也就是欲望可能就会在无形中把你掌控。

因为，一个人的“自控力”并不是说要限制我们享受美味的食物，而是在享受美味的时候，把剩下的食物就让它留着，你就比大部分人要做得好了。就拿我冲咖啡加糖来说，即使是零卡糖，我也会在加入糖包的时候留下一点点。

一周年啦～[打call]
跟李楚炎在一起的日子 想要的东西不用我说他都会给我准备 该有的仪式感一个也没少 在出门的时候 只要他的手有位置东西永远都不用我自己拿 我走路喜欢边走路边看手机 他会一直帮我看路 过马路会牵着我手 走路永远会让我靠边边 和我一起喝奶茶 会把自己的那杯也点成我爱喝的 他说这样我就能喝到两种啦 他爱喝七分糖 但是跟我在一起了之后奶茶都是全糖的 在商场上厕所 口袋永远有自己带的纸巾 那天我说厕所里面有纸巾呀 他跟我说里面的不太干净啦 哈哈哈哈真的是个很细心的大男孩 把我照顾的很好很好
感谢宝宝一直以来的照顾与陪伴 四年级相识 高一相爱 中途有过吵吵闹闹 但幸好现在身边还是你[心]

最近还好吗 许久不联系 偶然间发现当时发的朋友圈 翻到备忘录3月8号那条 按照记载的 那天我应该是哭的很惨 大家都以为我是因为数学考的太差 太紧张没崩住哭了 其实是因为看到了你那句“等我学会了我来教你”瞬间落泪 从初中到现在认识了5年左右 真正意义上都没怎么一起玩 只是最后一年我们经常一起回家 玩到一起去了 你对我很好 会请我喝奶茶 给我买冰淇淋 我不开心跟你吐槽的一些事你也会在马路上边走边破口大骂 因为什么吵架走散的 记不太清了 哎呀 随便吧 你过得好就行了