#丝个带#
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诺，把丝带 给大家看清楚点哈！
◆◆ 金玉满堂，战无不胜 ◆◆
今天不小心给翻出来了 再用用

是2020年春酒的时候胜堂体系
小伙伴们表演节目的时候 做的
绑大家手腕上，跳舞 可以乱飞！
都两年前了，哈哈 满满的回忆

看看当时 胜堂体系舞男舞女们
念锅跳的是C位，哈哈 服不服？
翻不到台上演出照片了，好气！ https://t.cn/AieyCnm2

#全运印象#【#朱鹮舞女演员只有90斤# #朱鹮舞男演员一天做1500个俯卧撑#】十四运会开幕式结束后，那两只灵动曼妙的朱鹮，从西安奥体中心飞出，翩然飞进了观众的心里。朱鹮的扮演者为西安演艺集团战士战旗演艺集团的杂技演员孙艺娜、周杰。只有90斤的孙艺娜平时几乎不吃高碳水、高脂肪的食物，每天还要进行大量核心力量和柔韧性训练。她告诉记者：“女性杂技演员面对观众的时候，一定是纤细的、美丽的，所以我对自己有很高的要求。”

作为托举的一方，周杰的核心力量更为重要。每天光俯卧撑至少要做1500个，还要跑步、练器械。但有一点很重要，男性杂技演员的身体线条感很重要，在强壮的同时肌肉不能过于明显，否则会影响演出的美感。“当然，如果孙艺娜在，我会先举她，这是我们训练、培养默契的日常操作。”周杰笑着说。

【#朱鹮舞女演员只有90斤# #朱鹮舞男演员一天做1500个俯卧撑#】十四运会开幕式结束后，那两只灵动曼妙的朱鹮，从西安奥体中心飞出，翩然飞进了观众的心里。朱鹮的扮演者为西安演艺集团战士战旗演艺集团的杂技演员孙艺娜、周杰。只有90斤的孙艺娜平时几乎不吃高碳水、高脂肪的食物，每天还要进行大量核心力量和柔韧性训练。她告诉记者：“女性杂技演员面对观众的时候，一定是纤细的、美丽的，所以我对自己有很高的要求。”

作为托举的一方，周杰的核心力量更为重要。每天光俯卧撑至少要做1500个，还要跑步、练器械。但有一点很重要，男性杂技演员的身体线条感很重要，在强壮的同时肌肉不能过于明显，否则会影响演出的美感。“当然，如果孙艺娜在，我会先举她，这是我们训练、培养默契的日常操作。”周杰笑着说。