我的方法简单粗暴，专注于短线打板，专做龙头。

打首板我平时盯两块，第一，是涨幅榜，看涨幅榜的话能知道哪些票，比如说一开始是涨四个点，现在突然涨到七个点了，从五个点跳到七个点，你肯定是能看得到的。第二，涨速榜，比如说三分钟快速涨幅，五分钟快速涨幅。我还有个惯，涨幅榜上五六个点，六七个点的票，我会看一下他们的板块，看一下他们的图形。如果觉得不错的就会做一个分析，一会儿他要是上涨停的时候哪些要打。分析下来如果可能想打，我会加自选观察，因为意味着这种情况你的把握度更大，那么你就需要去加到自选后去决定了。因为你不加到自选的话，等它真正发动的时候你可能就盯不到。所以我是在自选里打的涨停板。并不是看涨幅榜上面，等他板了之后再打。
跳空高开的首板涨停可以打。并且振幅小于5%。第一次封板的成交额要大。有明显的大资金吞掉上方筹码。涨停打开的时候。不是被大单砸开的，而是主动撤单的。涨停第一次出局的筹码明显的缩量。这个时候就要注意了。随时做好打二封的准备。这种涨停一般比较安全可靠。
我依旧还在修行，目前只是用交易体系圈着自己，由律生心。哪一天，我做到由心生律，就是真正的修行者了#今日看盘#

高血压⬇️降到140/90以下就行？可能并不够 控制好血压是高血压治疗的根本目标
多年以来[微风][微风]
很多指南性文件将血压小于140/90毫米汞柱
推荐为一般高血压患者的降压目标[围观]

但是在2022年2月[求关注]
中华医学会心血管病学分会高血压学组
发布了《强化血压控制中国专家建议》
文件建议应该把小于130/80毫米汞柱
作为大多数高血压患者的控制目标

[浮云][微风][浮云][微风][浮云][微风][浮云][微风][浮云]
我是保命研究所在职研究员
关注我，一起科学保命

#高血压# #高血压标准# https://t.cn/A6SuzS4t

在线等回答：有人接到过这自称是京东客服的电话吗？
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看到手机显示“骚扰电话”的瞬间我是不想接的，但想到确实也偶尔是真的快递电话，所以接了。说是我什么时侯开通了“京东金条”，额度20万，确认我从来不用之后，让我关闭，按对方提示打开京东客户端却分明又找不到她所说的“关闭服务”窗口…

换个人，来跟我说“既然你那边找不到关闭窗口，说明是在第三方购物时点击开通的”，让我去下载个他说的app，然后在里面联系客服，进什么“会讯通云会议”，教我操作关闭。

对了，我的网络警惕心一向很强大，之所以明明感觉对方操着一口不流利的普通话（我想听明白都要侧耳仔细听）像是骗子却还说了那么久，因为他们说不关闭金条服务后期可能会影响我的征信。

我其实是极少用京东的，但我不确定我会不会前些年哪一次操作中真的无意开通过啥金条白条，万一真影响了呢？所以想弄个明白。

当他告诉我打开应用市场下载某个app而下载页面显示下载量小于1万时，我的怀疑更重：京东用户应该不只这么点吧？所以，我这边操作戛然而止，改为上网搜索这件事的可信度。

当他问我有没有下载完毕时，我明确告诉他：我不确定我是否开通过京东金条，我也不确定我即便开通了但我始终不用的话后期会不会像你们说的那样影响我的征信，你们要下架业务直接下架就是了，为什么还要在下架前帮我们开通？然后让我们这些消费者一头雾水勉为其难再去取消？就好比我拿了信用卡从来不激活不就是可以等过期吗？我要先去了解下你们说的这事情的可信度…实在不行我自己下载你说的那个app联系你们
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​结果对方说：下载了那个app你也是没法主动联系到我们的，你确定现在不取消吗？
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​越说越有点气急败坏：好，那我这边挂断了，我们有电话录音的，即便后期对你的征信有影响，我们也是没有责任的，因为我们通知过你了…
​我说：我这也有录音的，录音只能证明你们通知过我，我并不知道你们说的这个事情的真假，录音也不代表你们有权利霸王条款在你们下架这个业务之前不经我们同意就激活这个金条，挂了吧，我先了解了解
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​然后，不放心去问某人，某人打开他的京东页面说和我这显示一样的，白条金条都有：骗子你也信，还说那么久…我这不是被征信吓到了嘛，小心驶得万年船…
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​这，到底是不是真骗子…

​如果是，他们能骗到我啥？我这边自己打开的京东客户端，一直到电话挂断也没找我要什么账号密码验证码。如果真是骗子，难不成猫腻都在他们让我下载的那个app以及一旦下载之后的操作里？