#安徽新闻出版职业技术学院[超话]##小新有话说# 【#电影推荐# 】《我的姐姐》
该片讲述了失去父母的姐姐在面对追求个人独立生活还是抚养弟弟的问题上展开一段亲情故事。
在影片中，我们可以看到导演在影片中展现了一种群像，为了弟弟和丈夫牺牲的"老好人"姑妈、看似玩世不恭但对女儿心存愧疚的舅舅．.．这些人物看似不同，但表现出的都是一个思想一对生活的无奈与妥协。生活之不如意，十之八九，每个人都有自己的不如意，也正是有了这些不如意，才让生活得以成为生活。 https://t.cn/z8A6QNP

#容祖儿[超话]#2022-11-07 娱乐 on line更新@容祖儿 相关新闻
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容祖兒重啟巡迴演唱！大馬開騷前偕母行街：冇人唔認得我

容祖兒本來計劃2020年開始的《Pretty Crazy世界巡迴演唱會》，終於在疫情緩和、各地方再次開放後得以重新啟動。祖兒再次出發，一去便是去7個地方，包括馬來西亞、溫哥華，加拿大、大西洋城，拉斯維加斯及雷諾。

第一站的馬來西亞，祖媽也跟著女兒出發，祖兒表示好耐冇同媽咪去旅行，所以未上雲頂演出前，兩人就於吉隆坡走走，品嘗美食，「諗住咁耐冇去，都未必有人認得我啦，點知最後結果係，冇人唔認得我。哈哈……我係咪好傻？」

祖兒被雲頂的觀眾感動得眼濕濕，她於台上說，「終於來到馬來西亞！好開心！期待咗好耐啦呢一日！有冇現場觀眾，2020年3月21號本來要來？等到今日？」全場舉手歡呼，「我心情真係非常興奮，等咗兩年有多，我冇乜點變係咪？我彈琴彈來練來去嗰隻歌，我堅守住，一定要彈番畀大家聽。」

祖兒在一個月前為巡迴開始排舞、運動瘦身、彈琴練歌。她續說：「呢一次世界最遙遠的距離，令我好珍惜今次重逢，等我望清楚大家面容。呢段漫長日子，每個人都咬實牙關渡過各人生活的難關。 」

由於觀眾反應太熱烈，安歌又安歌，最後祖兒唱多了3首歌才完場，她坦言舞台真的是一個讓她極速叉電的地方，上台後整個人都充滿力量：「我有時會覺得自己落台後就一無是處。我真係好需要舞台，掌聲同大家鼓勵，第一場觀眾已經令我充滿力量，歡呼聲燈海感覺返晒來，仲即刻有力量開始同演唱會總監馮貽柏研究新騷啦！」

#prettycrazy容祖儿演唱会#

被别人共情其实是一种很舒服的感觉，因为感受到了被尊重（每个人都是独立的个体，独一无二），被看见（我的独一无二被人看到了），被理解（你相信我的独一无二是合理存在的）。被人共情后，倾诉者可以安全地倾诉，充分地表达内心的想法，让内心的情绪得以自然地流动起来，情绪不再被压制下去。原先内心就像堆满垃圾的河道，当垃圾清理了，河道的水开始流动了，内心就舒服多了。

作为倾听师，所要做的就是放空自己，把自己的观念、想法、偏见全部放在一边，耐心、专注地倾听，去感受倾诉者的情绪，进入到倾诉者的内心世界里。不管所谓对错，带着好奇，去探索倾诉者的内心世界。倾诉者内心有什么，你都是可以接受的。不带任何评判（因为周围实在有太多评判的声音了，倾诉者已经很反感很厌倦了），不给任何评价，只关心倾诉者目前的状态。

如果发现自己忍不住要给评价，或者在倾听的过程中走神了到了自己的内心世界，要察觉是什么原因让自己放不下评价。