睡醒第二天去大师傅吃
挺好吃点了个美团 份量足 划算
吃不完赶车出发去梯田⛰️
沿路风景忍不住一直夸“哇 好靓啊 好美啊”
赞不绝口 风打着脸上也太舒服了
上到山上有点晚了
雾气笼罩着整座大山 也不影响美景 太养眼了
农家菜竹筒饭竹筒鸡农家米粉 好吃
第三天 早上风吹散了雾霾️
每位旅客一到都抓紧时间拍
这个美景真的值得一来
太美太舒心了
想着去大寨看看 但是太远了 还是提早回程了
挺好吃点了个美团 份量足 划算
吃不完赶车出发去梯田⛰️
沿路风景忍不住一直夸“哇 好靓啊 好美啊”
赞不绝口 风打着脸上也太舒服了
上到山上有点晚了
雾气笼罩着整座大山 也不影响美景 太养眼了
农家菜竹筒饭竹筒鸡农家米粉 好吃
第三天 早上风吹散了雾霾️
每位旅客一到都抓紧时间拍
这个美景真的值得一来
太美太舒心了
想着去大寨看看 但是太远了 还是提早回程了
锁骨发大家都很喜欢，好看好打理。
长度在锁骨刚好可以扎起来，披着也不会感觉太热
1️⃣#减龄（这款答应看起来比较青春，校园）
2️⃣#纹理感强
3️⃣有层次感，但也不影响整体发型的厚重感
4️⃣流向，整体发型呈前短后长，层次，前高后低。所以发型憋在耳后会有往前包的感觉
5️⃣#刘海，这款发型可以搭配很多刘海。每款感觉不一样
6️⃣眉上刘海给人的感觉比较俏皮
锁骨发搭配眉上刘海，整个发型洋溢着青春的味道。
#贵阳剪发#眉上刘海
#贵阳烫发#贵阳染发#贵阳接发#贵阳护发
贵阳instyle
✂️大山⛰️
男女发型设计 https://t.cn/AiCtH5j0
长度在锁骨刚好可以扎起来，披着也不会感觉太热
1️⃣#减龄（这款答应看起来比较青春，校园）
2️⃣#纹理感强
3️⃣有层次感，但也不影响整体发型的厚重感
4️⃣流向，整体发型呈前短后长，层次，前高后低。所以发型憋在耳后会有往前包的感觉
5️⃣#刘海，这款发型可以搭配很多刘海。每款感觉不一样
6️⃣眉上刘海给人的感觉比较俏皮
锁骨发搭配眉上刘海，整个发型洋溢着青春的味道。
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✂️大山⛰️
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【香格里拉巴拉格宗徒步Tips】
前不久，和Sue完成了一趟香格里拉三天的深度徒步之旅，既是为了认真对待每一次客户的合作，也是希望不断探索自己的边界[并不简单]（还在嘴硬[doge]）。
总之在结合了天气，难度，时间等多方考虑之后，在川西、甘南等不同目的地中纠结过，最后选在了一个叫【巴拉格宗】⛰️的地方。
很多人对于这个名字非常陌生，我们也是通过这次才查到的。从香格里拉古城出发，还要沿着金沙江再开两小时山路，穿过香格里拉大峡谷，继续一路向上爬升，才能来到这片“几乎”与世隔绝的地方。它地处滇川藏交界处，是三江并流的山区地带。
“巴拉格宗”在藏语里的意思，是“从川西巴塘迁徙而来的人，住在白色城堡”。一千三百多年前，藏族首领斯纳多吉的妻子因为厌倦了战争，随着僧人离家远走寻求佛法，而首领为了追回妻子，带着族人一路迁徙，最终定居在了这片险峻的大山中，此后族人一住就是千年，与外界几乎没有交流。
巴拉格宗现在能成为一个可以开车抵达的景区，有酒店有餐厅，仅仅是近10年间的事。十几年前，地图上根本找不到这个地方，更别提有公路了。这翻天覆地的变化背后，还有个蛮感人的故事。（太长了，你们直接去搜“斯纳定珠”这个人就知道了）
下面说说我们的旅行安排。[思考]
在巴拉格宗景区内部，以及景区门口，现在都有几家完备的酒店可以住宿。我觉得景区内部的会更好，因为真的深处超美的大山间，景色环境都是一流，但价格也更贵一些，最便宜的房基本也要1000一晚。不过这个价格是包含了双人景区门票（大概两三百），景区内所有的巴士游览项目，以及每天的丰富早餐，睡前的汤和甜品的。加上毕竟条件艰难物资紧缺，我最后实际觉得价格还算合理。而且订了酒店，还会派车来香格里拉城内，专门开两小时车直接送你进酒店，光是车费其实就蛮多的了。
入住酒店后，就有专门的管家加微信，安排你的行程，随时响应你的需求。这里的普通玩法就是坐车看看一些观景台，还有一些索道峡谷漂流等等项目。另一种就是像我们这种的，深度徒步。他们有3天和4天两种线路。
徒步要求雇藏民向导带着，300元每天每位。晚上休息的话不需要带帐篷，路线中会有营地小木可以休息，里面有垫子枕头被子等等，都是免费的，但每人每天要收100元的环境维护费。这样可以让景区定期派人，在路线上收取徒步者定点留下的垃圾，保护整体生态。
如果有需要的话还可以花钱雇马匹，租睡袋等等，这个看自己需求，景区方在这方面还是准备的很完善的。徒步路线虽然是完全融入自然的，绝对野生，但都是藏民们上百年来天天徒步进山会走的路，向导心里都很有数，不会迷路或者遇到野生动物啥的。不过很多路段山路陡峭，伴随碎石滑坡,确实需要加倍小心。
整个徒步线路基本在3000+到4000+的海拔间，需要不断翻好几座山。我们三天也是一直在猛喘爬坡，以及腿疼下坡的循环中渡过…但不得不承认，这个过程中，确实可以看到很多公路无法带你抵达的视角，感受到那种处在辽阔自然间，难以诉说的震撼和感动。
我和Sue都还算没啥高反的人，之前在秘鲁也曾在海拔4000多徒步，包括住在库斯科海拔3400，每天回家爬楼梯也都还ok。所以白天除了累，倒没什么特别难受的。不过第一晚，可能是白天疲劳过度，又或者是天黑了就早早躺下硬睡。总之到了半夜两个人就同时头疼，Sue还心脏不舒服…还好出发前为了保险起见，我背了氧气罐和藏红花口服液…花了半小时吸氧、喝药、调理呼吸之后，才慢慢缓和过来…现在回想起来，其实也还是有些后怕的…
关于旅途中的更多小片段，都随手记录在下面的图片里了～～ 每一次拍片会这么拼，除了希望合作方满意，也是希望每一次哪怕是商业片，也能像我们的节目一样，为大家带来有价值的、好看的内容，不辜负你们对我们的喜欢。
好久没写这么长的帖了…最后比个心吧[心]～
#royandsue[超话]##云南旅行##香格里拉旅行##带着微博去旅行##穿越夜晚的旅行#
前不久，和Sue完成了一趟香格里拉三天的深度徒步之旅，既是为了认真对待每一次客户的合作，也是希望不断探索自己的边界[并不简单]（还在嘴硬[doge]）。
总之在结合了天气，难度，时间等多方考虑之后，在川西、甘南等不同目的地中纠结过，最后选在了一个叫【巴拉格宗】⛰️的地方。
很多人对于这个名字非常陌生，我们也是通过这次才查到的。从香格里拉古城出发，还要沿着金沙江再开两小时山路，穿过香格里拉大峡谷，继续一路向上爬升，才能来到这片“几乎”与世隔绝的地方。它地处滇川藏交界处，是三江并流的山区地带。
“巴拉格宗”在藏语里的意思，是“从川西巴塘迁徙而来的人，住在白色城堡”。一千三百多年前，藏族首领斯纳多吉的妻子因为厌倦了战争，随着僧人离家远走寻求佛法，而首领为了追回妻子，带着族人一路迁徙，最终定居在了这片险峻的大山中，此后族人一住就是千年，与外界几乎没有交流。
巴拉格宗现在能成为一个可以开车抵达的景区，有酒店有餐厅，仅仅是近10年间的事。十几年前，地图上根本找不到这个地方，更别提有公路了。这翻天覆地的变化背后，还有个蛮感人的故事。（太长了，你们直接去搜“斯纳定珠”这个人就知道了）
下面说说我们的旅行安排。[思考]
在巴拉格宗景区内部，以及景区门口，现在都有几家完备的酒店可以住宿。我觉得景区内部的会更好，因为真的深处超美的大山间，景色环境都是一流，但价格也更贵一些，最便宜的房基本也要1000一晚。不过这个价格是包含了双人景区门票（大概两三百），景区内所有的巴士游览项目，以及每天的丰富早餐，睡前的汤和甜品的。加上毕竟条件艰难物资紧缺，我最后实际觉得价格还算合理。而且订了酒店，还会派车来香格里拉城内，专门开两小时车直接送你进酒店，光是车费其实就蛮多的了。
入住酒店后，就有专门的管家加微信，安排你的行程，随时响应你的需求。这里的普通玩法就是坐车看看一些观景台，还有一些索道峡谷漂流等等项目。另一种就是像我们这种的，深度徒步。他们有3天和4天两种线路。
徒步要求雇藏民向导带着，300元每天每位。晚上休息的话不需要带帐篷，路线中会有营地小木可以休息，里面有垫子枕头被子等等，都是免费的，但每人每天要收100元的环境维护费。这样可以让景区定期派人，在路线上收取徒步者定点留下的垃圾，保护整体生态。
如果有需要的话还可以花钱雇马匹，租睡袋等等，这个看自己需求，景区方在这方面还是准备的很完善的。徒步路线虽然是完全融入自然的，绝对野生，但都是藏民们上百年来天天徒步进山会走的路，向导心里都很有数，不会迷路或者遇到野生动物啥的。不过很多路段山路陡峭，伴随碎石滑坡,确实需要加倍小心。
整个徒步线路基本在3000+到4000+的海拔间，需要不断翻好几座山。我们三天也是一直在猛喘爬坡，以及腿疼下坡的循环中渡过…但不得不承认，这个过程中，确实可以看到很多公路无法带你抵达的视角，感受到那种处在辽阔自然间，难以诉说的震撼和感动。
我和Sue都还算没啥高反的人，之前在秘鲁也曾在海拔4000多徒步，包括住在库斯科海拔3400，每天回家爬楼梯也都还ok。所以白天除了累，倒没什么特别难受的。不过第一晚，可能是白天疲劳过度，又或者是天黑了就早早躺下硬睡。总之到了半夜两个人就同时头疼，Sue还心脏不舒服…还好出发前为了保险起见，我背了氧气罐和藏红花口服液…花了半小时吸氧、喝药、调理呼吸之后，才慢慢缓和过来…现在回想起来，其实也还是有些后怕的…
关于旅途中的更多小片段，都随手记录在下面的图片里了～～ 每一次拍片会这么拼，除了希望合作方满意，也是希望每一次哪怕是商业片，也能像我们的节目一样，为大家带来有价值的、好看的内容，不辜负你们对我们的喜欢。
好久没写这么长的帖了…最后比个心吧[心]～
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