有人问：人一生中，最好的年龄是什么时候？
有人说，是无忧无虑的童年；有人说，是意气风发的青年；还有人说，是淡定从容的老年……
其实，没有最好的年龄，只有最好的心态。
当你开心时，不论你是白发苍苍的老年人，还是无忧无虑的少年，都是最好的年龄；当你淡然时，每天都能活出自我，这才是最好的年龄！

早起，清晰地感觉最近变轻了。当真，许久都纹丝不动的体重，竟少了2个数。
美美地下楼做了个核酸。
痴痴等待，和满眼遇见的的女子。
用料实足，豆子泡了一夜，核桃、杏仁，巴达木上的薄皮都一一祛干净，慢火整整熬了5个小时的粥。有人说这是他40年来喝过的最好喝的八宝粥，没有之一。
口感愈发美丽的家常素菜。连墨哥也忘记了还有一盘最爱的梅林午餐肉。
书上说，始终饱有你的懵懂和纯真，你就会忘记所有惧怕。
梦想当然要有，万一实现了呢。比如，明天要是解封了呢。

做了个肠镜，记录一下。

【准备阶段的饮食】

检查前一周不吃有籽的水果、容易存留的蔬菜和紫米粥，基本正常吃饭；

前三天低纤维，我周日和周一早上点心鸡蛋，中午煮烂的白面条，晚上白米粥；

前一天晚上流食，我早上鸡蛋，中午米汤，晚上直接没吃。

【肠道准备】

下午做，前一天晚上8点开始喝和爽（聚乙二醇电解质），1升温水冲开，1小时内喝完；

溶液无色透明，有一点菠萝味和咸味，温度越高越明显。看有人说难喝，恶心，担心喝不完，我是要控制不能喝太快……

开始之后半个多小时去厕所（好像算快的），不会肚子疼，到10点多一共5次；

检查当天提前6小时继续，我下午2点，8点第二袋和爽，1升1小时内，9点第三袋，加30毫升西甲硅油，1升1小时内。仍然是半小时反应，去了10多次，也没有肚子疼；

西甲硅油有一股甜腻的香蕉味，我觉得更难喝，但之前胃镜喝过几次，也能适应；

最终排到只有水的程度，过程中可以喝水，但是从第一袋开始就什么都不能吃了。

【检查】

提前做血常规、细胞、感染筛查和凝血，前一天做了核酸，都拿着去医院；

在内镜中心测血压，交化验单，确认各种事宜，之后给挂号，自助缴费，等叫号；

确认之后无痛的需要在手上贴条，我不用，我是不麻醉的……

到号之后先去换检查裤，无纺布的，不分反正，做的时候大夫会从后面撕开；

做的过程比较平顺，可以看手机。一开始是侧卧，但是因为太瘦肠子挤在一起，中间换成仰卧；拐弯的时候大夫提醒会感到疼，大夫帮着按压就好很多；

做到最后在回盲发现一个息肉，大约0.8，染色之后电切，打了两个止血夹，送病理，两周之后出结果。

【检查后】

大夫说少走动，最好打车，就让家里人来接了。不想麻烦他们，但是这个时期还是比打车好一些，所幸离得不远；

现在跟家卧床，说要卧三天，逐步从流食到半流食再恢复正常。如果没有手术或治疗，恢复正常饮食还能快一些；

后面几天要观察是否有出血，出得多还要再去急诊……

【费用】

列在图2和图3，之前的验血比肠镜贵，切息肉也比肠镜贵，所幸今年医保够了，但加起来也挺疼的；

写这条的时候我爹给转了钱，说让我好了自己买点吃的，他也不知道该买什么。还是挺感动的。

十月去看的时候其实是做不做都行的，做了发现问题处理了，或许也好。两个星期有点长，慢慢等吧。

卧床还是挺难受的，另外某些部位也不太舒适，但是也没啥办法。估计体重会进一步掉，逐步恢复吧。