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意大利土豆团子,用土豆泥加面粉(还有酥油、奶渣、香草)和成的团子,在水中煮至浮上来后就用油两面煎一下,炒的配菜可以随意搭配,番茄+青豆,番茄+椰菜花…什么罗勒迷迭香加点就很好吃啦,关键是这个面团子在高原上居然不用高压锅就能煮熟(在高原挂面都需要用高压锅才能煮熟的),实在是太方便了[耶],做吃的时候,厨房的窗户上还有一只大猪糕,另外,扎西同学也非常喜欢吃这个土豆团子呢
果然如此,唯有健康是王道。原本为了减肥,增加运动量、控制饮食摄入,随着体重的下降,发现健身已经成为每日生活不可或缺的部分、美食也可以不再像从前只在乎口感的刺激爽快,原来这样的生活才是适合自己的健康方式。昨晚用橄榄油、胡椒、迷迭香烤了胡萝卜、南瓜、红薯,今早加麦片、水果就立马变成了颜值早餐。加油,还有三个工作日,向着目标刻度出发![加油]
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