【中医医术确有专长人员医师资格考核】胎漏、胎动不安的中医病因
（一）定义
妊娠期间阴道有少量出血，时出时止，或淋沥不断，而无腰酸、腹痛、小腹下坠者，称为“胎漏”，亦称“胞漏”或“漏胎”。妊娠期间出现腰酸、腹痛、小腹下坠，或伴有少量阴道出血者，称为“胎动不安”。胎漏、胎动不安是堕胎、小产的先兆，多发生在妊娠早期，少数在妊娠中期。西医称之为“先兆流产”。
（二）堕胎、小产、暗产的定义
凡妊娠12周内，胚胎自然殒堕者，称为“堕胎”；妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕者，称为“小产”，亦称“半产”。还有怀孕一月不知其已受孕而殒堕者，称为“暗产”。
（三）病因病机
导致胎漏、胎动不安的主要病机是冲任损伤，胎元不固。妊娠是胚胎、胎儿在母体子宫内生长发育和成熟的过程，母胎必须互相适应，中医把母、胎之间的微妙关系以“胎元”来涵盖。胎元包括胎气、胎儿、胎盘三个方面含义。《简明中医辞典》解释胎气为“胎儿在母体内所受精气”。胎气、胎儿、胎盘任何一方有何题，均可发生胎漏、胎动不安。引起冲任损伤、胎元不固的常见病因病机有肾虚、血热、气血虚弱和血瘀。
1.肾虚
父母先天禀赋不足，或房劳多产，大病久病及肾，或孕后房事不节伤肾耗精，肾虚冲任损伤，胎元不固，发为胎漏、胎动不安。
2.血热
素体阳盛血热或阴虚内热，或孕后过食辛热，或感受热邪，热伤冲任，扰动胎元，致胎元不固。
3.气血虚弱
母体气血素虚，或久病大病耗伤气血，或孕后思虑过度，劳倦伤脾，气血生化不足，气血虚弱，冲任匮乏，不能固摄滋养胎元，致胎元不固。
4.血瘀
宿有癥瘕瘀血占据子宫，或孕后不慎跌仆闪挫，或孕期手术创伤，均可致气血不和，瘀阻子宫、冲任，使胎元失养而不固，发为胎漏、胎动不安。
胎漏、胎动不安既有单一的病机，又常有脏腑、气血、经络同病，虚实错杂的复合病机，如肾脾虚弱或肾虚血瘀，临证中必须动态观察病机的兼夹及其变化。
（四）治疗原则
胎漏、胎动不安的辨证要点主要是抓住阴道出血、腰酸、腹痛、下坠四大症状的性质、轻重程度及全身表现，以辨其虚、热、瘀及转归。四大症较轻而妊娠滑脉明显，检查尿妊娠试验阳性或B超检查胚胎存活者，治疗以补肾安胎为大法，根据不同的证型施以补肾健脾、清热凉血、益气养血或化瘀固冲。当病情发展，四大症加重而滑脉不明显，早孕反应消失，尿妊娠试验转阴，出现胎堕难留或胚胎停止发育时，又当下胎益母。
（五）辨证论治
1.肾虚证
主症：妊娠期阴道少量出血，色淡黯，腰酸，腹痛，下坠，或曾屡孕屡堕，头晕耳鸣，夜尿多，眼眶黯黑或有面部黯斑，舌淡黯，苔白，脉沉细滑，尺脉弱。
治法：补肾健脾，益气安胎。
方药：寿胎丸加减。常用菟丝子、续断、桑寄生、阿胶、党参、白术等。
若腰痛明显，小便频数或夜尿多，加杜仲、覆盆子、益智仁，加强补肾安胎、固摄缩泉之功；若小腹下坠明显，加黄芪、升麻益气升提安胎，或用高丽参另炖服；若阴道出血不止，加山萸肉、地榆固冲止血；若大便秘结，选加肉苁蓉、熟地黄、桑椹滋肾增液润肠。临证时结合肾之阴阳的偏虚，选加温肾（如杜仲、补骨脂、鹿角霜）或滋阴（如山萸肉、二至丸、怀山药）安胎之品。
滋肾育胎丸，每次5g，每日3次，温开水送服。
2.血热证
主症：妊娠期阴道少量出血，色鲜红或深红，质稠，或腰酸，口苦咽干，心烦不安，便结溺黄，舌质红，苔黄，脉滑数。
治法：清热凉血，养血安胎。
方药：保阴煎或当归散（《金匮要略》）加减。常用生地黄、熟地黄、白芍、山药、续断、黄芩、黄柏、甘草等。
3.气血虚弱证
主症：妊娠期少量阴道出血，色淡红，质清稀，或小腹空坠而痛，腰酸，面色白，心悸气短，神疲肢倦，舌质淡，苔薄白，脉细弱略滑。
治法：补气养血，固肾安胎。
方药：胎元饮（《景岳全书•妇人规》）加减。常用人参、白术、炙甘草、当归、白芍、熟地黄、杜仲、陈皮。
若气虚明显，小腹下坠，加黄芪、升麻益气升提，固摄胎元，或加服高丽参6～10g另炖服，每周1～2次，连服1～2周，以大补元气。若腰酸明显，或有堕胎史，亦可与寿胎丸合用，加强补肾安胎之功。
4.血瘀证
主症：宿有癥积，孕后常有腰酸腹痛下坠，阴道不时出血，色黯红，或妊娠期跌仆闪挫，继之腹痛或少量阴道出血，舌黯红，或有瘀斑，脉弦滑或沉弦。
治法：活血化瘀，补肾安胎。
方药：桂枝茯苓丸（《金匮要略》）合寿胎丸加减。常用菟丝子、续断、桑寄生、阿胶、桂枝、茯苓、丹皮等。
（一）定义
妊娠期间阴道有少量出血，时出时止，或淋沥不断，而无腰酸、腹痛、小腹下坠者，称为“胎漏”，亦称“胞漏”或“漏胎”。妊娠期间出现腰酸、腹痛、小腹下坠，或伴有少量阴道出血者，称为“胎动不安”。胎漏、胎动不安是堕胎、小产的先兆，多发生在妊娠早期，少数在妊娠中期。西医称之为“先兆流产”。
（二）堕胎、小产、暗产的定义
凡妊娠12周内，胚胎自然殒堕者，称为“堕胎”；妊娠12～28周内，胎儿已成形而自然殒堕者，称为“小产”，亦称“半产”。还有怀孕一月不知其已受孕而殒堕者，称为“暗产”。
（三）病因病机
导致胎漏、胎动不安的主要病机是冲任损伤，胎元不固。妊娠是胚胎、胎儿在母体子宫内生长发育和成熟的过程，母胎必须互相适应，中医把母、胎之间的微妙关系以“胎元”来涵盖。胎元包括胎气、胎儿、胎盘三个方面含义。《简明中医辞典》解释胎气为“胎儿在母体内所受精气”。胎气、胎儿、胎盘任何一方有何题，均可发生胎漏、胎动不安。引起冲任损伤、胎元不固的常见病因病机有肾虚、血热、气血虚弱和血瘀。
1.肾虚
父母先天禀赋不足，或房劳多产，大病久病及肾，或孕后房事不节伤肾耗精，肾虚冲任损伤，胎元不固，发为胎漏、胎动不安。
2.血热
素体阳盛血热或阴虚内热，或孕后过食辛热，或感受热邪，热伤冲任，扰动胎元，致胎元不固。
3.气血虚弱
母体气血素虚，或久病大病耗伤气血，或孕后思虑过度，劳倦伤脾，气血生化不足，气血虚弱，冲任匮乏，不能固摄滋养胎元，致胎元不固。
4.血瘀
宿有癥瘕瘀血占据子宫，或孕后不慎跌仆闪挫，或孕期手术创伤，均可致气血不和，瘀阻子宫、冲任，使胎元失养而不固，发为胎漏、胎动不安。
胎漏、胎动不安既有单一的病机，又常有脏腑、气血、经络同病，虚实错杂的复合病机，如肾脾虚弱或肾虚血瘀，临证中必须动态观察病机的兼夹及其变化。
（四）治疗原则
胎漏、胎动不安的辨证要点主要是抓住阴道出血、腰酸、腹痛、下坠四大症状的性质、轻重程度及全身表现，以辨其虚、热、瘀及转归。四大症较轻而妊娠滑脉明显，检查尿妊娠试验阳性或B超检查胚胎存活者，治疗以补肾安胎为大法，根据不同的证型施以补肾健脾、清热凉血、益气养血或化瘀固冲。当病情发展，四大症加重而滑脉不明显，早孕反应消失，尿妊娠试验转阴，出现胎堕难留或胚胎停止发育时，又当下胎益母。
（五）辨证论治
1.肾虚证
主症：妊娠期阴道少量出血，色淡黯，腰酸，腹痛，下坠，或曾屡孕屡堕，头晕耳鸣，夜尿多，眼眶黯黑或有面部黯斑，舌淡黯，苔白，脉沉细滑，尺脉弱。
治法：补肾健脾，益气安胎。
方药：寿胎丸加减。常用菟丝子、续断、桑寄生、阿胶、党参、白术等。
若腰痛明显，小便频数或夜尿多，加杜仲、覆盆子、益智仁，加强补肾安胎、固摄缩泉之功；若小腹下坠明显，加黄芪、升麻益气升提安胎，或用高丽参另炖服；若阴道出血不止，加山萸肉、地榆固冲止血；若大便秘结，选加肉苁蓉、熟地黄、桑椹滋肾增液润肠。临证时结合肾之阴阳的偏虚，选加温肾（如杜仲、补骨脂、鹿角霜）或滋阴（如山萸肉、二至丸、怀山药）安胎之品。
滋肾育胎丸，每次5g，每日3次，温开水送服。
2.血热证
主症：妊娠期阴道少量出血，色鲜红或深红，质稠，或腰酸，口苦咽干，心烦不安，便结溺黄，舌质红，苔黄，脉滑数。
治法：清热凉血，养血安胎。
方药：保阴煎或当归散（《金匮要略》）加减。常用生地黄、熟地黄、白芍、山药、续断、黄芩、黄柏、甘草等。
3.气血虚弱证
主症：妊娠期少量阴道出血，色淡红，质清稀，或小腹空坠而痛，腰酸，面色白，心悸气短，神疲肢倦，舌质淡，苔薄白，脉细弱略滑。
治法：补气养血，固肾安胎。
方药：胎元饮（《景岳全书•妇人规》）加减。常用人参、白术、炙甘草、当归、白芍、熟地黄、杜仲、陈皮。
若气虚明显，小腹下坠，加黄芪、升麻益气升提，固摄胎元，或加服高丽参6～10g另炖服，每周1～2次，连服1～2周，以大补元气。若腰酸明显，或有堕胎史，亦可与寿胎丸合用，加强补肾安胎之功。
4.血瘀证
主症：宿有癥积，孕后常有腰酸腹痛下坠，阴道不时出血，色黯红，或妊娠期跌仆闪挫，继之腹痛或少量阴道出血，舌黯红，或有瘀斑，脉弦滑或沉弦。
治法：活血化瘀，补肾安胎。
方药：桂枝茯苓丸（《金匮要略》）合寿胎丸加减。常用菟丝子、续断、桑寄生、阿胶、桂枝、茯苓、丹皮等。
@132“古经方如何治疗女性崩漏”
女人崩漏的中医分型：
一、中气不足造成的崩漏
特点：月经周期不准，非时而至，或崩中下血，或淋漓不断，色淡不红，质稀不。兼有吃饭不香，腹胀并且大便便溏，带下量多。心悸气短。面白肢肿，倦怠懒言，内脏下垂。舌质淡，胀嫩，有齿痕，苔白面腻，脉细无力。
方法：补脾益气，养血止血。以理中汤为基本方加减。
党参15克、当归12克、龙眼肉10克、仙鹤草15克、炙甘草3克、炒白术15克、升麻8克、陈皮10克、棕根炭10克、黑芥穗8克、生黄芪30克、炒山药15克、阿胶珠12克、藕节10克、茯苓15克、桂枝9克、干姜15克 丹皮9克、制首乌10克、白芍9克、牡蛎15克。
加减：
1．腹胀便溏加白豆蔻10克，木香8克，炒薏仁20克，炒扁豆12克。
2．不愿意吃饭的加焦三仙或者焦四仙各10克，鸡内金12克；
3．子宫下垂或胃下垂或脱肛者加枳实12克，柴胡8克；
4．白带过多者加乌贼骨12克，炒薏仁20克，炒扁豆10克；
5．四肢浮肿加茯苓15克，桂枝8克，赤小豆20克；
6．心悸失眠加炒枣仁15克，茯神15克，夜交藤30克。
鹤草、藕节见前文。棕根炭、黑芥穗收敛止血。
二、血室有热造成的崩漏
特点：出血量多或突然大下，或淋漓不断。日久不止、色深红，心烦口渴，便秘尿黄，身体发热，脸发红，很多有红脸蛋。
舌质红，苔黄燥，多为实热表现；如经血止不住的时间已经很久，而且时多时少，色红或淡红，咽干唇红，午后发热，头晕目眩，心烦不寐，舌红少津，多为虚热所致。两种现象可以同时出现，故应虚热和实热同时照顾到。
方法：清热凉血，固崩止漏。
生地20克、焦栀子12克、黄芩炭12克、仙鹤草20克、甘草3克、生地榆30克、藕节15克、炒白芍15克、旱莲草20克、侧柏炭12克、龟板胶12克、茯苓15克、桂枝5克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、牡蛎15克。
加减：
1．发热较重者加地骨皮15克，青蒿10克；
2．便秘者加火麻仁15克，大黄8克；
3．咽干口渴较甚加芦根12克，元参10克；
4．尿烧涩痛而频者加猪苓10克，篇蓄8克；
5．心烦失眠，加炒枣仁20克，夜交藤20克，远志10克，合欢花10克，山萸肉12克；
三、肾精不足造成的崩漏
特点：肾气不固，冲任失调，一般出血淋漓不断，亦可大量出血，兼有头晕耳呜，腰膝酸软，精神不振等。肾阳虚的一般肢体怕冷、大便溏稀、尿清长、舌淡苔白。肾阴虚的有五心烦热、失眠盗汗、舌红、少苔或无苔。
方法：补益肾气、固摄止血。
熟地10克、生黄芪20克、续断12克、五味子10克、山药20克、山茱萸12克、枸杞12克、棕榈炭10克、当归10克、杜仲炭10克、炙甘草3克、阿胶珠12 克、茯苓15克、桂枝15克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、白芍15克、牡蛎15克。
加减：
1．偏肾阴不足的加旱莲草15克，龟板胶12克；
2．偏肾阳虚者加鹿角胶12克，菟丝子12克，同时服用金匮肾气丸；
3．腰膝酸软者加狗脊30克，木瓜15克；
4．心烦失眠加炒枣仁15克，夜交藤30克；
5．便溏、尿清长、夜尿多者加炒薏仁20克，覆盆子12克。
四、血瘀造成的崩漏
特点：出血紫暗有块，少腹疼痛拒按，血块下后疼痛减轻，小腹胀痛不止。出血有时是淋漓不断，有时会突然量多而血崩。舌边有瘀点。
方法：活血行瘀，止血养血。
当归10克、白芍10克、益母草10克、藕节30克、川芎10克、丹参15克、蒲黄10克 、五灵脂10克、乌贼骨20克、三七8克（研末冲服）、血余炭10克（打碎冲服）、仙鹤草20克、甘草3克。茯苓15克、桂枝9克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、牡蛎15克。加减：
1．肝郁气滞加枳壳10克、香附8克、柴胡8克；
2．气虚者加生黄芪20克；
3．盆腔炎加败酱草10克、黄柏10克、红藤12克；
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
崩漏的小方子：（适用于血热和瘀血类型的崩漏）
验方：生地榆30克、陈醋半斤，加适当的水，泡1小时后，然后熬20分钟，将汤药一次全喝下。基本一付就能止住血。止住后，不要再喝，淤血的继续用瘀血方调理，热症的用热症的方子继续调理。 https://t.cn/z82Ab6o
女人崩漏的中医分型：
一、中气不足造成的崩漏
特点：月经周期不准，非时而至，或崩中下血，或淋漓不断，色淡不红，质稀不。兼有吃饭不香，腹胀并且大便便溏，带下量多。心悸气短。面白肢肿，倦怠懒言，内脏下垂。舌质淡，胀嫩，有齿痕，苔白面腻，脉细无力。
方法：补脾益气，养血止血。以理中汤为基本方加减。
党参15克、当归12克、龙眼肉10克、仙鹤草15克、炙甘草3克、炒白术15克、升麻8克、陈皮10克、棕根炭10克、黑芥穗8克、生黄芪30克、炒山药15克、阿胶珠12克、藕节10克、茯苓15克、桂枝9克、干姜15克 丹皮9克、制首乌10克、白芍9克、牡蛎15克。
加减：
1．腹胀便溏加白豆蔻10克，木香8克，炒薏仁20克，炒扁豆12克。
2．不愿意吃饭的加焦三仙或者焦四仙各10克，鸡内金12克；
3．子宫下垂或胃下垂或脱肛者加枳实12克，柴胡8克；
4．白带过多者加乌贼骨12克，炒薏仁20克，炒扁豆10克；
5．四肢浮肿加茯苓15克，桂枝8克，赤小豆20克；
6．心悸失眠加炒枣仁15克，茯神15克，夜交藤30克。
鹤草、藕节见前文。棕根炭、黑芥穗收敛止血。
二、血室有热造成的崩漏
特点：出血量多或突然大下，或淋漓不断。日久不止、色深红，心烦口渴，便秘尿黄，身体发热，脸发红，很多有红脸蛋。
舌质红，苔黄燥，多为实热表现；如经血止不住的时间已经很久，而且时多时少，色红或淡红，咽干唇红，午后发热，头晕目眩，心烦不寐，舌红少津，多为虚热所致。两种现象可以同时出现，故应虚热和实热同时照顾到。
方法：清热凉血，固崩止漏。
生地20克、焦栀子12克、黄芩炭12克、仙鹤草20克、甘草3克、生地榆30克、藕节15克、炒白芍15克、旱莲草20克、侧柏炭12克、龟板胶12克、茯苓15克、桂枝5克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、牡蛎15克。
加减：
1．发热较重者加地骨皮15克，青蒿10克；
2．便秘者加火麻仁15克，大黄8克；
3．咽干口渴较甚加芦根12克，元参10克；
4．尿烧涩痛而频者加猪苓10克，篇蓄8克；
5．心烦失眠，加炒枣仁20克，夜交藤20克，远志10克，合欢花10克，山萸肉12克；
三、肾精不足造成的崩漏
特点：肾气不固，冲任失调，一般出血淋漓不断，亦可大量出血，兼有头晕耳呜，腰膝酸软，精神不振等。肾阳虚的一般肢体怕冷、大便溏稀、尿清长、舌淡苔白。肾阴虚的有五心烦热、失眠盗汗、舌红、少苔或无苔。
方法：补益肾气、固摄止血。
熟地10克、生黄芪20克、续断12克、五味子10克、山药20克、山茱萸12克、枸杞12克、棕榈炭10克、当归10克、杜仲炭10克、炙甘草3克、阿胶珠12 克、茯苓15克、桂枝15克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、白芍15克、牡蛎15克。
加减：
1．偏肾阴不足的加旱莲草15克，龟板胶12克；
2．偏肾阳虚者加鹿角胶12克，菟丝子12克，同时服用金匮肾气丸；
3．腰膝酸软者加狗脊30克，木瓜15克；
4．心烦失眠加炒枣仁15克，夜交藤30克；
5．便溏、尿清长、夜尿多者加炒薏仁20克，覆盆子12克。
四、血瘀造成的崩漏
特点：出血紫暗有块，少腹疼痛拒按，血块下后疼痛减轻，小腹胀痛不止。出血有时是淋漓不断，有时会突然量多而血崩。舌边有瘀点。
方法：活血行瘀，止血养血。
当归10克、白芍10克、益母草10克、藕节30克、川芎10克、丹参15克、蒲黄10克 、五灵脂10克、乌贼骨20克、三七8克（研末冲服）、血余炭10克（打碎冲服）、仙鹤草20克、甘草3克。茯苓15克、桂枝9克、干姜15克、丹皮9克、制首乌10克、牡蛎15克。加减：
1．肝郁气滞加枳壳10克、香附8克、柴胡8克；
2．气虚者加生黄芪20克；
3．盆腔炎加败酱草10克、黄柏10克、红藤12克；
这是一付的量，一付熬出两袋，早晚饭后各一袋。
崩漏的小方子：（适用于血热和瘀血类型的崩漏）
验方：生地榆30克、陈醋半斤，加适当的水，泡1小时后，然后熬20分钟，将汤药一次全喝下。基本一付就能止住血。止住后，不要再喝，淤血的继续用瘀血方调理，热症的用热症的方子继续调理。 https://t.cn/z82Ab6o
脾胃不好百病生！一味药，专调各种脾胃不适！
根据不同症状，脾胃病主要分为四大类型。
单纯脾虚，脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚！
脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕；
痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；
痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。
脾胃阳虚，阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。
白术：调理脾胃病
脾胃病常见，但懂道医的人很少，有人要说，这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难，怎么办？
今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药，白术。
白术味苦、甘，历代医学典籍和临床经验都证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用，可谓是“无白术、不脾胃”：
绝大多数治脾胃病的医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；
调理脾胃的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等，里面都有白术，而且分量很重。
白术的用法
（服用须咨询当地中医师，辩证服用）
单纯脾虚：白术30克，泡水，代茶饮。
脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。
脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。
脾胃有“四怕”，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气，而且脾胃疾病“三分治，七分养”，所以，脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。
推荐三种运动养脾胃的方法，即散步、打太极拳和摩腹。
养脾胃先养心情
医学很早就认识到“情志伤胃”，日常生活中常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
因此，“调节情绪”、“情志养生”也是养脾胃。
（源于网络仅供参考）
根据不同症状，脾胃病主要分为四大类型。
单纯脾虚，脾胃虚弱，脾虚湿盛，脾胃阳虚！
脾虚不能把食物化为精微，便会造成水湿在体内淤积停滞，形成痰湿，这就容易影响到头部，造成眩晕；
痰湿停留身体中部，则影响消化器官，容易出现上腹胀痛、反胃、反酸等表现；
痰湿停留在身体下部，则影响生殖器官，容易出现妇科病、男科病，以及腿上的湿疹等等。
脾胃阳虚，阳虚的人最典型的症状就是怕冷，所以，脾胃阳虚的人表现为胃冷、痛，时常感觉吃进去的东西不消化，不敢吃凉的，经常感到小肚子、四肢冰凉。
白术：调理脾胃病
脾胃病常见，但懂道医的人很少，有人要说，这么复杂的“辨证分型”自我判断起来真心好难，怎么办？
今天为大家推荐一味治脾胃不适的中药，白术。
白术味苦、甘，历代医学典籍和临床经验都证明，白术在健脾养胃、燥湿利水方面具有不可替代的功效作用，可谓是“无白术、不脾胃”：
绝大多数治脾胃病的医方，如四君子汤、香砂六君子汤、归脾汤等，几乎都离不开白术；
调理脾胃的中成药，比如补中益气丸、参苓白术散、半夏白术天麻汤、附子理中丸等，里面都有白术，而且分量很重。
白术的用法
（服用须咨询当地中医师，辩证服用）
单纯脾虚：白术30克，泡水，代茶饮。
脾胃虚弱：白术30克，黄芪10克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致头晕：白术30克，天麻10克，加水熬半小时，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹胀、反胃、反酸：白术30克，陈皮10克，砂仁3克，泡水，代茶饮。
脾虚湿盛，导致腹泻或大便不成形：白术30克，茯苓15克，加水熬半小时，代茶饮。
脾胃阳虚：炒白术30克，干姜10克，泡水，代茶饮。
脾胃有“四怕”，一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气，而且脾胃疾病“三分治，七分养”，所以，脾胃调养重在顺应自然变化、合理饮食、适当运动、心态平和。
推荐三种运动养脾胃的方法，即散步、打太极拳和摩腹。
养脾胃先养心情
医学很早就认识到“情志伤胃”，日常生活中常有这样的体会：心情抑郁、情绪低落时，会茶饭不思，而放松的环境和愉快的心情则会使你胃口大开。
胃功能失调者，患抑郁症等各类情绪病的机会比一般人高3.1倍至4.4倍。由于“情绪”变化常可引发胃肠功能的改变，所以胃被称为人体情绪变化的“晴雨表”。
因此，“调节情绪”、“情志养生”也是养脾胃。
（源于网络仅供参考）
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