#ohmnanon[超话]#
炳南我们12月18见❤️
vip区很少，真的想去3800能蹲到原价出的，現在有加場啦！我自己是因为有执念才买vip的，从17年就喜欢炳子，那时炳子跟他前cp去台北，我那时没成年，也不在台湾（我是澳门人）所以就错过了。后来19年清明炳子又来啦，我已经在台湾读大学了，但那时学业忙也没办法去，伤心了很久。而20年12月4日，看了拆的初版预告直接入坑！一直喜欢炳南到现在，也700天了，关注超话时才2000多人，现在是14.2万耶！人家都说搞他泰都是海王，但我越来越只锺情于炳南
炳南我们12月18见❤️
vip区很少，真的想去3800能蹲到原价出的，現在有加場啦！我自己是因为有执念才买vip的，从17年就喜欢炳子，那时炳子跟他前cp去台北，我那时没成年，也不在台湾（我是澳门人）所以就错过了。后来19年清明炳子又来啦，我已经在台湾读大学了，但那时学业忙也没办法去，伤心了很久。而20年12月4日，看了拆的初版预告直接入坑！一直喜欢炳南到现在，也700天了，关注超话时才2000多人，现在是14.2万耶！人家都说搞他泰都是海王，但我越来越只锺情于炳南
再见我们一起重生
[记录] 2022年11月4日星期五
健身2年24天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.4公里 43分钟 309卡路里 平均心率129次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身113天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月3天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐 59.0kg
第3周跑步0天 控糖控油控盐 58.5kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐 59.4kg
[记录] 2022年11月4日星期五
健身2年24天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.4公里 43分钟 309卡路里 平均心率129次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身113天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月3天
第1周跑步4天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐 59.0kg
第3周跑步0天 控糖控油控盐 58.5kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐 59.4kg
再见我们一起重生
[记录] 2022年11月3日星期四
健身2年23天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.2公里 47分钟 310卡路里 平均心率124次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身112天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月2天
第1周跑步3天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐 59.0kg
第3周跑步0天 控糖控油控盐 58.5kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐 59.4kg
[记录] 2022年11月3日星期四
健身2年23天 力量训练第302天
空腹体重56.2kg 跑步5.2公里 47分钟 310卡路里 平均心率124次/分钟
2020年累计健身43天
2021年累计健身107天
2022年累计健身112天
❤️1月12天 3月25天 4月14天 5月17天 6月9天
9月14天 10月19天 11月2天
第1周跑步3天 控糖控油控盐 58.6kg
第2周跑步0天 控糖控油控盐 59.0kg
第3周跑步0天 控糖控油控盐 58.5kg
第4周跑步0天 控糖控油控盐 59.4kg
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