“当你学会了爱自己，你就不会再羡慕任何人。"
女人，请记住这句话，学会好好爱自己。
一、爱惜自己的身体；好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼身体，多吃水果多喝水。
二、爱惜自己的容颜；好好护肤，好好护发，做好防晒。
三、充实自己的心灵；多读书，常旅行；
四、努力工作；好好赚钱，自己喜欢的东西自己买，学会犒劳自己；
五、学会遗忘；曾遭遇的那些不愉快都让它随风散去，不要负重前行。
女人，请记住这句话，学会好好爱自己。
一、爱惜自己的身体；好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼身体，多吃水果多喝水。
二、爱惜自己的容颜；好好护肤，好好护发，做好防晒。
三、充实自己的心灵；多读书，常旅行；
四、努力工作；好好赚钱，自己喜欢的东西自己买，学会犒劳自己；
五、学会遗忘；曾遭遇的那些不愉快都让它随风散去，不要负重前行。
【疫情又传一地，增至4省7城！#国家卫健委主任带队赴大连指导# 】
自7月22日辽宁大连确诊此轮疫情首例新冠肺炎病例以来，截至7月25日24时，疫情传染链已扩至4省7个城市，包括辽宁省鞍山市、铁岭市；黑龙江省鹤岗市、海伦市；吉林省长春市、四平市；福建省福州市。
据国家卫健委官网7月26日消息，国家卫生健康委高度重视辽宁省大连市新冠肺炎疫情应对处置工作。受孙春兰副总理委托，7月24日晚，马晓伟主任带队赶赴大连，连夜与辽宁省、大连市政府负责同志就当前疫情防控形势和工作进展交换了意见。
大连此轮疫情已扩至4省7个城市
据辽宁卫健委通报，7月25日0时至24时，辽宁省新增13例本土新冠肺炎确诊病例，其中大连市报告12例（普通型11例、轻型1例），均为无症状感染者转归确诊病例，均为大连凯洋世界海鲜股份有限公司员工。新增无症状感染者14例，均为大连市报告。
7月25日，铁岭市报告确诊1例，属普通型病例，是一名55岁女性，常住大连市，工作单位为大连某食品有限公司（该公司从事进口及国产水产品加工、冷藏等业务），与该公司1名确诊病例在同一车间工作。
7月25日，吉林省通报新增4例无症状感染者，均为大连返吉人员，其中四平市3例，长春市1例。长春新增无症状感染者为1979年出生女性，系大连凯洋世界海鲜股份有限公司员工；四平伊通一例无症状感染者，与大连首例确诊病例同在大连凯洋世界海鲜股份有限公司打工。
7月25日，福建省报告新增省外输入无症状感染者1例，为辽宁省输入（福州市报告）。
此前，7月24日，辽宁鞍山、黑龙江鹤岗和海伦各报告新增一例新冠肺炎无症状感染者，均为大连市确诊病例密切接触者。至此，大连此轮疫情已扩散至4省7个城市。
大连全面开展核酸检测费用由财政承担
26日，大连发布《关于全面开展新冠病毒核酸检测工作的通告》：7月22日以来，我市大连湾街道发生聚集性疫情。市疫情防控指挥部决定即日起全面开展核酸检测工作。
按照“市级统筹、突出重点、分批实施，安全有序”的原则，大连市卫生健康委将统筹调度全市检测机构，以街道为单位进行核酸检测。此次核酸检测将突出重点，优先排查曾经的有疫情小区、老旧小区以及人口密集小区居民，分批检测。此次核酸检测费用由财政承担。
国家卫健委主任：力争在4天内实现核酸检测全覆盖
据国家卫健委官网消息，25日上午，马晓伟主任带队赴大连市中心医院，看望慰问辽宁省核酸检测应急支援人员，并视频连线大连市第六人民医院、大连湾核酸检测采样点、海天白云大酒店集中隔离点，向战斗在防疫一线的广大医务工作者表示慰问，全面了解核酸检测现场组织、集中隔离点服务保障等工作情况。调研结束后，听取了我委赴大连专家组的工作汇报，并于25日下午参加了大连市组织召开的工作汇报会，就下一步防控工作作出了部署。
马晓伟强调，当前，要迅速以核酸检测为手段扩大预防，在现有医疗机构、第三方检测机构充分挖潜的同时，用好临近地市检测资源，加强生物安全管理和采样检测匹配，保障在规定时间内出具采样结果，力争在4天内实现核酸检测全覆盖。要坚决以密接管理为重点划大“包围圈”，对密切接触者进行隔离的同时，对密切接触者的密切接触者进行隔离，实施单人单间集中隔离，做好隔离场所防控措施落实和防护指导，落实人员健康监测和隔离点消毒管理等工作。
要以精准管控为原则划定“管控圈”，在有效的社区管控上下功夫，视情将人员管控范围划定至楼栋、小区等最小单元。科学调整风险等级区域，中高风险区域人员不能离开大连，低风险地区人员持阴性核酸检测证明离开大连。要落实“四集中”要求全力加强病例救治，24小时内腾空一所医院集中收治患者，确保“应收尽收”“应治尽治”，组织高水平医疗团队整建制接管病区，成立“国家－省－市”联合救治专家组，全力救治患者，提高治愈率，同时统筹做好急诊急救、长期慢性病、肿瘤、血液透析等群众日常医疗服务。
要加强医院感染防控，加强发热门诊管理，实现医院留观、核算排查、人员转运等闭环管理，严格入院患者管理和陪护制度，完善诊疗流程，实现院内“零感染”。要加强疾病流调和溯源，要进一步加大流调力度，坚持流调与病例收治同步进行，做到确诊病例、疑似病例、密切接触者等流行病学调查全覆盖，坚持人物同查，注意甄别所有可能的感染来源，尽最大努力查明病毒源头。
要切实做好舆论引导和社会管理工作，公开透明发布疫情信息和防控工作情况，及时回应社会关切，大力普及健康知识和个人防护措施。要提前谋划做好秋冬季疫情防控准备，进一步提升疾控机构、医疗机构核酸检测能力，加强医疗机构门诊和病房改造，组织大培训、大演练、大排查，及时查漏洞、补短板、强弱项，确保一旦出现突发疫情得到快速有效处置，最大程度降低对群众生产生活的影响。
自7月22日辽宁大连确诊此轮疫情首例新冠肺炎病例以来，截至7月25日24时，疫情传染链已扩至4省7个城市，包括辽宁省鞍山市、铁岭市；黑龙江省鹤岗市、海伦市；吉林省长春市、四平市；福建省福州市。
据国家卫健委官网7月26日消息，国家卫生健康委高度重视辽宁省大连市新冠肺炎疫情应对处置工作。受孙春兰副总理委托，7月24日晚，马晓伟主任带队赶赴大连，连夜与辽宁省、大连市政府负责同志就当前疫情防控形势和工作进展交换了意见。
大连此轮疫情已扩至4省7个城市
据辽宁卫健委通报，7月25日0时至24时，辽宁省新增13例本土新冠肺炎确诊病例，其中大连市报告12例（普通型11例、轻型1例），均为无症状感染者转归确诊病例，均为大连凯洋世界海鲜股份有限公司员工。新增无症状感染者14例，均为大连市报告。
7月25日，铁岭市报告确诊1例，属普通型病例，是一名55岁女性，常住大连市，工作单位为大连某食品有限公司（该公司从事进口及国产水产品加工、冷藏等业务），与该公司1名确诊病例在同一车间工作。
7月25日，吉林省通报新增4例无症状感染者，均为大连返吉人员，其中四平市3例，长春市1例。长春新增无症状感染者为1979年出生女性，系大连凯洋世界海鲜股份有限公司员工；四平伊通一例无症状感染者，与大连首例确诊病例同在大连凯洋世界海鲜股份有限公司打工。
7月25日，福建省报告新增省外输入无症状感染者1例，为辽宁省输入（福州市报告）。
此前，7月24日，辽宁鞍山、黑龙江鹤岗和海伦各报告新增一例新冠肺炎无症状感染者，均为大连市确诊病例密切接触者。至此，大连此轮疫情已扩散至4省7个城市。
大连全面开展核酸检测费用由财政承担
26日，大连发布《关于全面开展新冠病毒核酸检测工作的通告》：7月22日以来，我市大连湾街道发生聚集性疫情。市疫情防控指挥部决定即日起全面开展核酸检测工作。
按照“市级统筹、突出重点、分批实施，安全有序”的原则，大连市卫生健康委将统筹调度全市检测机构，以街道为单位进行核酸检测。此次核酸检测将突出重点，优先排查曾经的有疫情小区、老旧小区以及人口密集小区居民，分批检测。此次核酸检测费用由财政承担。
国家卫健委主任：力争在4天内实现核酸检测全覆盖
据国家卫健委官网消息，25日上午，马晓伟主任带队赴大连市中心医院，看望慰问辽宁省核酸检测应急支援人员，并视频连线大连市第六人民医院、大连湾核酸检测采样点、海天白云大酒店集中隔离点，向战斗在防疫一线的广大医务工作者表示慰问，全面了解核酸检测现场组织、集中隔离点服务保障等工作情况。调研结束后，听取了我委赴大连专家组的工作汇报，并于25日下午参加了大连市组织召开的工作汇报会，就下一步防控工作作出了部署。
马晓伟强调，当前，要迅速以核酸检测为手段扩大预防，在现有医疗机构、第三方检测机构充分挖潜的同时，用好临近地市检测资源，加强生物安全管理和采样检测匹配，保障在规定时间内出具采样结果，力争在4天内实现核酸检测全覆盖。要坚决以密接管理为重点划大“包围圈”，对密切接触者进行隔离的同时，对密切接触者的密切接触者进行隔离，实施单人单间集中隔离，做好隔离场所防控措施落实和防护指导，落实人员健康监测和隔离点消毒管理等工作。
要以精准管控为原则划定“管控圈”，在有效的社区管控上下功夫，视情将人员管控范围划定至楼栋、小区等最小单元。科学调整风险等级区域，中高风险区域人员不能离开大连，低风险地区人员持阴性核酸检测证明离开大连。要落实“四集中”要求全力加强病例救治，24小时内腾空一所医院集中收治患者，确保“应收尽收”“应治尽治”，组织高水平医疗团队整建制接管病区，成立“国家－省－市”联合救治专家组，全力救治患者，提高治愈率，同时统筹做好急诊急救、长期慢性病、肿瘤、血液透析等群众日常医疗服务。
要加强医院感染防控，加强发热门诊管理，实现医院留观、核算排查、人员转运等闭环管理，严格入院患者管理和陪护制度，完善诊疗流程，实现院内“零感染”。要加强疾病流调和溯源，要进一步加大流调力度，坚持流调与病例收治同步进行，做到确诊病例、疑似病例、密切接触者等流行病学调查全覆盖，坚持人物同查，注意甄别所有可能的感染来源，尽最大努力查明病毒源头。
要切实做好舆论引导和社会管理工作，公开透明发布疫情信息和防控工作情况，及时回应社会关切，大力普及健康知识和个人防护措施。要提前谋划做好秋冬季疫情防控准备，进一步提升疾控机构、医疗机构核酸检测能力，加强医疗机构门诊和病房改造，组织大培训、大演练、大排查，及时查漏洞、补短板、强弱项，确保一旦出现突发疫情得到快速有效处置，最大程度降低对群众生产生活的影响。
#国学笔记##国学生活# 性情中正平和，遇事沉着冷静，不骄傲虚饰，努力把学问做好，这样自会成就一番事业。在治学和创业的过程中，肯定会有一些考验我们意志和品行的挫折、磨难，如果我们没有足够的耐心，心气浮躁，遇到一点困难就想着退缩，这样很容易半途而废。放平心态，只有具有中正平和的性情，才能正确分析和把握局势，采取恰当的措施，无论是学业还是事业，才有可能取得成功。
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