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耳鸣、耳炎、耳痛？试试这个“不起眼”的穴位，按一按就有效！

耳边一个不起眼的穴位

它不怎么起眼，但有句话说得好，“没有一个穴位是白长的”，用对了，效果比用药更快更好，说的就是「听宫穴」。那它到底有什么用呢？

辅助治疗多种五官病痛
《针灸甲乙经》认为，听宫穴是“手足少阳、手太阳之会”，《针灸大成》言其主“癫狂、眩仆、喑不能言”等，所以此穴常被用于治疗太阳经和少阳胆、三焦经的病变。

比如耳疾（耳鸣，耳聋，聤耳，外耳道炎，耳源性眩晕，聋哑，神经性耳聋，中耳炎，耳痛），常配合筑宾穴使用。

筑宾为肾经穴位，为阴维郄穴，郄穴为经气汇聚之处，善于治疗突发病、急性病；肾开窍于耳，阴维主一身之阴，故筑宾有补肾益阴之效，对耳部疾患有很好疗效。

此外，还对目疾、齿痛、音哑，下颌关节炎、面神经麻痹、失音、头痛、三叉神经痛、癫痫等也有一定的效果。

还有这两个功效

一、缓解风寒导致的颈椎不适。

凡外邪侵袭，多从太阳经始，调理太阳经，可祛表邪、散风寒，所以多按听宫穴可以缓解由风寒导致的颈项强直疼痛。

二、辅助治疗中风。

中风，多由风、火、痰三者因素引起，一个很主要的病机就是气血不通、经脉不畅。太阳主筋，太阳经气通达，则周身经脉得以充润。

而听宫穴可通行全身气血经脉，可以辅助治疗中风，配合列缺、条口、环跳等穴共同使用，能增强通经活络之力，帮助改善半身不遂之症。

怎么取穴呢？

它位于面部，耳屏前，下颌骨髁状突的后方，张口时呈凹陷处。

如果是懂针灸的专业人员和医生使用，用针灸这个方法效果最好；我们一般保健的话，按摩就可以了。

做法：将食指的指尖按压在听宫穴穴位上，以穴位为中心进行旋转按揉，左右两侧的穴位可同时进行，每次各按揉1-3分钟即可，力度以感觉酸胀为佳，每天可按揉数次。

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