〔心理暗示是一把双刃剑〕
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗？有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活，反之则困在其中无法自拔。
最典型的例子就是抑郁症患者，本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示，只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路，抑郁期间找了份工作，干了一个月，没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通，生着病好不容易上了班，工资一分没拿到。待在家父母不理解，邻里闲言碎语，就认为被人嫌弃，没人喜欢，十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。
他是不是对我有意见？他那句话说的什么意思？分明就是说的我；她喜不喜欢我，为什么这几天不理我，她是不是不喜欢我了？如果最后符合了自己的猜想，就会说：我说的吧；我想的没错；早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈，所有事都这样看待，久了心理就有问题了，自我怀疑，怀疑他人。
如果是积极地心理暗示呢？工资就当借钱消灾；耐心给父母普及知识，展现十八般武艺，总有一套合胃口；邻里不睬他们，他们又不养你，为什么听他们的；情绪消极时那就休息，听听音乐，看看剧，尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办，反正一堆了也不差一天，事是做不完的，等情绪好了，再开始做事，效率也提高了。
那就有意见呗，不可能谁都看我顺眼，话不一定说的是我，管他呢，我又没做亏心事；她可能有事，太忙了。可以问下她发生了什么事情，确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问，能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么，又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话，多给自己积极地暗示，生活也会慢慢地变好。
分享自己亲测还不错的放松心里暗示，不同于听音频还是会让人分心外，自己给自己暗示会更集中精神。“放松，眉头舒展”在心里默念，如果开小差了，再念几遍。开始会难些，没法集中，多练练就好了。当你想事情或思考问题时，会下意识的皱眉，眉头舒展开来就像切断电源，让脑子空白。我自己挺管用的，睡觉前总会胡思乱想，暗示一下很快就能入睡。
其实这个心理暗示，跟之前的“三栏表”差不多，一个是写下来的，一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用，毕竟不撞南墙不回头，不到黄河心不死，只有经历了才会知道，但在写的过程中，自己可以加深印象，以后面对问题能乐观些。
生活中遇到不确定的事会心理暗示吗？有时积极地心理暗示可以帮助自己乐观的面对现实生活，反之则困在其中无法自拔。
最典型的例子就是抑郁症患者，本就无法自控的负面情绪再加上自己的消极暗示，只会让病情更加严重。亲手把自己逼上绝路，抑郁期间找了份工作，干了一个月，没签合同公司倒闭了没拿到工资。当时就是想不通，生着病好不容易上了班，工资一分没拿到。待在家父母不理解，邻里闲言碎语，就认为被人嫌弃，没人喜欢，十分绝望。幸好我命大。无形之中就受到了消极暗示。
他是不是对我有意见？他那句话说的什么意思？分明就是说的我；她喜不喜欢我，为什么这几天不理我，她是不是不喜欢我了？如果最后符合了自己的猜想，就会说：我说的吧；我想的没错；早就知道有问题。然后就开始爱的魔力转圈圈，所有事都这样看待，久了心理就有问题了，自我怀疑，怀疑他人。
如果是积极地心理暗示呢？工资就当借钱消灾；耐心给父母普及知识，展现十八般武艺，总有一套合胃口；邻里不睬他们，他们又不养你，为什么听他们的；情绪消极时那就休息，听听音乐，看看剧，尽可能让自己放松。那一堆事没做怎么办，反正一堆了也不差一天，事是做不完的，等情绪好了，再开始做事，效率也提高了。
那就有意见呗，不可能谁都看我顺眼，话不一定说的是我，管他呢，我又没做亏心事；她可能有事，太忙了。可以问下她发生了什么事情，确认一下总比自己瞎想好吧。好多事能问当事人的就直截了当的问，能避免许多误会。闷在心里谁也猜不到你想表达什么，又不是每个人都是你肚子里的蛔虫。很平常的一些话，多给自己积极地暗示，生活也会慢慢地变好。
分享自己亲测还不错的放松心里暗示，不同于听音频还是会让人分心外，自己给自己暗示会更集中精神。“放松，眉头舒展”在心里默念，如果开小差了，再念几遍。开始会难些，没法集中，多练练就好了。当你想事情或思考问题时，会下意识的皱眉，眉头舒展开来就像切断电源，让脑子空白。我自己挺管用的，睡觉前总会胡思乱想，暗示一下很快就能入睡。
其实这个心理暗示，跟之前的“三栏表”差不多，一个是写下来的，一个是在脑子里想的。虽然我知道这些方法对于其他人起不到多大作用，毕竟不撞南墙不回头，不到黄河心不死，只有经历了才会知道，但在写的过程中，自己可以加深印象，以后面对问题能乐观些。
邦妮周三抽奖送书活动，临时调整到今天，下周恢复至周三。规则依旧简单：转发加关注就可以。这周再次为大家送上治愈漫画，抽取六位朋友，随机送出一套，希望为大家带去片刻慰藉。
《热的话就脱掉吧》、《逃跑吧寻找吧》、《如果世界》是吉竹伸介新鲜出炉的新绘本。吉竹伸介是日本绘本界备受瞩目的作家，不仅是百万畅销作家，还荣获第13届MOE绘本书店大奖第1名，横扫日本亚马逊、茑屋书店、纪伊国屋书店、淳久堂书店等15家书店排行榜。
《热的话就脱掉吧》不单单是一本童书，作为一本“人生指南”和“心理咨询书”，引起了所有年龄段读者的共鸣。男女老少在生活中遇到的问题，都能从这本书中找到幽默又简单的回答，治愈现代人疲惫的心。坏消息太多，不看就可以了；希望付出得到回报，那就养盆植物吧；说不清自己累还是不累，就当是累了吧。理所当然的大发现，教你从各种困境中脱身。
《逃跑吧寻找吧》：讨厌学校的人、想辞职的人、为人际关系而困扰的人……如果你被讨厌的事情困住，觉得很痛苦，或许可以读读它。脚就是用来跑的，为了带你逃离那些糟糕的人，去寻找重要的人、重要的事。一定会有和你相似的人，一定会有和你一起大笑的人。
《如果的世界》是吉竹伸介自我拯救之作。很多事情不是消失了，而是去了另一个世界，去了一个叫做“如果的世界”。这本书温柔地肯定了现在的你，让你对所有的“如果”释怀。现实世界中的疲惫、迷茫、失望，可以在这里获得治愈。
《带壳的牡蛎是大人的心脏》是拟泥nini的绘本，她在学生时代就凭借着漫画《我来美院“S人”了》爆火，从此在画画的路上缓慢行走。她善用童真的形象和活泼的色彩诠释现实世界的烦恼与丧，并注入个人经历和细腻情感，给读者一份熨帖心房的安慰。
这本书是拟泥nini的第一本漫画集，收录了她对爱和梦的一些零散记录，一些破碎后的自愈，一些对命运和希望的思考。她用看似稚嫩的手法和糖果色的画笔将它们绘制出来，对抗着成年社会的繁琐，给正在经历着阴雨天的大人，一个安慰的拥抱；用诙谐治愈的结局化解生活中遇到的每一个苦难，卸下所有的面具和重担，把脆弱的权利还给了大人。
不能远行的日子
我们可以读书
《热的话就脱掉吧》、《逃跑吧寻找吧》、《如果世界》是吉竹伸介新鲜出炉的新绘本。吉竹伸介是日本绘本界备受瞩目的作家，不仅是百万畅销作家，还荣获第13届MOE绘本书店大奖第1名，横扫日本亚马逊、茑屋书店、纪伊国屋书店、淳久堂书店等15家书店排行榜。
《热的话就脱掉吧》不单单是一本童书，作为一本“人生指南”和“心理咨询书”，引起了所有年龄段读者的共鸣。男女老少在生活中遇到的问题，都能从这本书中找到幽默又简单的回答，治愈现代人疲惫的心。坏消息太多，不看就可以了；希望付出得到回报，那就养盆植物吧；说不清自己累还是不累，就当是累了吧。理所当然的大发现，教你从各种困境中脱身。
《逃跑吧寻找吧》：讨厌学校的人、想辞职的人、为人际关系而困扰的人……如果你被讨厌的事情困住，觉得很痛苦，或许可以读读它。脚就是用来跑的，为了带你逃离那些糟糕的人，去寻找重要的人、重要的事。一定会有和你相似的人，一定会有和你一起大笑的人。
《如果的世界》是吉竹伸介自我拯救之作。很多事情不是消失了，而是去了另一个世界，去了一个叫做“如果的世界”。这本书温柔地肯定了现在的你，让你对所有的“如果”释怀。现实世界中的疲惫、迷茫、失望，可以在这里获得治愈。
《带壳的牡蛎是大人的心脏》是拟泥nini的绘本，她在学生时代就凭借着漫画《我来美院“S人”了》爆火，从此在画画的路上缓慢行走。她善用童真的形象和活泼的色彩诠释现实世界的烦恼与丧，并注入个人经历和细腻情感，给读者一份熨帖心房的安慰。
这本书是拟泥nini的第一本漫画集，收录了她对爱和梦的一些零散记录，一些破碎后的自愈，一些对命运和希望的思考。她用看似稚嫩的手法和糖果色的画笔将它们绘制出来，对抗着成年社会的繁琐，给正在经历着阴雨天的大人，一个安慰的拥抱；用诙谐治愈的结局化解生活中遇到的每一个苦难，卸下所有的面具和重担，把脆弱的权利还给了大人。
不能远行的日子
我们可以读书
《觉醒年代》印象点∶
1、鲁迅的《狂人日记》的初印象是我在一本小小的泛黄的书里不小心读到的，当时还是小学生的我在读到吃人时，还不知道为何能吃人，长大后虽没再读过《狂人日记》，但今日看《觉醒年代》，突然发觉自己也慢慢地懂得了文中吃人的含义。
2、在看到陈乔年在去世前说得话：“让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘换来的幸福吧！”时潸然泪下，加之最近在写开题，通过资料仿佛看到战争时期百姓水深火热的生活，晚上也总是做些自己仿佛生活在战争时期的梦，梦到自己生活的地方遭受轰炸，无处可逃的恐惧和窒息压的我喘不过气，就可想象战争时期百姓的恐惧更甚。真的是我们现在的美好生活是先辈们用自己鲜血换来的，真的要珍爱和平，远离战争。
3、虽然这是自己看的第二场话剧，但是演员们的感染力很强，台词功底深厚，整体剧情的表达很出色，忍不住想说一句很酷，开头的场景印象深刻，困在牢笼里中国人尝试的救国之法，但注定救国之路的坎坷，《狂人日记》里的吃人用冥婚来演绎，郭心刚与其父亲的隔空对话创意满满。说了那么多优点，再说说自己觉得布景不太舒服的地方，就是包饺子哪里，总感觉布景有点乱。总之非常精彩绝伦的演出，让人非常享受！#话剧版觉醒年代##觉醒年代# https://t.cn/R08yu9w
1、鲁迅的《狂人日记》的初印象是我在一本小小的泛黄的书里不小心读到的，当时还是小学生的我在读到吃人时，还不知道为何能吃人，长大后虽没再读过《狂人日记》，但今日看《觉醒年代》，突然发觉自己也慢慢地懂得了文中吃人的含义。
2、在看到陈乔年在去世前说得话：“让我们的子孙后代享受前人披荆斩棘换来的幸福吧！”时潸然泪下，加之最近在写开题，通过资料仿佛看到战争时期百姓水深火热的生活，晚上也总是做些自己仿佛生活在战争时期的梦，梦到自己生活的地方遭受轰炸，无处可逃的恐惧和窒息压的我喘不过气，就可想象战争时期百姓的恐惧更甚。真的是我们现在的美好生活是先辈们用自己鲜血换来的，真的要珍爱和平，远离战争。
3、虽然这是自己看的第二场话剧，但是演员们的感染力很强，台词功底深厚，整体剧情的表达很出色，忍不住想说一句很酷，开头的场景印象深刻，困在牢笼里中国人尝试的救国之法，但注定救国之路的坎坷，《狂人日记》里的吃人用冥婚来演绎，郭心刚与其父亲的隔空对话创意满满。说了那么多优点，再说说自己觉得布景不太舒服的地方，就是包饺子哪里，总感觉布景有点乱。总之非常精彩绝伦的演出，让人非常享受！#话剧版觉醒年代##觉醒年代# https://t.cn/R08yu9w
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