什么叫养生？立竿见影的叫做激素，一天见效的叫做抗生素，几天见效的叫做药物。坚持几个月、一年……让你不再难受，不用再去医院，而且没有任何副作用的才叫养生！为什么调理身体要4一6个月，因为：脾胃细胞七天更新一次；皮肤细胞28天一次；脂肪细胞90天更新一次；血液细胞120天更新一次；肝脏细胞180天更新一次；全身98％的免疫细胞需要 1 年更新一次。所以无论是调理身体还是减肥，请给养生时间！

#带着微博去武汉# 立冬第二天，没有旅行民宿的我给大家分享一组照片吧，看图，我敢保证没几个人吃过，不信来瞧瞧我家刚出炉的祖传拇指西瓜。

别人种的西瓜都是一两个，我种的拇指西瓜一根藤一串一串的瓜，祖传拇指西瓜产量极高，只需放一个拇指西瓜种，之后种子周边遍地都是，无论给不给肥料，它都会茁壮生长。

别看它小，这家伙用途可大了，首先从气味来说，如果你在院子种一棵，会收获无数个拇指西瓜，等成熟后摘点放家里当香料，那叫一个好闻啊，满屋清香味，闻起来真是沁人心脾。

拇指西瓜有一个学名，我这里不说出来，留给各位评论区留言见。

这个小小的香型瓜还是一味中草药，此瓜性凉，清热利尿，对于咽喉肿痛、热病消渴、小便不利等有一定调理效果。

另外，这个小型瓜含有精氨酸、丙氨酸，能防止酒精中毒，减轻肝损害，对肝硬化有辅助作用。

此外，这个拇指瓜含有丰富的维生素E，能够促进皮肤新陈代谢，抑制黑色素沉着，减少皱纹的产生，延缓衰老的速度。

注意事项：
此瓜适宜人群
上火患者、小便不利者、醉酒人群
此瓜禁忌人群
脾胃虚寒者、腹痛泄泻者、肺寒咳嗽者
不宜同食
寒凉食物

拇指瓜不宜大量同食寒凉食物，比如西瓜、鸭肉、田螺等，以免损伤脾胃，出现腹痛、腹泻的症状。

最后，问下大家，我讲的拇指西瓜学名叫什么？你们家乡有吗？欢迎评论区留言一起讨论，如果实在不知道，我最后也会评论区留言的。

好了，今天分享到这里，我是爱旅行民宿的文旅人，一路分享所见所闻，愿我的分享也是一份价值，感恩遇见。#带着微博去旅行# https://t.cn/AiRaGPOY

事情是这样的，周末出去浪去了，结果周一完全起不来，干脆直接请假一天，出去办了点事情，开了点中药调理调理……
我就在想，特么上学的时候就起那么早，睡那么晚，目的是什么？大众的观念告诉你（省略……）结果现在还是要被迫起那么早，睡那么晚……，搞毛线呀……这个绝对不对的～
为什么不能跟随自己的意志知行合一，虽然做不到我想做什么就做什么，但是至少要做到我不想做什么的就可以不做什么吧，什么条条框框的规矩，为什么非要被绑架在自己身上～
谁说一个人的人生就是上学上班结婚生子，老去？这样不是太没有意思了吗？自己作为一个独立个体，完全有权利决定自己的行为～
即便绝大多数人都接受这种所谓世俗的礼（我甚至觉得绝大多数人都有病，而且病得不轻，或者说被灌输的观念太绝对，俗称XN），但是我觉得还是应该尝试打破这种所谓规矩～
个人意志跟世俗观念不冲突～去做些什么事情吧～