#这届年轻人为何矛盾又真实#面对情绪我们唯一能做的就是允许它顺畅的流经，你不能对它做什么，它是你一部分。之所以情绪会成为问题，是因为我们长久以来的不允许，因此它一次次的想要得到释放和转化，而我们一直以来总是试图不让它正常的表达和流经，于是就制造了拥堵的能量。而我们所感受的不舒服便是能量的不畅通而产生的一种感受。

生命即是能量的流动，正因流动你才是鲜活和充满生命力的。情绪是我们的伙伴，它帮助你去触及内心，感受真实的自己，长久以来你所抗拒和不敢面对的部分。当你看见，情绪便得到释放和转化，它是你生命的信使，让你回归完整的自己，成为鲜活而真实的生命。

接纳你生命的全部，你不需要成为别人，你也不需要成为一个好人，你就是你，如其所是，没有修饰和伪装，就是当下正在发生的，你所看见的“自己”。

无论当下你是怎样评判和定义自己的，它都不重要，因为它正在发生，生命创造了这样独特的你，即有它更高的意义。生命从来不会出错，唯有你对它的定义和分别，让你产生了对立、冲突和评判。如其所是，本来如是。 #当代青年情绪图鉴太真实了#

当你喜欢吃草莓，你会毫不犹豫去买，
当你不那么喜欢吃香蕉，但是考虑到助消化，还是会买。
喜欢是单纯的，不喜欢才会权衡利弊。
可是有时候草莓买不起，才不得不买了香蕉。
犹豫的瞬间，就是生活种种的无奈和现实。

已经不想太考虑太远的事情了，稳当的活好每一天。
还是要给生活给自己比个心❤️

我师叔说：
当你遇到生命中的某些人离开、背叛时，
或许你认为是一种伤害，
难道你不觉得这也是一种保护么？
我们在成长的过程中，
会遇到形形色色的各种人，
但最终只会与那些真正共振的人才能走得更远更长久。
老天爷让那些消耗你的人，
跟你不同频的人离开，
于你而言，确实是一种保护。
对的人，兜兜转转还是会相遇；
错的人，晃晃悠悠终归会走散。