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食补➕皮肤管理，结合在一起就是最diao的！最近就是一整个容光焕发
骄慕来啦❕评里揪2个晒宝送，品牌的杏仁粉（很美白呦

花胶碗我一直在囤，16+8轻断食的时候吃
味道好➕饱腹感强➕胶原蛋白满满。
花胶的好处很多姐妹还不知道吧？除了蛋白质丰富之外，它还含有很高的胶原蛋白，对皮肤非常好，还可以去黄，气色看起来都会好，我在做医美同时饮食也都会格外注意胶原蛋白的摄入，食补➕外用才是yyds。
日常我也不会自己买来炖煮，实在是太麻烦，所以选择了花胶即食碗，嘴馋时吃一个这个比吃甜品性价比高太多！味道也是很上瘾，吃了一碗接着一碗！
市面即食花胶很多，我为什么推荐骄慕这家呢？首先，用料实在，每碗8g大块厚干花胶，配料简单干净，高蛋白低脂（84.2%蛋白质，0.2%脂肪），很合适健康饮食的我。
和其他品牌不一样的是骄慕加了抗性糊精，这是什么呢？是一种可溶性极好的可溶性膳食纤维 。
举个例子，就像可口可乐公司之前推出的【雪碧纤维+】就含有这个膳食纤维成分，除了和其他膳食纤维一样的好处，抗性糊精这个可溶性的膳食纤维的优势是在小肠抑制胆固醇吸收以及胆汁酸重吸收(有助降低血液胆固醇) ，干扰葡萄糖吸收 (有助获得较低的餐后血糖) 等。所以我们的花胶可以完全作为一款代餐来吃，我实际感受下了，饱腹感确实很强。

口味很多，不知道自己喜欢吃啥的，可以都买回去尝尝，我自测是没有踩雷口味，个人top是牛奶燕麦配配碧根果。其次是藜麦银耳，最低卡热量43卡/百克～料都很完整清晰可见的好货。
骄慕家糖是独立包装的，可以加也可以不加，糖也是代糖，没什么负担。
花胶真的很养人，气血足了就是雪里透白的红润。

最近新宠是这个花胶鸡一人食！！虽然是快手速食，但里面鲍鱼海参都有，营养真的很全。
我应该是互关里最晚吃到的，第一次在朋友家吃，还以为是她自己现炖的
据说是12小时慢熬的汤底，没有任何添加剂，都是食材本身的味道，确实很鲜美香甜，属于你不说没人知道的厨艺作弊器～
️鸡腿/鸡肉/鸡翅版本，其他品牌只有鸡块，但我最爱鸡腿排序，骄慕的都是去骨鸡腿肉，让我可算是吃爽了嫩嫩的鸡腿肉。
配料真的很多也很实在！鳕鱼胶用的是进口深海的/鸡肉是百日散养走地鸡/大块鲍鱼/海参/姬松茸/竹荪，金汤汁很浓郁鲜香，可以自己再加一些蔬菜，汤汁很浓还可以加面加米饭做成捞面捞饭，真的太香了！
现在外面吃一顿花胶鸡火锅人均真的要150左右了，而且食材什么都得不到保证，用料也是敷衍，我最近真的在减少外卖和去店里吃饭，这个量刚刚是一个人的食量，就算人多了可以自己加料，安心又省钱。
有需要的家人赶紧戳评论