说实话这个夏天之后就非常低落
处于常态低落抑郁偶尔平稳积极的状态
今天总结的三个主要原因都是环境问题
真是彻底贯彻了“要指责别人不要埋怨自己”
一到周日晚上就睡不着 工作日早上一睁眼就厌学
每天工作状态下都在硬撑 身体很累也会选择去上舞蹈课或者出门吃饭以求得神思的短暂抽离
别人常态化检测
我常态化分裂
谁不分裂吗
在一列打大车上汲汲营营摇摇晃晃
还要因为工作性质时常振臂高呼
感觉离我伺候不了的日子越来越近了
但凭什么是我走啊不甘心早点睡 吃好喝好
熬死他丫的
处于常态低落抑郁偶尔平稳积极的状态
今天总结的三个主要原因都是环境问题
真是彻底贯彻了“要指责别人不要埋怨自己”
一到周日晚上就睡不着 工作日早上一睁眼就厌学
每天工作状态下都在硬撑 身体很累也会选择去上舞蹈课或者出门吃饭以求得神思的短暂抽离
别人常态化检测
我常态化分裂
谁不分裂吗
在一列打大车上汲汲营营摇摇晃晃
还要因为工作性质时常振臂高呼
感觉离我伺候不了的日子越来越近了
但凭什么是我走啊不甘心早点睡 吃好喝好
熬死他丫的
服了呀,怎么又十点了吖,我还没洗澡,啥也没干明天就要周一了。明天也是一个特殊而忙碌的日子,着急忙慌付尾窾,早早起床报名jia校,看直播两场,真是忙碌又充实的周一啊。今天的废话文学到此结束,感谢观看[老师好]
大家早点睡,
早睡的好处有
1.提高新陈代谢早睡能够促进身体各器官机能正常运行,帮助排出体内的毒素垃圾,有利于细胞更新,可以增强身体的新陈代谢能力,大脑得到充分休息,精神状态也较为饱满。
2.改善心情
早睡可以调节自身的不良情绪,帮助改善心情,对于患有抑郁症、焦虑症等疾病的患者,早睡作为一种生物节律有效促进多巴胺的分泌,在一定程度上缓解患者抑郁、焦虑症状,改善心情。
以上才是我全部发言,再次鞠躬
最后的忠告:记得也要多拉屎哦,不会每天拉屎的都不健康[嘘]
大家早点睡,
早睡的好处有
1.提高新陈代谢早睡能够促进身体各器官机能正常运行,帮助排出体内的毒素垃圾,有利于细胞更新,可以增强身体的新陈代谢能力,大脑得到充分休息,精神状态也较为饱满。
2.改善心情
早睡可以调节自身的不良情绪,帮助改善心情,对于患有抑郁症、焦虑症等疾病的患者,早睡作为一种生物节律有效促进多巴胺的分泌,在一定程度上缓解患者抑郁、焦虑症状,改善心情。
以上才是我全部发言,再次鞠躬
最后的忠告:记得也要多拉屎哦,不会每天拉屎的都不健康[嘘]
明天周一了明天周一了明天怎么又周一了!
明天居然第十一周了,该怎么说我觉得时间过得又快又慢的,毕竟我每天数着日子一直从129天看到今天的离回家还有68天[泪][泪][泪]从三位数熬到两位数真的太不容易了,这辈子做的最后悔的事情就是去外省读大学真的没有之一!
话有点多了其实我就是想水一样而已[开学季]明天早八但是要六点半起床!所以要睡觉啦!
大家早点睡!
晚安!我一直在![抱一抱]
明天居然第十一周了,该怎么说我觉得时间过得又快又慢的,毕竟我每天数着日子一直从129天看到今天的离回家还有68天[泪][泪][泪]从三位数熬到两位数真的太不容易了,这辈子做的最后悔的事情就是去外省读大学真的没有之一!
话有点多了其实我就是想水一样而已[开学季]明天早八但是要六点半起床!所以要睡觉啦!
大家早点睡!
晚安!我一直在![抱一抱]
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