为什么女人在家带孩子都是一些琐碎的事儿，还总是抱怨累，抑郁压抑呢？
工作上班也累呀？因为工作具备业务能力和工作经验，是可控的！
带娃是不可控的，就会精神紧张。精神紧张就容易累，崩溃焦虑！
其实做家务整理收拾归纳，反而是一种解压和放松。完事儿之后有一种满足感和掌控感！但是这个过程一旦被强行打断，就会很抓狂。带孩子就是这样，孩子一有状况管你在干嘛，直接打断！还得寻思着她是饿了拉了尿了，哪儿不舒服了，有可能还猜不对！
经常听见有人说，娃睡了你也赶紧睡，可你根本不知道她什么时候会醒。有时候哄睡的时间比她睡觉的时间都长，你困了她醒了，我醒了她睡着了。应该睡2小时，她就睡了20分钟！准备100ml的奶，她就喝20ml。准备60ml的奶，她能给你喝出120ml。
让你没有规律和套路可循，昨天前天大前天的经验都是屁，没有啥参考价值！每天都是变化莫测的，俗话说孩子都是猫一天狗一天，诸多不可控、不可预期的状况。不断把你按在地上，反反复复的摩擦。更可怕的是白天都累成孙子了，晚上还不想睡！刷刷抖音逛逛淘宝，那不是沉迷于手机而是沉迷自由！从心理学的角度来说，这是一种心理补偿！
带孩子本身不累，做家务也不累！真正累的原因是—— 这是一场高度无序，无目标无反馈的拉锯战。而我又是一个强迫症洁癖患者，每件事儿要逐一按照我预期或者可控的流程程序，一步一步进行。有条不紊，井然有序的开展！带孩子是摧毁了我的意识世界，彻底崩塌！那简直兵荒马乱，落魄不堪！自己也变得小肚鸡肠，斤斤计较，怨妇一个！
工作上班也累呀？因为工作具备业务能力和工作经验，是可控的！
带娃是不可控的，就会精神紧张。精神紧张就容易累，崩溃焦虑！
其实做家务整理收拾归纳，反而是一种解压和放松。完事儿之后有一种满足感和掌控感！但是这个过程一旦被强行打断，就会很抓狂。带孩子就是这样，孩子一有状况管你在干嘛，直接打断！还得寻思着她是饿了拉了尿了，哪儿不舒服了，有可能还猜不对！
经常听见有人说，娃睡了你也赶紧睡，可你根本不知道她什么时候会醒。有时候哄睡的时间比她睡觉的时间都长，你困了她醒了，我醒了她睡着了。应该睡2小时，她就睡了20分钟！准备100ml的奶，她就喝20ml。准备60ml的奶，她能给你喝出120ml。
让你没有规律和套路可循，昨天前天大前天的经验都是屁，没有啥参考价值！每天都是变化莫测的，俗话说孩子都是猫一天狗一天，诸多不可控、不可预期的状况。不断把你按在地上，反反复复的摩擦。更可怕的是白天都累成孙子了，晚上还不想睡！刷刷抖音逛逛淘宝，那不是沉迷于手机而是沉迷自由！从心理学的角度来说，这是一种心理补偿！
带孩子本身不累，做家务也不累！真正累的原因是—— 这是一场高度无序，无目标无反馈的拉锯战。而我又是一个强迫症洁癖患者，每件事儿要逐一按照我预期或者可控的流程程序，一步一步进行。有条不紊，井然有序的开展！带孩子是摧毁了我的意识世界，彻底崩塌！那简直兵荒马乱，落魄不堪！自己也变得小肚鸡肠，斤斤计较，怨妇一个！
这里，可能只有这里，没有什么人能看到了吧
奶奶和爷爷相隔九天相继离世，这种心痛，实在没有地方可以表达了。
那是个周六，早上，听到奶奶昏迷病重的当天，立刻驱车五小时赶回了家。ICU，病房，都没有办法随意通行，好在见到了，不知道她能不能感受到大孙女在身边。大概过了五六天，我们打算回哈尔滨的早上，接到了她走了的消息。去了殡仪馆，老叔一遍一遍的整理着她棺材里的物品，抚摸着她的脸。老姑颤抖着手，想从相册里找一张照片做她的遗像，指着过年时拍的照片跟我说，你看奶奶多好看，就这张吧。我不敢去看，不是怕什么，而是怕我自己崩溃。后来在回哈尔滨的车上，眼泪一刻没停的流了一路，老公让我睡一会，不是我不想睡，当我闭上眼睛，脑海里闪过的全是从小到大她的身影，根本止不住。再后来，逐渐平静，逐渐的接受了，很多道理或者说一些事情都想通了，心情恢复了许多。她是一个什么样的老太太呢，也许儿女那一辈对她有很多意见，她不公平她偏心她抠门，但是孙辈的我没有那么多的想法，她陪我长大，她在我上学的时候给我做饭，高三逃早上的课也是去的她家，她问我咋不上学，我骗她是体育课。她不认字，但是却明白很多大道理，爷爷一辈子心思都扑在工作上，是她支撑了整个家。爷爷18年诊断出了肝癌，但是在各种治疗之后，逐渐好转，身体状态都很好。
很多种原因，爷爷住在他开的医院的养老中心，所以家人在第二天才告诉爷爷这个消息。第九天，我爸妈去看他，他说他很平静，他说每天他都六点多就睡觉了，睡的挺好，爸妈就回家了。结果转天早上就被发现夜里心梗发作，离世了。
这种，这种刚刚平静的心情轰然的又倒塌了，到处咨询经历了第一个家人离世需要多久能平复悲痛的心，然而并没有痊愈根本没给机会痊愈，第二个就来了。表妹哭着跟我说，是不是奶奶放心不下爷爷所以把他带走了。
于是又是无法闭眼的痛，一幕一幕，又开始回忆爷爷。想起来他给别人看病的时候我偷偷去找他要零花钱，他会骄傲的给患者介绍这是我大孙女。想起来他总说我的下巴有一嘎达肉，他最爱捏。其实他不是温情的人，他的全身心都在工作上，想起来我举着被表妹咬过的手指头跟他告状，他说好好好的应付我。后来最近几年岁数大了病了发生了一些事情，我对他有一些恨意。本以为可能不会那么伤心，但是，总能想到他的正能量，他的不断进取的精神，他的无私为人的奉献。小时候每次见到我都会问，坤坤今天有没有做过好事。大爷说，八几年的家就是爷爷自己设计了暖气，妈妈说，那时候爷爷自己盖房子，自己用石头打磨做了水磨石地面和窗台。他总是在不断的去改善周围的环境，即使那个年代很贫困，他也在通过自己的努力给自己给四个子女更好的生活。
我要平静平静了，我会继续用自己已经想通了的道理相信了的理念来劝解自己。
就是这样，生活要继续
奶奶和爷爷相隔九天相继离世，这种心痛，实在没有地方可以表达了。
那是个周六，早上，听到奶奶昏迷病重的当天，立刻驱车五小时赶回了家。ICU，病房，都没有办法随意通行，好在见到了，不知道她能不能感受到大孙女在身边。大概过了五六天，我们打算回哈尔滨的早上，接到了她走了的消息。去了殡仪馆，老叔一遍一遍的整理着她棺材里的物品，抚摸着她的脸。老姑颤抖着手，想从相册里找一张照片做她的遗像，指着过年时拍的照片跟我说，你看奶奶多好看，就这张吧。我不敢去看，不是怕什么，而是怕我自己崩溃。后来在回哈尔滨的车上，眼泪一刻没停的流了一路，老公让我睡一会，不是我不想睡，当我闭上眼睛，脑海里闪过的全是从小到大她的身影，根本止不住。再后来，逐渐平静，逐渐的接受了，很多道理或者说一些事情都想通了，心情恢复了许多。她是一个什么样的老太太呢，也许儿女那一辈对她有很多意见，她不公平她偏心她抠门，但是孙辈的我没有那么多的想法，她陪我长大，她在我上学的时候给我做饭，高三逃早上的课也是去的她家，她问我咋不上学，我骗她是体育课。她不认字，但是却明白很多大道理，爷爷一辈子心思都扑在工作上，是她支撑了整个家。爷爷18年诊断出了肝癌，但是在各种治疗之后，逐渐好转，身体状态都很好。
很多种原因，爷爷住在他开的医院的养老中心，所以家人在第二天才告诉爷爷这个消息。第九天，我爸妈去看他，他说他很平静，他说每天他都六点多就睡觉了，睡的挺好，爸妈就回家了。结果转天早上就被发现夜里心梗发作，离世了。
这种，这种刚刚平静的心情轰然的又倒塌了，到处咨询经历了第一个家人离世需要多久能平复悲痛的心，然而并没有痊愈根本没给机会痊愈，第二个就来了。表妹哭着跟我说，是不是奶奶放心不下爷爷所以把他带走了。
于是又是无法闭眼的痛，一幕一幕，又开始回忆爷爷。想起来他给别人看病的时候我偷偷去找他要零花钱，他会骄傲的给患者介绍这是我大孙女。想起来他总说我的下巴有一嘎达肉，他最爱捏。其实他不是温情的人，他的全身心都在工作上，想起来我举着被表妹咬过的手指头跟他告状，他说好好好的应付我。后来最近几年岁数大了病了发生了一些事情，我对他有一些恨意。本以为可能不会那么伤心，但是，总能想到他的正能量，他的不断进取的精神，他的无私为人的奉献。小时候每次见到我都会问，坤坤今天有没有做过好事。大爷说，八几年的家就是爷爷自己设计了暖气，妈妈说，那时候爷爷自己盖房子，自己用石头打磨做了水磨石地面和窗台。他总是在不断的去改善周围的环境，即使那个年代很贫困，他也在通过自己的努力给自己给四个子女更好的生活。
我要平静平静了，我会继续用自己已经想通了的道理相信了的理念来劝解自己。
就是这样，生活要继续
我有一个患者，常年被失眠所困扰，但身旁的家人朋友们都不理解。他跟我说，断断续续失眠四五年了，每次跟家人倾诉，家人就跟他说，早点睡觉就好了，别想太多，没啥大问题。
时间久了，他也就不跟家人说了，只能自己默默地吃安眠药。其实我很能理解这位患者，失眠真的很痛苦，并不是不想睡，而是实在睡不着，辗转反侧，难以入眠，这种感觉真的很难受。
希望大家可以对失眠的患者多一些宽容，因为不失眠的人真的无法理解失眠患者的痛苦。面对失眠患者的倾诉，我们可以多一些耐心，不要认为他们只是没事找事。
身边人的理解和支持，对于失眠患者的恢复，其实能够起到很大的作用。#失眠的人不说晚安#
时间久了，他也就不跟家人说了，只能自己默默地吃安眠药。其实我很能理解这位患者，失眠真的很痛苦，并不是不想睡，而是实在睡不着，辗转反侧，难以入眠，这种感觉真的很难受。
希望大家可以对失眠的患者多一些宽容，因为不失眠的人真的无法理解失眠患者的痛苦。面对失眠患者的倾诉，我们可以多一些耐心，不要认为他们只是没事找事。
身边人的理解和支持，对于失眠患者的恢复，其实能够起到很大的作用。#失眠的人不说晚安#
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